大家準備考研期間鍛煉身體嗎？

黑貓公主 · 發表于 2015-10-4 23:34

周宇恒發表于 2015-10-4 21:30
每周踢一場球。盡量每晚練俯臥撐和腹肌。

厲害！

黑貓公主 · 發表于 2015-10-4 23:34

pshfcx 發表于 2015-10-4 21:31
每周日打一下午球然后今天把腳崴了

要適度啊

黑貓公主 · 發表于 2015-10-4 23:35

靈魂設計師發表于 2015-10-4 21:36
胖了一圈

每天出去跑跑吧

Liuc_920618 · 發表于 2015-10-4 23:39

每天四公里。還在逐漸增加早就開始了只有runner才能放空自己

黑貓公主 · 發表于 2015-10-4 23:40

厲害啊！

longlong5656 · 發表于 2015-10-5 19:44

黑貓公主發表于 2015-10-4 23:34
哈哈，我今天出去跑了，，，，10分鐘，然后累的啊，體質真的不行了

剛開始可以走五分鐘跑五分鐘…循環幾次^_^

阿俊敏 · 發表于 2015-10-5 20:12

不鍛煉，導致總是感冒發燒！！我一直身體棒棒噠好嘛！！！！現在完全一條虛弱的考研狗啊啊啊！！考研完畢我要每天三千米啊啊啊

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