考研連學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)都要卷？到底一天學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間才合適！

廣工考研院

[color=rgb(*, *, *)]馬上暑假后期了，很多同學(xué)已經(jīng)進(jìn)入強(qiáng)化階段。

[color=rgb(*, *, *)]但是還是有很多人感到迷茫，身邊總有同學(xué)起得比自己早，睡得又比自己晚，感覺(jué)自己每天復(fù)習(xí)的總時(shí)長(zhǎng)明顯比不過(guò)其他同學(xué)，對(duì)上岸充滿擔(dān)心和焦慮。

[color=rgb(*, *, *)]那么問(wèn)題來(lái)了！到底一天學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間才合適？

01

[color=rgb(*, *, *)]學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)與復(fù)習(xí)階段有關(guān)

[color=rgb(*, *, *)]由于每個(gè)時(shí)間的任務(wù)以及每個(gè)人的情況不同，關(guān)于每天應(yīng)該學(xué)多久這個(gè)問(wèn)題是應(yīng)該分階段確定的。

[color=rgb(*, *, *)]考研復(fù)習(xí)大致可以分為五個(gè)階段，具體每個(gè)階段較為適宜復(fù)習(xí)時(shí)長(zhǎng)如下：

[color=rgb(*, *, *)]要注意這里學(xué)習(xí)總時(shí)長(zhǎng)指的是純學(xué)習(xí)時(shí)間，就是自己埋頭復(fù)習(xí)，啃書、刷題、聽(tīng)課的學(xué)習(xí)時(shí)間，而不是坐在書桌前就算學(xué)習(xí)時(shí)間。

[color=rgb(*, *, *)]當(dāng)然，這里各階段復(fù)習(xí)時(shí)長(zhǎng)也僅供參考，如果學(xué)習(xí)狀態(tài)好學(xué)更久當(dāng)然更好，如果是在職備考或者其他本身學(xué)習(xí)時(shí)間就客觀有限，也不必刻意追求時(shí)間長(zhǎng)度的達(dá)標(biāo)~

02

[color=rgb(*, *, *)]總感覺(jué)看不進(jìn)去書怎么辦

[color=rgb(*, *, *)]1. 要有積極的心態(tài)，并且對(duì)于學(xué)習(xí)一定要有適當(dāng)?shù)囊?guī)劃

[color=rgb(*, *, *)]考研是一次長(zhǎng)期的拉鋸戰(zhàn)，考驗(yàn)的不僅有腦力，也有體力，更有意志力。

[color=rgb(*, *, *)]很多時(shí)候，我們遇到的困難并非是學(xué)習(xí)上的，而是心理上的障礙。所以，如果想要獲得考研的成功，一定要保持一個(gè)良好的積極的心態(tài)。

[color=rgb(*, *, *)]其次，對(duì)于學(xué)習(xí)一定要有適當(dāng)?shù)囊?guī)劃。規(guī)劃并非是詳細(xì)到每天每個(gè)時(shí)間段需要做什么，而是說(shuō)在一段時(shí)間內(nèi)自己應(yīng)該達(dá)到的水平和狀態(tài)，給自己一點(diǎn)時(shí)間上的限制，才能保證每天*學(xué)習(xí)下去的動(dòng)力。2. 不要刻意強(qiáng)迫自己去學(xué)習(xí)，要給自己適當(dāng)?shù)男睦戆凳竞头潘?/font>

[color=rgb(*, *, *)]小伙伴們應(yīng)該要清楚，在備考的時(shí)間里，我們要面對(duì)周圍許多的變化，在你的周圍，有很多學(xué)生可能過(guò)著輕松舒適的生活，享受著清閑的大學(xué)時(shí)光。

[color=rgb(*, *, *)]但是，作為考研一族的我們，就要忍住寂寞，壓抑玩樂(lè)的心態(tài)，很多時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一種心理上的不平衡、焦躁、煩惱，無(wú)法靜心學(xué)習(xí)，這個(gè)時(shí)候，自我的調(diào)適就尤其重要。

[color=rgb(*, *, *)]不要刻意強(qiáng)迫自己去學(xué)習(xí)，但是要給自己適當(dāng)?shù)陌凳尽?qiáng)迫學(xué)習(xí)會(huì)讓自己產(chǎn)生厭倦和反感，當(dāng)覺(jué)得沒(méi)有學(xué)習(xí)的狀態(tài)或者是不想學(xué)習(xí)的時(shí)候，就可以放下課本，選擇出去走走，或者和好朋友一起去娛樂(lè)一下。

[color=rgb(*, *, *)]3. 時(shí)時(shí)給自己鼓勵(lì)，讓自己看到復(fù)習(xí)的成果

[color=rgb(*, *, *)]考研是相對(duì)而言比較辛苦的一件事情，在復(fù)習(xí)過(guò)程中，也要時(shí)時(shí)給自己鼓勵(lì)，讓自己看到復(fù)習(xí)的成果，這樣才有更大的動(dòng)力~

03

[color=rgb(*, *, *)]比起時(shí)長(zhǎng)更應(yīng)該關(guān)注效率

[color=rgb(*, *, *)]很多考研經(jīng)驗(yàn)貼都會(huì)把時(shí)間這個(gè)概念說(shuō)的非常明顯，比如有人強(qiáng)調(diào)每天復(fù)習(xí)8小時(shí)，有人炫耀沖擊三個(gè)月順利上岸。但卻很少有人會(huì)跟你提復(fù)習(xí)效率這個(gè)最關(guān)鍵的因素。

[color=rgb(*, *, *)]原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)闀r(shí)間是可以具象化的，具體的時(shí)長(zhǎng)說(shuō)話出來(lái)大家可以很好地客觀感受到，你更容易因此“感同身受”。一說(shuō)8小時(shí)、三個(gè)月，你可以直接感受到復(fù)習(xí)的情況。

[color=rgb(*, *, *)]所以建議大家忽視復(fù)習(xí)時(shí)長(zhǎng)，重點(diǎn)放在復(fù)習(xí)效率上：什么時(shí)間效率高，就什么時(shí)間學(xué)。

[color=rgb(*, *, *)]有人早睡早起，作息規(guī)律好，考上研究生。有人晚睡晚起，作息規(guī)律差，考上研究生。有人效率很高，學(xué)習(xí)時(shí)間短，考上研究生。有人效率不高，學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，考上研究生。……

[color=rgb(*, *, *)]對(duì)于考研黨來(lái)講，暑假既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)，大家在復(fù)習(xí)時(shí)沒(méi)必要一味追求復(fù)習(xí)時(shí)長(zhǎng)，相比之下，復(fù)習(xí)效率更應(yīng)該關(guān)注。

[color=rgb(*, *, *)]你要不斷摸索，找出適合自己的節(jié)奏和方法，路上的風(fēng)景雖然不同，但目標(biāo)相同：考研上岸！

[color=rgb(*, *, *)]加油！今年一定上岸！！！

[color=rgb(*, *, *)]不管同學(xué)們進(jìn)度如何，都要穩(wěn)中求快，腳步越穩(wěn)，走得越快。你每天的高效復(fù)習(xí)時(shí)長(zhǎng)是多久？目前的學(xué)習(xí)效率是快是慢呢？留言區(qū)分享一下吧~

[color=rgb(*, *, *)]歡迎關(guān)注微信公眾號(hào)”廣工考研院“，23廣工考研群:765989752