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三、心態起伏 ①考前學不下去
我也經歷過這樣的一段時期，大概考前兩個星期左右，每天背書很煩躁，不想在圖書館待著，學什么都學不下去，也沒法兒做題。我感覺自己的心態不太對，于是我給自己放了一天假，大家幾乎都在沒日沒夜的學習，而我休息了一整天，這一天，我找了一本自己喜歡看的書，從早上看到晚上，就完全沉浸其中，什么都沒有想，休息一天過后感覺心情放松了很多。其實學不下去最主要的原因就是焦慮，總是擔心自己考不上，陷入這種負面的思維。我建議如果后期備考遇到這樣的情況一定要去放松下，讓自己身心完全放松，不用擔心浪費了一天的時間，當初我也擔心，但是相信我一天真的不會耽誤什么，好好放松，然后再全身心投入學習。 ②考研中的失眠
考研這件事，如果看的太重，失眠也會是常有的；但是這是正常的哈，大家不用擔心。我當時一起考研的室友，她就在6月之前一直失眠，每天晚上各種又困又睡不著。除了心疼室友外，也深感到她的焦慮。其實完全可以放松心態的，因為只有晚上睡得好，白天才能精力更充沛一些。所以有時候越重要的事情，越要讓自己放平心態。6月之后室友失眠也自己恢復啦，所以不用擔心，一時的情況不代表一直會這樣哈，大家要樂觀一些。 ③堅定的信念 我公共課是劉曉艷上的，我一直記著她的一句話，人一輩子可以努力一次，也可以一直努力，但是不能一次都沒有努力過。我一直記著這句話，也將這句話送給備戰考研的你。每當你想要放棄的時候，希望這句話能給你鼓勵，讓你能夠繼續堅持下去。
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2021-5-28 13:48 上傳
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樓主: 櫻桃小丸子191
