5%的拒絕域——可能是你見過(guò)的最細(xì)致312心理學(xué)統(tǒng)考復(fù)習(xí)安排

Limbo48 · 發(fā)表于 2018-12-27 14:22

《5%的拒絕域》
——可能是你見過(guò)的最細(xì)致312心理學(xué)綜合統(tǒng)考復(fù)習(xí)安排參照
(有更科學(xué)更細(xì)致的？來(lái)我們打一架。)

本科211，高考文科，省一千三百左右——此欲言，智力水平當(dāng)同群體均值無(wú)顯著差異。前日三戰(zhàn)了結(jié)，結(jié)果也許未必盡人意，但期間勤奮日以夜繼，三戰(zhàn)不餒，赤誠(chéng)之心，已無(wú)須他證。只把一些切實(shí)的經(jīng)驗(yàn)分享，供學(xué)習(xí)者冷眼觀之，裨益與否諸君自判。

[ 前提之問(wèn) ]
“312心理學(xué)綜合統(tǒng)考，要取得好成績(jī)，該用什么學(xué)習(xí)資料，怎樣算學(xué)習(xí)了，學(xué)了能考多少分？”

[ 學(xué)習(xí)資料 ]
①指定參考書目(下文稱“原書”)+②解析輔導(dǎo)書(官方出版為綠皮版，口碑較好為黃皮涼音版)+③真題(十三年十三卷)+④他人總結(jié)資料；

以上資料，前三者建議網(wǎng)購(gòu)，重復(fù)一次：網(wǎng)購(gòu)。相比“選擇考研”，從書商和輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)買資料，是樁劃得來(lái)的買賣——他們?yōu)榍箐N售，多少用了功夫，一次購(gòu)得，省去許多麻煩。
拿我自己為反例，一戰(zhàn)時(shí)候的參考書是在圖書館借的，資料則在網(wǎng)盤上搜集的，搜集的資料也有不錯(cuò)的，但一戰(zhàn)結(jié)束大多未看，書則不得不再三續(xù)借。不明智，是沒借鑒到前人經(jīng)驗(yàn)，沒下決心而自食其果。能買則買，是對(duì)跨考一戰(zhàn)同學(xué)的建議，你缺少的基本信息太多了。

[ 七門科目 ]
普通心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)
發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)
實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理統(tǒng)計(jì)學(xué)、測(cè)量心理學(xué)
(以上科目參考書目書名百度可搜，暫不羅列)

[ 四類知識(shí) ]
①需要背記，能夠回憶而在大題陳述的知識(shí)(涉及全七門)；
②需要識(shí)記，能夠于選擇題中再認(rèn)辨析的知識(shí)(涉及全七門)；
③需要掌握，以規(guī)則學(xué)習(xí)為主，要求能對(duì)相應(yīng)題目做分析和演算的知識(shí)(指統(tǒng)計(jì)一門)；
④要求能夠評(píng)價(jià)且應(yīng)用，需要反復(fù)理解的知識(shí)(指實(shí)驗(yàn)一門)；

將七門科目分為以上四類，是出于四類知識(shí)在內(nèi)容和考察方法上的明顯差異——所需學(xué)習(xí)目標(biāo)及學(xué)習(xí)方法不同。意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，制定相應(yīng)的應(yīng)對(duì)方法，可幫助縮短復(fù)習(xí)切換間的調(diào)整用時(shí)；避免同時(shí)復(fù)習(xí)多個(gè)科目，造成不連續(xù)和無(wú)法整體把握學(xué)科內(nèi)容的問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)連續(xù)高效推進(jìn)的學(xué)習(xí)效果(這個(gè)問(wèn)題，會(huì)滲透在后文的復(fù)習(xí)安排和學(xué)習(xí)方法的分享中)。

[ 三難分析 ]
一難：遺忘
      要求識(shí)記和背記的知識(shí)數(shù)量較大。僅“普、社、發(fā)、教”四本書的知識(shí)群，保守劃分，當(dāng)不少于400個(gè)(本人三戰(zhàn)復(fù)習(xí)，對(duì)所有識(shí)記和背記知識(shí)做了統(tǒng)一的“標(biāo)序”工作)——但遺忘日夜相伴。
二難：多科目
   需要綜合學(xué)習(xí)，需要根據(jù)四類知識(shí)的目標(biāo)方法差異，保持學(xué)習(xí)模式的調(diào)整和切換。
三難：要掌握，也要表現(xiàn)
   這些學(xué)測(cè)量搞測(cè)驗(yàn)的心理學(xué)人編的東西，基本保持了新舊內(nèi)容摻半；而考察深淺的變化則相對(duì)隨機(jī)，個(gè)人認(rèn)為難以通過(guò)押題等取巧策略以獲成功。勤補(bǔ)拙，穩(wěn)基礎(chǔ)是唯一捷徑。
      另一方面，經(jīng)常持以“如果這是一道題，我答了什么，怎么答更得分的思路”，能使你的學(xué)習(xí)認(rèn)知過(guò)程更有針對(duì)性。

