心理學考研五月攻略

甜辣小魚干

今年夏天的復習大家很多人都是在家吧，是不是狀態也不是很好，總是有很多因素會影響備考。你不是一個人，學習的確是件很消耗精力的事。在這里我想分享一些個人建議，幫助小伙伴們提高效率：
注意力可以被視為有限的資源，在專注看書的同時再接受其他的信息會占用打大腦的注意力資源，影響工作效率。除了在看書的時候為自己整理出一塊干凈整潔的環境外，培養意志力也是一個辦法。
培養意志力并不意味著強迫自己一定完成任務，從完成小目標開始，逐漸熟悉更長時間的專注。
5月份了，在這個時間點上應該完成的大任務是把專業課看過一遍，如果還沒有完成，記得看完趕緊再去看幾頁。把大的計劃分散成小的計劃，慢慢來，你一定可以的。如果有其他的想要咨詢的，可以私聊哦～