早晨起不來(lái) 怎么破

逆光剪影123 · 發(fā)表于 2015-9-29 17:34

一葉的風(fēng) 發(fā)表于 2015-9-28 14:31
要是睡眠時(shí)常固定的話早睡一小時(shí)效果應(yīng)該會(huì)好些

恩恩我試試謝謝你哦

一葉的風(fēng) · 發(fā)表于 2015-9-29 17:35

加油~~

逆光剪影123 · 發(fā)表于 2015-9-29 17:35

劉燕發(fā)表于 2015-9-28 23:53
六點(diǎn)起床比較好，我經(jīng)常六點(diǎn)半鬧鈴，六點(diǎn)四五十才起

佩服你~那你一般晚上幾點(diǎn)睡呢？

逆光剪影123 · 發(fā)表于 2015-9-29 17:40

一葉的風(fēng) 發(fā)表于 2015-9-29 17:35
加油~~

嗯嗯你也加油～祝你考研成功哦

yanpu007 · 發(fā)表于 2015-9-29 21:13

劉燕發(fā)表于 2015-9-28 12:35
我也遇到這情況，每天睡到六點(diǎn)半

我去，六點(diǎn)半就起來(lái)。。。我這天天八九點(diǎn)怎么破

微微西 · 發(fā)表于 2015-9-29 21:45

沒有起不來(lái)的床，只有起不來(lái)的心。。。多定幾個(gè)鬧鐘，晚上不要太晚睡，比起晚睡早起更重要。

十三月0103 · 發(fā)表于 2015-10-10 00:02

我也是的555

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[求助問(wèn)答] 早晨起不來(lái) 怎么破