脫發(fā)巨嚴(yán)重！睡眠也不好

夢以為馬 · 發(fā)表于 2017-10-3 12:39

還好我頭發(fā)多

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robin2018 · 發(fā)表于 2017-10-3 13:00

前兩天失眠……

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robin2018 · 發(fā)表于 2017-10-3 13:00

怎么才能快速入睡呢

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北名為鯤 · 發(fā)表于 2017-10-3 13:18

我還好，但是只要我一休息就生病，昨晚上發(fā)高燒，上吐下瀉。
現(xiàn)在頭都在暈?_?
同學(xué)說我是壓力太大，其實(shí)我自己沒感覺呀！
一生病就耽誤時(shí)間，急的不行不行的也沒用。
樓主脫發(fā)的話，要保持充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。多吃水果蔬菜，心情愉悅最重要，想開點(diǎn)就成。
偉哥說，沒有什么是必須得到的，也沒有什么是不可失去的。
與君共勉～

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cf2017 · 發(fā)表于 2017-10-8 16:02

十一點(diǎn)半躺床上睡得著不

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