有沒有半夜總是睡不著的同學？考研失眠該怎么調整啊？

會勝利的 · 發表于 2016-6-26 11:53

魚香饅頭發表于 2016-6-26 01:24
現在聽聽歌什么的放松身體什么也別想

謝謝親，今天的確好多了。[發呆][嘿嘿]

會勝利的 · 發表于 2016-6-26 11:55

h350012156 發表于 2016-6-26 09:14
過兩天你就睡的跟豬一樣了，偶爾幾天都會有，和考研沒什么關系，不考研也會有類似情況。 ...

嗯嗯，我準備考研有一段時間了，只有最近開始嚴重失眠的，以前都沒有過……昨晚終于睡著了。謝謝你，我會好好調整的，考研加油[拍手]

成功考研6666 · 發表于 2016-6-26 15:22

我教你什么時候學累了什么時候睡不困就不要睡沒必要生物鐘非得到點睡覺

會勝利的 · 發表于 2016-6-26 15:44

成功考研6666 發表于 2016-6-26 15:22
我教你什么時候學累了什么時候睡不困就不要睡沒必要生物鐘非得到點睡覺 ...

謝謝，這也是種辦法。昨晚一點鐘還沒睡的時候我就差點要拿起專業書看了……

慧隱 · 發表于 2016-6-26 16:09

別想太多

learningdg · 發表于 2016-6-26 16:10

試試運動會

那個藍孩紙 · 發表于 2016-6-26 16:11

多聽歌

會勝利的 · 發表于 2016-6-26 19:57

learningdg 發表于 2016-6-26 16:10
試試運動會

明天就要體測

yy234 · 發表于 2016-6-26 21:00

那是白天沒有盡力的去學，白天如果學累了，晚上躺床上就睡覺了

半夏錦年oO · 發表于 2016-6-26 21:20

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[備考心情] 有沒有半夜總是睡不著的同學？考研失眠該怎么調整啊？