湖南師范大學(xué)心理學(xué)篇：好用的方法五花八門，踩中的雷千篇一律

嗯啊嗯啊83

和大家講一下心理學(xué)考研過程一些比較突出的經(jīng)驗與教訓(xùn)。
原則依舊是：盡量幫助大家少走彎路少踩坑。

雷區(qū)：
1、不要自我感動，學(xué)習(xí)效率第一位。個人認(rèn)為這真的是考研過程中的大忌，起得早睡得晚不一定就很好，學(xué)習(xí)效率第一位。【我有段時間和室友一起打雞血，早上五點起晚上學(xué)到兩點，前兩天學(xué)得很開心，一個星期就熬不住了，因為嚴(yán)重影響我白天的學(xué)習(xí)了。】希望各位同學(xué)可以不管多努力，都要時刻保持清醒，對自己的學(xué)習(xí)效果進行評價和反思，我真的學(xué)懂了嗎？我真的理解了嗎？好好學(xué)習(xí)，效率至上！
2、囫圇吞棗式看書，抄書式記筆記。我可以理解有些同學(xué)不抄書就感覺自己看不進去的心情，但是這個壞習(xí)慣這一點在某種意義上來說屬于剛剛所說的自我感動系列，抄書式學(xué)習(xí)算得上學(xué)習(xí)方法黑榜頭號選手了，形式主義，儀式感過于強烈。還有名詞解釋抄寫打卡、英語每日一句打卡、戀戀有*...都是沒用且浪費時間的事情（然而我當(dāng)時每日一句我還精致的抄成了一本小書我的媽呀看著可舒服了，戀戀我還刷了兩遍或或或或或或或或或有那時間干啥不好）。
3、不管多少經(jīng)驗貼，多少資料，有選擇的使用，正確取舍。比如我自己...一開始網(wǎng)盤里存了一堆資料，看到資料就像是天上掉錢hhhhhhhhhhhhhhh，但其實根本沒看，只是覺得讓自己安心了。關(guān)于經(jīng)驗貼，每個人的基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)風(fēng)格也不一樣，我喜歡的老師我使用的方法你不一定就百分之百的合適，請各位小伙伴有選擇的借鑒與參考（包括本經(jīng)驗貼，也僅是我認(rèn)為的好的方法與計劃）
4、考試答題過程中答題紙的問題。為什么要談到這么問題呢，我在考前問過學(xué)姐答題卡如果少了的話是否可以找監(jiān)考老師要新的紙，學(xué)姐說可以的（因為他們考場真的可以）但是不同學(xué)校不同考場情況真的可能就不一樣。我們考場坐我旁邊的一個女生她答題卡寫完了題目沒寫完，找老師要紙想要繼續(xù)答題，但是老師直接就是說沒有，不給，每個人只有12面，多了沒有。那姑娘當(dāng)場就哭了...那時候我還剩1張試卷沒寫，只剩兩面A4給我寫了...沒辦法我前面洋洋灑灑瘋狂寫，最后只能緊著緊著地把他給寫完了...
5、
好方法：
1、每日計劃。形成自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，規(guī)劃好自己基礎(chǔ)階段、強化階段、沖刺階段大概需要完成什么任務(wù)，然后對每個月、每一周、每天的任務(wù)進行安排劃分（任務(wù)時間不要卡太死，留一定的彈性空間）比如說我基礎(chǔ)階段打算把參考書目看完兩遍，那我3月-4月就安排看完第一輪，接著3月看哪幾本書，3月的第一周看哪一本書，哪天又看哪章的內(nèi)容...類似如此，把自己的時間安排得井井有條，這樣第二天就不存在不知道現(xiàn)在該做什么事情的問題。什么都按照計劃來進行，自己只是一個沒有感情的學(xué)習(xí)機器。準(zhǔn)備一個計劃本每天晚上記錄第二天的任務(wù)。
2、艾賓浩斯記憶曲線。心理學(xué)專業(yè)需要背記的知識點很多，作為一名心理學(xué)考生，艾賓浩斯記憶遺忘曲線肯定是不陌生的。剛開始肯定會很痛苦，到后面就會感覺很爽了，我一輪背誦花了大概一個半月，到考前3小時搞定一本書。所以大家一定要堅持下去，如果每天任務(wù)太多，可是按照自己的熟悉水平進行刪除任務(wù)。不只是專業(yè)課的背誦，墨墨背單詞與考前政治肖四肖八的背誦同樣有效果。
3、編碼記憶（提字記憶）。知識點那么多，全死記硬背嗎？當(dāng)然不！理解的基礎(chǔ)上編碼記憶！比如人格的影響因素是什么：文化、家庭、媒體、同輩群體、學(xué)校。編碼就可以記為：文家媒同學(xué)。當(dāng)然，每個人的編碼都不一樣，自己想怎么編都可以，只要自己可以進行展開說明即可。此方法也可以用于政治的學(xué)習(xí)過程。艾賓浩斯記憶曲線搭配編碼記憶簡直就是打遍天下無敵手！
4、模擬考試。如果大家報了考研機構(gòu)的課程，不管哪個機構(gòu)在考前肯定會給大家提供模考的服務(wù)。如果沒有也沒有關(guān)系，找一個研友最后一個月相互出卷瘋狂模擬效果一樣。模擬面試的作用主要在兩個方面：①查漏補缺，找到自己薄弱的知識點進行加強。②熟悉考試的流程與題量。考試因為寫不完題目導(dǎo)致失敗的人真的也不少...希望大家都可以避免這個點。
5、學(xué)姐學(xué)長與研友。考研就是一個信息戰(zhàn)與心態(tài)戰(zhàn)，特別感謝一路上機構(gòu)老師與師兄師姐的耐心答疑，從開始到結(jié)束不耐其煩的指導(dǎo)與幫助，還有各位研友的互相支持與鼓勵。備考過程當(dāng)中一個人孤獨前行會很難受，特別是考前壓力增大,情緒就很容易崩潰，有朋友一起學(xué)習(xí)一起崩潰一起互相安慰總是好過自己單獨戰(zhàn)斗的。對于跨專業(yè)或者基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)，我也比較傾向于推薦你們多找學(xué)長學(xué)姐提問（大家問問題時候注意禮貌哈！）或者是說直接報個機構(gòu)（優(yōu)點：省事省力不費腦子的最佳選擇，一條龍服務(wù)。缺點：費錢）

嗯啊嗯啊83

有什么不懂得都可以來問我

嗯啊嗯啊83

之后會開展一個心理學(xué)考研問答環(huán)節(jié)，把大家共同的疑惑總結(jié)發(fā)出來，大家可以收藏關(guān)注本帖保持更新

小星星55555

請問艾賓浩斯遺忘曲線現(xiàn)階段大概怎么用啊[害羞]

來自Android客戶端

嗯啊嗯啊83

問：什么時候開始背誦呢？背誦的順序是怎么樣的呢？ 答：我個人是7月開始背誦，到考前背了8遍。順序就是按照我基礎(chǔ)階段看書的順序來的：普社西實統(tǒng)。