失眠求破

Lightenwolf · 發(fā)表于 2017-9-28 23:25

失眠，很?chē)?yán)重！躺在床上后，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)多小時(shí)內(nèi)都睡不著。無(wú)奈，求解。

木易慰 · 發(fā)表于 2017-9-28 23:30

起來(lái)背書(shū)呀！

Lightenwolf · 發(fā)表于 2017-9-28 23:31

木易慰發(fā)表于 2017-9-28 23:30
起來(lái)背書(shū)呀！

現(xiàn)在還在學(xué)，基本12點(diǎn)睡，這時(shí)再起來(lái)會(huì)影響第二天的（聳肩）。

imdingyuan · 發(fā)表于 2017-9-28 23:37

我也是，失眠到很晚，有時(shí)候又能睡著了。白天少睡點(diǎn)，傍晚去跑跑步，9點(diǎn)喝杯熱牛奶，或者少量紅酒

未飽 · 發(fā)表于 2017-9-28 23:42

沾枕頭就著

Lightenwolf · 發(fā)表于 2017-9-28 23:44

imdingyuan 發(fā)表于 2017-9-28 23:37
我也是，失眠到很晚，有時(shí)候又能睡著了。白天少睡點(diǎn)，傍晚去跑跑步，9點(diǎn)喝杯熱牛奶，或者少量紅酒 ...

好的，謝謝您用心答題

Lightenwolf · 發(fā)表于 2017-9-28 23:45

未飽發(fā)表于 2017-9-28 23:42
沾枕頭就著

令人羨慕

憂(yōu)郁失蹤浪漫派 · 發(fā)表于 2017-9-28 23:47

聽(tīng)復(fù)興之路，一帶一路等等視頻，有助睡眠

Lightenwolf · 發(fā)表于 2017-9-28 23:50

憂(yōu)郁失蹤浪漫派發(fā)表于 2017-9-28 23:47
聽(tīng)復(fù)興之路，一帶一路等等視頻，有助睡眠

給跪了。。。

寂寞與風(fēng)行 · 發(fā)表于 2017-9-28 23:51

你可能需要來(lái)套政治真題

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