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快捷導(dǎo)航

考研論壇»考研論壇 › 特別專版 › 2018年考研 › 有人會(huì)和我一樣失眠嗎

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樓主: 徐胖胖吃豆包

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[備考心情] 有人會(huì)和我一樣失眠嗎

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11樓

發(fā)表于 2018-8-10 13:14 來自手機(jī) | 只看該作者

前一段時(shí)間，我也是，精神繃的太緊了，必須要調(diào)整心態(tài)，去休息！覺得很多沒學(xué)，別人進(jìn)度很快之類的，找一天或者半天放下你的計(jì)劃，什么也不要想，洗個(gè)熱水澡，大保健，看個(gè)電影！運(yùn)動(dòng)都可以，但是不要做過激的活動(dòng)！！！比如打游戲之類的，一定不要。之后重新繃緊神經(jīng)（如果休息的太多，很難找回學(xué)習(xí)的感覺，所以我當(dāng)時(shí)找了蠻久的），重新投入學(xué)習(xí)10天或者一個(gè)周休息半天，放松，堅(jiān)持就是勝利

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無汽蘇打水

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12樓

發(fā)表于 2018-8-10 13:18 來自手機(jī) | 只看該作者

那就白天睡，晚上學(xué)

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劉流牛君俊

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13樓

發(fā)表于 2018-8-10 13:53 來自手機(jī) | 只看該作者

我現(xiàn)在前額的頭發(fā)有一塊已經(jīng)掉完了，還好能擋住，晚上經(jīng)常性的失眠

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中級(jí)戰(zhàn)友

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14樓

發(fā)表于 2018-8-10 14:58 來自手機(jī) | 只看該作者

放輕松～慢慢來，比較快

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徐胖胖吃豆包

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15樓

樓主| 發(fā)表于 2018-8-10 18:10 來自手機(jī) | 只看該作者

看了大家的回復(fù)，我感覺渾身充滿的力量，放下所有，繼續(xù)前進(jìn)[嘿嘿]加油考研人

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學(xué)渣也拼命18

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16樓

發(fā)表于 2018-8-10 19:52 來自手機(jī) | 只看該作者

我12點(diǎn)晚上睡，早六點(diǎn)多起床背英語。中午必須睡一個(gè)小時(shí)，一點(diǎn)半起，這樣晚上才能睡得著。

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徐胖胖吃豆包

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17樓

樓主| 發(fā)表于 2018-8-10 20:10 來自手機(jī) | 只看該作者

學(xué)渣也拼命18 發(fā)表于 2018-8-10 19:52
我12點(diǎn)晚上睡，早六點(diǎn)多起床背英語。中午必須睡一個(gè)小時(shí)，一點(diǎn)半起，這樣晚上才能睡得著。 ...

可能是我中午睡的太晚了我一點(diǎn)鐘才睡

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徐胖胖吃豆包

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18樓

樓主| 發(fā)表于 2018-8-10 20:11 來自手機(jī) | 只看該作者

愿所有的努力都不被辜負(fù)，今天晚上讓我睡個(gè)好覺

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