最卷不過考研er，每天到底應(yīng)該復(fù)習(xí)幾小時？

山大考研校

在這個內(nèi)卷的時代，

沒有人能卷得過考研人,

七月將近，

大家現(xiàn)在每天復(fù)習(xí)幾個小時呀？

考研人真的一天都全身心學(xué)10個小時嗎？

也許有，并不多。

不同基礎(chǔ)，不同復(fù)習(xí)階段

所配置的復(fù)習(xí)時間不盡相同，

最重要的是，

真正會影響到你未來考研結(jié)果的，

不是你每天在圖書館或者自習(xí)室里

待了多長時間，

而是你每天真正有效學(xué)習(xí)時間究竟有多長，

多出來的無效時間

就好像是在廟里拜佛尋求心理安慰一樣。

找到適合自己的節(jié)奏最重要~

時間長≠效率高

不是學(xué)的時間長就是學(xué)的多！

有多少同學(xué)每天在圖書館待12小時，其中一半時間在刷手機、走神，這樣熬時長只能感動自己……

只有保證一直高效率的情況下，延長學(xué)習(xí)時間才是有用的。

每天要學(xué)幾個小時的問題并沒有絕對正確的答案，唯一正確的就是要適合自己。

大家要明白，考研戰(zhàn)線很長，你需要做的是找到適合自己的學(xué)習(xí)計劃，提高效率，而不是過分在意時長，感動自己、制造焦慮。

大腦空白 ≠ 知識沒進腦子

考研涉獵的知識范圍非常廣，每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容也非常復(fù)雜。大腦中接收的信息過多，就會在一段時間產(chǎn)生“大腦空白”“學(xué)了跟沒學(xué)”一樣的錯覺。

但是不要慌！只要是你當(dāng)時認認真真看了，理解了的知識點，它就在你的腦子里，“需要用的時候就會跑出來”。

考研是一次長期的拉鋸戰(zhàn)，考驗的不僅有腦力，也有體力，更有意志力。

很多時候，我們遇到的困難并非是學(xué)習(xí)上的，而是心理上的障礙。所以，如果想要獲得考研的成功，一定要保持一個良好的積極的心態(tài)。

不做考研氣氛組

表面上看起來努力，實則假象；看起來勤勤懇懇、忙忙碌碌，實則氣定神閑；看起來在圖書館待了5個小時，實則假裝看書4小時、思想放空半小時、小憩半小時。

你是不是也見過這樣的同學(xué)？

這種形式主義的學(xué)法比完全不學(xué)還嚴重，不學(xué)你至少會焦慮、會自責(zé)，但這樣完全是在麻痹自己。

掏出小本本記筆記：學(xué)習(xí)應(yīng)該樸實無華，記到腦子里才最重要。

堅決不能做“考研氣氛組”，要做就做“實干組”，明確目標(biāo)，根據(jù)自己的水平確定好目標(biāo)院校范圍，做好復(fù)習(xí)計劃。

提高效率的建議

01優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境

盡量在圖書館或自習(xí)室復(fù)習(xí)，這樣會被周圍的學(xué)習(xí)氛圍感染。

當(dāng)你在圖書館走神的時候，你可以抬頭找找學(xué)習(xí)狀態(tài)比較好的同學(xué)，想象自己是和他并肩作戰(zhàn)的伙伴，這樣會讓你莫名地很有動力。

如果在家或者宿舍學(xué)習(xí)，那盡量遠離手機！

02嚴格制定學(xué)習(xí)計劃

劃重點：學(xué)習(xí)計劃要與自己適配。

不要高估自己的執(zhí)行能力和學(xué)習(xí)效率，不要把理想的狀態(tài)當(dāng)成日常計劃。要根據(jù)自己的總目標(biāo)來確定每個階段需要完成什么，具體到每一周、每一天，這樣執(zhí)行起來也會輕松很多，效果也會更好。

03身體是第一生產(chǎn)力

建議大家每天爭取運動一會兒，至少要保證充足的睡眠！

為了擠時間消耗身體，長期下去，堅持到考試，身體可能會吃不消，所以，趕緊停止內(nèi)耗，調(diào)整好狀態(tài)，趁著時間尚早，沖沖沖！

要想效率高，必然要做好制定復(fù)習(xí)戰(zhàn)略，不要試圖用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮去彌補戰(zhàn)略上的懶惰。考研er們，加油吧！

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