老鐵們，看書老是走神怎么辦

小櫻桃的丸子 · 發表于 2017-10-24 13:30

Luck零點九發表于 2017-10-24 13:29
加油，不要有壓力。大家都是一樣，心態穩住

我得好好調整調整穩住我們能贏[酷]

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Luck零點九 · 發表于 2017-10-24 13:31

嗯嗯，其實我很多都還沒背，也挺著急的

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小櫻桃的丸子 · 發表于 2017-10-24 13:33

Luck零點九發表于 2017-10-24 13:31
嗯嗯，其實我很多都還沒背，也挺著急的

我也是但是關鍵是我現在一點都不急[糾結]

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xhwb · 發表于 2017-10-24 13:42

給自己放半天假就好了

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小櫻桃的丸子 · 發表于 2017-10-24 13:47

xhwb 發表于 2017-10-24 13:42
給自己放半天假就好了

一直在放假[額..] 一到上課就學不成唉

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桂子Keiko · 發表于 2017-10-24 13:56

我也是，特別是看政治的時候，我就只能讀出來了，這樣沒那么容易走神。但是專業課太難要想好久的時候也會老走神，這就沒辦法了！

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小櫻桃的丸子 · 發表于 2017-10-24 14:01

桂子Keiko 發表于 2017-10-24 13:56
我也是，特別是看政治的時候，我就只能讀出來了，這樣沒那么容易走神。但是專業課太難要想好久的時候也會老 ...

唉好方

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衛楓66 · 發表于 2017-10-24 14:09

你還有時間走神，說明太閑了，讓你跟我一樣白天上班，晚上看書，絕對不走神

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研小兔 · 發表于 2017-10-24 14:11

丸子，這里有幾個小tips（且看看，靈活選取）：
1、強制式：你知道自己走神了，說明自己有這個意識，所以，下一次再發現這樣的時候，強制自己的注意力（對的，一定是強制）趕緊回到書本上，停止想“不會背、背不會、背了忘、忘了背”這些胡思亂想，就focus在你正在進行的書本上。
2、轉移注意力式：一般你能走神，說明你目前在看的書或者資料不夠讓你專注，那么，可以考慮把看書換成做題，而且是規定時間內的做題，比如做4篇閱讀理解，規定自己必須在XX分鐘內完成這樣。
以上，不一定適合你，但是不管怎么樣，像考研幫里一個盆友說的：never never never never never never give up!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

我未夠好 · 發表于 2017-10-24 14:15

1番茄工作法 2把想的東西寫下來待會想

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