畢業(yè)了，一個人在家復(fù)習(xí)，突然沒動力了，怎么辦？

Vanessa_Zzzzzz · 發(fā)表于 2016-8-11 14:30

去圖書館學(xué)習(xí)吧

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小破孩的愛 · 發(fā)表于 2016-8-11 14:53

為什么沒有動力，我也是自己在家看書啊。加油，就三個多月，必須挺過去。拔掉無線。

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dfu12 · 發(fā)表于 2016-8-11 18:38

加油～～～

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jiangjiang0818 · 發(fā)表于 2016-8-11 18:44

么么兔子噠發(fā)表于 2016-7-16 20:04
我也是，同二戰(zhàn)，在家。完全沒感覺，求研友，臨床專碩。也歡迎別的專業(yè)的。我是只要開頭就完全在軌的，可以 ...

在家能學(xué)的進(jìn)去嗎？我是臨床的。今年第一次考，一起住的室友都去準(zhǔn)備去學(xué)校復(fù)習(xí)了，我還是在猶豫中。，

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歡歡在打獵 · 發(fā)表于 2016-8-16 20:48

AAilsa 發(fā)表于 2016-7-25 17:17
群建了嗎同在家復(fù)習(xí)，感覺wifi就是魔鬼一直拉著我[憂傷]

wify已斷

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心情一0 · 發(fā)表于 2016-8-16 20:50

同感[憂傷][憂傷][憂傷]

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沈沈沈沈沈 · 發(fā)表于 2016-8-16 21:04

有沒*一起去圖書館[憂傷]

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焦穎考研成功 · 發(fā)表于 2016-8-17 10:29

提示: 作者被禁止或刪除內(nèi)容自動屏蔽

焦穎考研成功 · 發(fā)表于 2016-8-17 10:29

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yx雪寶寶 · 發(fā)表于 2016-8-17 10:41

給自己的生活找新鮮感，說白了現(xiàn)在的生活除了復(fù)習(xí)沒有其它支線內(nèi)容，枯燥乏味的重復(fù)最容易消磨意志力。

列一個長期的減肥塑形計劃，我把它作為備考主線任務(wù)之外的支線任務(wù)，下手機(jī)app每周堅持鍛煉，但強度不大，另外我深刻體會到生病這事十分耗費意志力，適當(dāng)鍛煉還會讓大腦興奮，所以鍛煉很必要；

還有就是家里多年不變的環(huán)境會給自己放松的心理暗示，所以我7月回家就把自己的屋子簡單收拾了一下，更整潔寬敞適合自己學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且學(xué)習(xí)環(huán)境變化會帶來新鮮感；

新鮮感這事是我自己總結(jié)出來的，但我感覺應(yīng)該有一定科學(xué)性，我覺得不要把自己的生活賣給考研，效率低的時候嘗試自己沒做過的事可以更好地轉(zhuǎn)移注意力讓自己放松一下。

再有，我認(rèn)為家里最好的一點就是可以隨時補覺，可以看看ted上有關(guān)睡眠的演講，它對調(diào)節(jié)身心至關(guān)重要，二戰(zhàn)我不追求早起晚睡，只求效率，對于學(xué)不進(jìn)去或者精神恍惚，睡覺是個特效藥；

心態(tài)很重要，尤其是二戰(zhàn)，對于考試結(jié)果的未知和迷茫會讓我陷入焦慮和抑郁，我快速調(diào)整的方式就是找了心理咨詢師，專業(yè)老師眼中我的問題都是小毛病，他的話往往直戳要害，其實就是幫我理清思路，其他的自然知道該怎么做。

總之，提高效率，讓生活豐富起來，我覺得當(dāng)每天要做的事多了效率反而會提高，只做一件事就會無限期拖延。。。

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[備考心情] 畢業(yè)了，一個人在家復(fù)習(xí)，突然沒動力了，怎么辦？