新傳太卷400分都進不了復(fù)試？焦慮制造機，為什么有些消息你越刷越焦慮~~

貓哥新傳考研幫

考研一結(jié)束，新傳考研太卷的消息甚囂塵上，很多人都因此望而卻步。



的確，國家線暴漲到367,400分成為普遍現(xiàn)象，400分進不來復(fù)試也在某些學(xué)校成為了現(xiàn)實。這些消息合在一起，成為了一種“人間焦慮制造機”。



“人間焦慮制造機”大家并不陌生，它還可能是“別人家的孩子”，也可能是“朋友圈里的情侶”，還可能是“催婚的父母”，“畢業(yè)班的老師”。



總之——焦慮無處不在，打開朋友圈，是同輩焦慮，刷一刷微博，是明星大秀身材的焦慮。那么——傳播學(xué)角度上，社交媒體是如何加重了我們的焦慮？





1

擴散焦慮

社交媒體杠桿：媒介下放大的生活差距



近年來，有學(xué)者指出，移動互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下社交媒體極易產(chǎn)生自我疊加的杠桿效應(yīng)。



例如，現(xiàn)實情境中的政治敵意，一旦經(jīng)由“社交媒介杠桿”放大，會迅速變得更加難以收場；現(xiàn)實情境中的經(jīng)濟分層，一旦經(jīng)由“社交媒介杠桿”放大，會迅速變得更加令人絕望；而現(xiàn)實情境中的任何個體不端，一旦經(jīng)由“社交媒介杠桿”放大，就足以引發(fā)排山倒海般的媒介示眾與媒介審判。



很大程度上，個體受困于現(xiàn)實語境，只會在這樣的時代里更加迅速地陷入空虛與焦慮，甚至走向墮落與狂暴。



這類社交媒介杠桿，體現(xiàn)在朋友圈中，是你輕易接觸到遠遠不是一個階層的生活，而進而對自身失望。



早年，《小時代》票房高企，渲染的權(quán)貴奢靡之風(fēng)，進一步放大了焦慮。而三四線小城市卻流行了大學(xué)生“裸貸”。



有學(xué)者認為，這類年輕女性們的這種感受很大程度上來自于新的媒介環(huán)境，準(zhǔn)確地說，來自于新的媒介環(huán)境對于富裕階層、中產(chǎn)階層生活方式無孔不入的描摹與渲染。



例如，電影銀幕、電視熒屏，每時每刻陪伴她們的手機社交平臺——那里面有不計其數(shù)的APP、公號、微商、雞湯寫手、人生贏家……，它們樂此不疲地向青春期的女孩們表達唯有物質(zhì)符號與個體尊嚴(yán)之間才是同質(zhì)同構(gòu)的關(guān)系。



而部分青年成為了鮑曼意義上的“新窮人”，是“有缺陷的、有欠缺的、不完美和先天不足的消費者”，而移動互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的普及，讓她們比以往任何時候都能夠更清楚地意識到自己的這種“缺陷”，并時時刻刻為這種“缺陷”而深感焦慮和羞恥。



2

使用焦慮

“不滿足”焦慮：社交關(guān)系交互不對稱



此外，用戶在使用媒介時，也能享受到焦慮情緒。朋友圈文化、網(wǎng)紅文化、人設(shè)文化等社交媒體文化崛起，用戶在“使用”社交媒體時越來越感覺到“不滿足”: 社交關(guān)系交互的不滿足。



如微信社交媒體平臺上，越來越多的用戶關(guān)閉朋友圈，設(shè)置朋友分組可見和“僅聊天”權(quán)限; 或是在微信群中永遠沉默“潛水”，從不發(fā)布動態(tài)信息，從不進行社交回應(yīng)。



當(dāng)社交媒體用戶取關(guān)好友、朋友圈不可見，或社交好友未即時回應(yīng)、點贊和評論時，便會出現(xiàn)社交關(guān)系交互不對稱，好友關(guān)系被質(zhì)疑，自我效能感和社交滿足感降低，社交情緒枯竭，社交行為倦怠。而社交媒體的“潛水”者面對頻繁的社交信息刺激時，也極易出現(xiàn)信息重載、社交焦慮和認知負荷，社交安全感和社交滿足感缺失，社交抑郁焦躁，社交行為恐慌。



而當(dāng)社交媒體無法“滿足”良好的社交關(guān)系，或社交角色未滿足“完美人設(shè)”角色時，用戶便會產(chǎn)生不持續(xù)使用社交媒體的意愿和行為: 想永久退出無效社交群或卸載社交媒體平臺。



但是，社交媒體已經(jīng)有效關(guān)聯(lián)生活圈、工作圈和社交圈，部分網(wǎng)紅社交媒體用戶還擁有超高流量粉絲群，重度社交媒體用戶還擁有“完美人設(shè)社交”，想完全退離社交媒體也是困難之舉，所以在社交媒體平臺進退兩難，焦慮不堪。



于是，對社交媒體“上癮式依存和依賴”十幾年后，越來越多的用戶開始正視社交媒體焦慮現(xiàn)象，從最初的“使用與滿足”，到“使用與不滿足”和“不使用與滿足”。



3  

自我焦慮

商業(yè)媒體販賣焦慮：盲目獲取信息



當(dāng)然，社交媒體上用戶自身的焦慮并不可怕，最可怕的是被社交媒體放大和販賣的焦慮。如今，社交媒體時代，內(nèi)容生成門檻越來越低，各種知識性焦慮、認知性焦慮、成長性焦慮、社交性焦慮被低質(zhì)生產(chǎn)后，就會在社群和朋友圈里病毒式“販賣”，和用戶切身利益相關(guān)———不看不學(xué)不知識付費就會“被這個社會和時代無情地拋棄，連聲招呼都不打”。



社交媒體的商業(yè)模式，就是榨取用戶的注意力，加上人類本身害怕被孤立、恐慌不確定性、對損失心生恐懼，所以輕易落入社交媒體的販賣焦慮陷阱。



當(dāng)然，一定程度的焦慮情緒可以成為用戶成長的動力。但是，社交媒體販賣的焦慮并不一定都會轉(zhuǎn)化為動力。一部分因社交媒體平臺販賣的焦慮情緒，用戶就會一直沉浸于社交媒體與自我內(nèi)在沖突中，盲目花費時間和精力去“無限提升自我”，去填補知識鴻溝、信息鴻溝和數(shù)字鴻溝，不加思索地盲目跟從他人期望的內(nèi)容，在努力無果、身心被掏空時自我懷疑、自我否認，患上社交媒體焦慮癥。



總之，“人間焦慮制造機”或許不只是同學(xué)父母，還是身邊無處不在的社交媒體。如何應(yīng)對焦慮，適當(dāng)屏蔽個朋友圈，或許是個不錯選擇。



參考文獻：

蓋琪《“微時代”與“裸貸”：移動互聯(lián)網(wǎng)語境下的媒介文化癥候?qū)徦肌?br />
林堃 魏丹《使用與滿足理論視閾下用戶社交媒體焦慮研究》


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