關(guān)于難度分析，后文有所補(bǔ)充，這里先以每天只專注復(fù)習(xí)一門的視角，走一趟完全的「輪次復(fù)習(xí)」，看看整個(gè)312綜合統(tǒng)考的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)如何有規(guī)劃地從開始到收官？當(dāng)然，這不一定是最好的復(fù)習(xí)方案，但會(huì)是一個(gè)細(xì)致可供參考的經(jīng)驗(yàn)參照，帶你看看臨考臨陣的終點(diǎn)在哪？算算跑完312考研馬拉松全程的客觀需時(shí)多少。至于如何調(diào)整，制定自己的復(fù)習(xí)方案，那另作一話。

接下來(lái)呈現(xiàn)的一個(gè)復(fù)習(xí)輪次安排，夾雜了一些個(gè)人學(xué)習(xí)小技巧，作為和自己一般的后來(lái)者的“預(yù)演經(jīng)驗(yàn)”、“前車之鑒”，愿諸君少走彎路以省時(shí)間，考研，本質(zhì)上就是時(shí)間戰(zhàn)。

[ 復(fù)習(xí)輪次 ]
—————科目：統(tǒng)計(jì)，共六輪————————
一輪「原書閱讀」
學(xué)習(xí)目標(biāo)：理解學(xué)科及其內(nèi)容(能知“不知”)
主要學(xué)習(xí)任務(wù)：對(duì)“原書”進(jìn)行按章學(xué)習(xí)；
次要學(xué)習(xí)任務(wù)：總結(jié)框架\\抄公式；
需時(shí)估計(jì)：九天

      文科跨考生可能對(duì)統(tǒng)計(jì)學(xué)的闡述和表達(dá)習(xí)慣不大習(xí)慣，你甚至可能認(rèn)為他們經(jīng)常對(duì)不同含義冠以同一個(gè)概念，或者同一概念的概括水平總在變動(dòng)，一時(shí)十分具體，一時(shí)十分寬泛，使你無(wú)法準(zhǔn)確明白他這一句一段講什么。
      我的建議不要操之過(guò)急，不妨使用網(wǎng)絡(luò)搜索做輔助，幫助理解、了解或者是溫故一些基礎(chǔ)數(shù)理知識(shí)，保持前進(jìn)。
      但如果你對(duì)這種嚴(yán)格定義的抽象概念感到興趣，那是好事。實(shí)際上，統(tǒng)計(jì)一門在七門科目中，知識(shí)結(jié)構(gòu)最成體系，且概念不算復(fù)雜。只是，因?yàn)槿狈ο到y(tǒng)的指導(dǎo)，你可能不大容易能夠在可記憶的時(shí)程中走完體系化的理解。說(shuō)白些，就是你理解了，結(jié)果你忘了，你忘了，結(jié)果又難以理解了，但不巧，統(tǒng)計(jì)知識(shí)經(jīng)常就是步步累加、拾階而上的。(這一段是專門對(duì)，可能更擅長(zhǎng)從宏觀到微觀，思維跳躍能力比線性遞推能力好的文科生說(shuō)。)
      換以教育心理的術(shù)語(yǔ)講，其實(shí)是自主考研的你缺乏“教學(xué)支架”，導(dǎo)致你的學(xué)習(xí)水平和效果常常起伏。但不必灰心，建議是保持興趣，以例題，如[4—6]、[4—7]、[4—8]為學(xué)習(xí)線索和步驟，試試“先看題以求前后解釋”的方法。
      若看不進(jìn)題，就抄著看。多在書上批注以確認(rèn)公式符號(hào)的意義確實(shí)明了，回看時(shí)也好就地糾偏。經(jīng)常有些內(nèi)容——如果前文已經(jīng)提到，就加注頁(yè)碼，以便查閱，形成聯(lián)系，形成體系。但空白有限，要少閑言。
      另外拿一本筆記本，若能每學(xué)一章，就總結(jié)例題框架，結(jié)繩記事，最終將事半功倍。若不能做到——因過(guò)于辛苦而有損動(dòng)機(jī)效率，便按章抄抄公式，到頭也是極好的復(fù)習(xí)資料。

