犧牲太多，忍受將就，心里苦

蛋蛋1號 · 發表于 2017-7-11 00:36

考研這種東西很容易上癮！你我情況相差無幾！只不過我由英語跨考到應用心理，已經上岸，但是年齡比你大！你現在的狀態給我的第一感受就是：懊惱過去，恐懼將來，無法專注于當下，并且自信心和自我價值感極低！經常對內自我攻擊，你每一次的自我否定就會削弱你生命的能量！這可能跟你的兒時的經歷和原生家庭有關！但是，無論如何，你必須知道你由外界的打擊引發的內在感受，如痛苦，難過，傷心，沮喪，失望等都是非常真實的，這些感受你越打壓，到最后會越反彈！嘗試著去正視他們，是的，我考研失敗了我確實是很痛苦，很難過，很傷心，我允許你們的存在，我哭了，我發泄了，發泄完了嘗試著去接納它們！只有當你將自己的內在情緒情感感受處理完畢了，你才有可能真正的專注于當下，否則，你肯定堅持不到年底考試的那一天的！希望對你有用！