有沒有人像我一樣經(jīng)常緊張焦慮的？大家都怎么辦？

琴酒與小哀 · 發(fā)表于 2016-6-19 16:10

煜xuxu 發(fā)表于 2016-6-19 16:07
你從啥時候開始的？戰(zhàn)線很長么？

3月份開始的，一直沒咋鍛煉。

煜xuxu · 發(fā)表于 2016-6-19 16:11

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琴酒與小哀 · 發(fā)表于 2016-6-19 16:14

煜xuxu 發(fā)表于 2016-6-19 16:11
我4月開始的，也是沒怎么鍛煉，不過確實(shí)害怕前面太用勁，后期別后勁不足。 ...

我覺得鍛煉好，一來消除一整天的疲倦心情，而來鍛煉意志力。你到十二月再看，一堆人說嘴起泡感冒的，身體是革命的本錢啊。沒錢啥也干不了。

琴酒與小哀 · 發(fā)表于 2016-6-19 16:18

煜xuxu 發(fā)表于 2016-6-19 16:11
我4月開始的，也是沒怎么鍛煉，不過確實(shí)害怕前面太用勁，后期別后勁不足。 ...

后面的東西只會越來越多，政治得后期搞吧，英語作文得背吧，當(dāng)然如果這兩門你底子極其好就不用這么著急，英語不好的我就得慢慢搞。對于英語，我是小跑，別人開車，我先跑二十天興許都不如人家一個疾馳而過。所以我提早了。

煜xuxu · 發(fā)表于 2016-6-19 16:18

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琴酒與小哀 · 發(fā)表于 2016-6-19 16:19

煜xuxu 發(fā)表于 2016-6-19 16:18
確實(shí)啊。就像高中那會一樣，要每天鍛煉才行。

起碼一周三四次吧。

穆須 · 發(fā)表于 2016-6-19 17:13

二木頭君發(fā)表于 2016-6-19 16:06
每天抽點(diǎn)時間看一些文學(xué)類的書舒緩一下我也是辭職考研相信自己會有好的收獲 ...

脫產(chǎn)壓力大啊。。

穆須 · 發(fā)表于 2016-6-19 17:15

琴酒與小哀發(fā)表于 2016-6-19 15:55
夏天每天慢跑多長時間合適，或者跑多少米比較好，戰(zhàn)線太長身體到后期怕吃不消。 ...

我倒是沒有怎么運(yùn)動。。不過睡眠真心重要，我如果熬夜的話第二天早起一整天狀態(tài)都不會很好。。

穆須 · 發(fā)表于 2016-6-19 17:24

劉萬君發(fā)表于 2016-6-19 16:03
是depression,還要去翻書

哈哈很好，加深記憶。。

穆須 · 發(fā)表于 2016-6-19 17:28

煜xuxu 發(fā)表于 2016-6-19 16:11
我4月開始的，也是沒怎么鍛煉，不過確實(shí)害怕前面太用勁，后期別后勁不足。 ...

大家目前一天學(xué)習(xí)多長時間？記得一個學(xué)長跟我說“你開始的比較早，一天不要學(xué)太長時間，七八個小時就夠了”就。。夠了。。

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