疲勞期應(yīng)不應(yīng)該休息一兩天

霧非霧811 · 發(fā)表于 2019-11-18 22:33

yy南擁夏梔發(fā)表于 2019-11-18 21:26
我也是[憂傷]

看來(lái)不止我一個(gè)人這樣[泫然欲泣][泫然欲泣][泫然欲泣]

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teekkko · 發(fā)表于 2019-11-18 22:35

仙女姐姐H 發(fā)表于 2019-11-17 08:57
可以去看個(gè)勵(lì)志電影，然后又想學(xué)習(xí)了，我就是這樣，給自己打打氣

求電影分享

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蔚舞陽(yáng) · 發(fā)表于 2019-11-18 22:40

可以提前睡一小時(shí)[酷][酷][酷]或者去看一下張宇那個(gè)視頻，，，相當(dāng)不錯(cuò)

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Deseoo · 發(fā)表于 2019-11-18 22:40

我這幾天效率真的奇低，上午還好，下午學(xué)一會(huì)就玩一會(huì)手機(jī)...想去打球但是一想浪費(fèi)的時(shí)間又不敢去了，玩手機(jī)就當(dāng)放松了....每次刷的走火入魔的時(shí)候，我會(huì)，給自己兩個(gè)耳光。

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知名可愛(ài)人士 · 發(fā)表于 2019-11-18 22:43

脫貧攻堅(jiān)6 發(fā)表于 2019-11-18 21:51
感覺(jué)有點(diǎn)想放棄，好累，天天感覺(jué)好累。

都已經(jīng)堅(jiān)持到今天拉[哎呀]
我們要一起加油不要放棄呀[糾結(jié)]
如果現(xiàn)在放棄那在此之前的努力就白費(fèi)了太可惜啦

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第二目標(biāo) · 發(fā)表于 2019-11-18 22:44

鞠某發(fā)表于 2019-11-18 22:16
是的

復(fù)習(xí)怎么樣了

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鞠某 · 發(fā)表于 2019-11-18 22:46

第二目標(biāo) 發(fā)表于 2019-11-18 22:44
復(fù)習(xí)怎么樣了

倒是背了三遍書(shū)，但是還是沒(méi)啥用，還得繼續(xù)背

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第二目標(biāo) · 發(fā)表于 2019-11-18 22:47

鞠某發(fā)表于 2019-11-18 22:46
倒是背了三遍書(shū)，但是還是沒(méi)啥用，還得繼續(xù)背

體教訓(xùn)么？

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還時(shí)已破樓蘭國(guó) · 發(fā)表于 2019-11-18 22:47

哈，推薦個(gè)背中藥背到懷疑人生的解決辦法。
打開(kāi)云村———>搜索許巍 ———>聽(tīng)上一首，閉上眼睛，把自己想象在一個(gè)舒適的環(huán)境中，感受肢體的感覺(jué)（有一股暖流自腳下流向小腿，從小腿緩緩流淌到大腿）。
after all this，就會(huì)很放松，讓后再學(xué)習(xí)就很高效率了。
加油啊，各位學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐

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鞠某 · 發(fā)表于 2019-11-18 22:47

第二目標(biāo) 發(fā)表于 2019-11-18 22:47
體教訓(xùn)么？

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

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