從中山大學到福建師范——心理學考研經驗分享

kfjgjdfgf · 發表于 2019-8-5 22:19

首先我先介紹一下自己的基本情況，本科在北方的一所普通一本院校就讀，專業是應用心理學，報考了中山大學專碩，初試總分374，專業課238、英語72、政治64.最后我調劑到了福建師范大學心理健康教育專業。
2018年3月我開始準備考研，和所有剛準備考研的學子一樣我面臨著各種艱難的選擇，選哪個城市的學校，然后具體選哪一個學校，學碩or專碩......在確定學校之后我又陷入了深深的自我懷疑，大學四年從未拿過獎學金，甚至六級也沒過，往年學院里考上研的人少之又少，我真的能考上嗎？如果考不上我該怎么辦呢？我想大多數考研學子在這段時期都經歷著較為嚴重的焦慮。我想告訴你們的是不用害怕，你的焦慮是合理的，選定了目標就堅定的去做，龍潭還是虎穴不跳下去怎么會知道呢。
剛開始我想要報考的是福建師范大學，因為福建師范大學相對來說競爭較小，于我而言較容易。但是復習了兩個月還是沒有定下心，不甘心以后上研究生的學校只是比自己的本科好那么一些，一直搖擺不定想要報考中山大學。分析了往年情況，中山的錄取太難而且名額較少。所以前兩個月基本沒有看進書去，就是一直在猶豫在徘徊，但是后來媽媽鼓勵了我讓我擺脫了這樣的困境。5月我改換了中山大學的書籍，開始正式的進入到我的復習中。我是一個自律能力比較差的人，可能學習方法也不是特別好，在媽媽的支持下我報了一個線上輔導班跟著一起學習（ps：是否報班還是要根據自身情況決定吧，不要在意別人報的什么班，買的什么資料。）考研最主要的還是要靠自己，輔導班提供的核心資料和考研大環境在某種程度上來說只是幫助提高我們的學習的效率。
5.1我開始的第一輪的復習，五月到七月兩個月的時間我把中大的三本參考書仔細的看了兩遍并且做了標注（標注我認為重要的東西），第一遍是熟悉教材的泛讀，第二遍開始是精讀，在頭腦中建立框架，知道自己需要學習掌握的知識點都有哪些
7月初我進入了第二輪復習，跟著視頻聽課，配合教材和輔導班的核心資料。明確哪些是一級二級三級考點，最重要的是要把知識消化理解透，一定不能抱僥幸心理，即使是三級考點也一定要懂。資料不能貪多，適合自己的就是最好的，當然資料再好如果你不進行內化那也不是你的，所以到手的資料一定要再去整理。在二輪復習期間我又精讀了一遍教材，能夠深化對各個知識點的記憶。除了看視頻和看教材，在二輪復習期間我還對知識點進行了專題整理，主要是針對的實驗和統計兩門學科，進行專題知識點整理有助于梳理清知識點之間的聯系，在后期開始刷大題時幫助非常大，我最大的感觸就是專題整理可以系統的掌握知識點，避免對知識點的掌握太過片面。
10月我才進入三輪復習，由于二輪的知識整理耗費了太多時間，到10月我才開始背誦知識點，在第一和二輪復習時我并沒有再獨立的整理知識點，而是對輔導班的資料進行了標注和補充，所以三輪復習我背誦的是補充標注的資料，第一遍的背誦我花了40天左右的時間，第二遍花了25天左右，第三遍就差不多兩個禮拜。三輪復習除了背知識點我也開始了刷真題，我是先刷額選擇題，一天一套，開始會錯的比較多，但是不要去懊惱自己錯了多少，剛開始接觸真題大家都會錯很多，不知道如何答題不懂答題的套路。在做題時可以進行標注，哪些是一看就會，哪些是模模糊糊，哪些是一點不會的，之后可以有針對性的再去刷這些自己標注出來的題。刷完題后的訂正過程是最重要的，必須要去看每一題的答案，不管是否做對，錯題最好能夠翻開課本去找到相應的知識點弄明白為什么會錯，不要懶，即使書再厚也要翻。最后一輪的復習就是是查缺補漏，利用手上有的資源，真題、視頻等等，發現自己有薄弱的知識點先把這部分的知識點系統整理出來然后再找到相關題目多練習。最后你還需要掌握一些答題的技巧，這些技巧可以從真題的答案中整理出。一定要用心的去使用真題，從真題中學會的東西遠比你想象的還要多。知識點一定要內化，不能機械的背誦，提出一個知識點你需要給出一個知識串，能夠清楚的知道各個知識點之間的關系。
考研考的不僅是學習，同時也非常考驗一個人的心態。相信這句話很多人都有聽老師或者學姐說過。我總結出幾點，一是不要去想結果如何，雖然這很難，但是要學會調整，重要的是努力去做，不要管別人有多用功起的有多早睡的有多晚，只要覺得在考研結束后不會有遺憾就好。二是一定要勞逸結合，不要繃的太緊，長期的焦慮緊張容易患心身疾病，如口腔潰瘍，皮膚病等，患病真的超級影響心情耽誤事，即使只是小小的口腔潰瘍。三是一定要處理好感情問題，不要讓情感小事降低你的效率。在心態這一方面出現任何的問題都可以去找自己信任的人傾訴，也可以去學校的咨詢中心預約咨詢。考研這個過程是很辛苦很孤獨的，但是結束后回憶起這段日子你一定會非常自豪。努力的自己真的超級棒的。
英語和政治的復習相信大家已經看過很多帖子啦，方法不分好與壞，只要適合自己的就是好的，不過要記得根據自己的復習情況靈活調整復習計劃哦。
最后預祝2020的小鮮肉們成功上岸！！