巧吃零食過好這個春節(jié)

守舊者 · 發(fā)表于 2008-2-4 10:25

10、芝麻糊，烏發(fā)。

　　芝麻糊，有烏發(fā)、潤發(fā)、養(yǎng)血之功，對癥吃可防治白發(fā)、脫發(fā)，令人頭發(fā)烏亮秀美。

守舊者 · 發(fā)表于 2008-2-4 10:26

11、葡萄干，補血。

　　葡萄干，有益氣、補血、悅顏之益，但要注意衛(wèi)生。

守舊者 · 發(fā)表于 2008-2-4 10:26

12、薄荷糖，潤喉。

　　薄荷糖，能潤喉嚨、除口臭、散火氣，令人神清喉爽。

守舊者 · 發(fā)表于 2008-2-4 10:27

13、柑橘，富含維生素C。

　　柑橘、橙子、蘋果等水果，富含維生素C，能減慢或阻斷黑色素的合成，增白皮膚。

守舊者 · 發(fā)表于 2008-2-4 10:27

14、牛肉干，富含蛋白質(zhì)。

　　牛肉干、烤魚片富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅等，適當食用令人肌膚紅潤。

守舊者 · 發(fā)表于 2008-2-4 10:28

15、乳飲料，有營養(yǎng)。

　　乳飲料，含有三分之一的牛奶，有時還強化維生素和微量元素，是富有營養(yǎng)的飲料之一。

守舊者 · 發(fā)表于 2008-2-4 10:28

醫(yī)生提醒

　　春節(jié)謹防食物中毒

　　①加強食物管理，注意飲食衛(wèi)生，不食變餿發(fā)酸食品。

　　②冰箱冷藏室溫度應保持在10℃以下。

　　③不要吃從冰箱內(nèi)取出來放置2小時以上的熟肉和禽類腌制品。

　　④冰凍的肉類和禽類在烹調(diào)前應徹底化凍，再充分均勻加熱煮透。

　　⑤已化凍的肉禽及魚類不宜再次保存，魚、肉等罐頭食品保存期不得超過一年。

守舊者 · 發(fā)表于 2008-2-4 10:30

祝大家新春快樂!

warclub · 發(fā)表于 2008-2-4 14:33

哇！那女人好身材啊！！！

守舊者 · 發(fā)表于 2008-2-4 14:33

你也是好身材

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