二輪「例題單練」
學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握公式及其應(yīng)用(能做題)
主要學(xué)習(xí)任務(wù)：例題練習(xí)
額外任務(wù)：制作原書—例題“習(xí)題冊(cè)”
需時(shí)估計(jì)：6天

      這一輪次學(xué)習(xí)，要求你直面例題，達(dá)到能夠脫離答案，自主解答(即便是只能做到脫離答案機(jī)械重現(xiàn)步驟，也是好的)。和我一樣對(duì)數(shù)學(xué)有畏懼心理的同學(xué)——你大不了繼續(xù)抄，再抄一遍，適當(dāng)重復(fù)輪次一的批注理解工作——其實(shí)就是，跟著書跑邏輯。
那么假設(shè)你不會(huì)解題，也還有兩件事可以做：
      其一，適當(dāng)背題，總結(jié)其步驟，或者為其解步驟標(biāo)上序號(hào)以便記憶。
      其二，只看提干去進(jìn)行“判題”練習(xí)。通常該例題的前后闡述就是該題對(duì)應(yīng)公式的闡釋和適用條件。試著對(duì)整本「原書例題冊(cè)」做“判題”練習(xí)，例如是差異系數(shù)計(jì)算還是區(qū)間估計(jì)？是非參數(shù)檢驗(yàn)還是參數(shù)檢驗(yàn)，用t檢驗(yàn)還是Z檢驗(yàn)，(這完全真對(duì)小白入門者)，判題無(wú)需動(dòng)手，這個(gè)工作不僅可以較快開展，而且不論對(duì)再認(rèn)、辨析、還是計(jì)算題，都大有幫助。

制作好的「原書例題冊(cè)」可以反復(fù)打印，可以在空白的新冊(cè)上練習(xí)判題和公式背記。這樣，以例題為線索進(jìn)行復(fù)習(xí)推進(jìn)，能加快通學(xué)全書的進(jìn)程。
(本人已將《現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計(jì)學(xué)》的例題原封摘出整理成PDF「原書例題冊(cè)」，需要聯(lián)系)

三輪「真題練習(xí)」
學(xué)習(xí)目標(biāo)：自行感受內(nèi)化考察方式和目標(biāo)要求
主要學(xué)習(xí)任務(wù)：將歷年真題統(tǒng)計(jì)部分的選擇及大題一一做過(guò)。
次要學(xué)習(xí)任務(wù)：錯(cuò)題本
需時(shí)預(yù)計(jì)：2天

      這一步驟，能極大增加你的備考緊張感，同時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)安排，減少無(wú)用努力。網(wǎng)上有這種按科目整理的真題教輔，再次建議直接搜買，自己整理制作，會(huì)很費(fèi)事。可以比照真題和例題之間的聯(lián)系與差異，試著明白哪些題型是必須掌握，哪些是可以不必掌握，并且，哪些可以用作備當(dāng)年考試的“預(yù)測(cè)題”。建議堅(jiān)持刷完真題再做總結(jié)。至于錯(cuò)題本——是可以用做考前提醒自己不要重復(fù)犯錯(cuò)或粗心犯錯(cuò)的臨考材料，念念不忘必有回響。

四輪「解析學(xué)習(xí)」
學(xué)習(xí)目標(biāo)：基本完成背記要求
主要學(xué)習(xí)任務(wù)：對(duì)《大綱解析》做精細(xì)閱讀
需時(shí)估計(jì)：3天

      對(duì)《大綱解析》(建議黃皮版)進(jìn)行精細(xì)閱讀，與前一輪的真題練習(xí)相結(jié)合，試著對(duì)知識(shí)點(diǎn)做區(qū)分，例如需要理解的邏輯、需要背記的概念、公式、以及需要掌握應(yīng)用的部分。這意味著，不必背記的考前可以略了，能夠掌握的，那就是你獲得滿意結(jié)果的實(shí)力儲(chǔ)備了。

五輪「總結(jié)學(xué)習(xí)」
學(xué)習(xí)目標(biāo)：理解掌握學(xué)科結(jié)構(gòu)
主要學(xué)習(xí)任務(wù)：梳理{框架—例題—公式}合成版的思維導(dǎo)圖
次要學(xué)習(xí)任務(wù)：對(duì)例題再做一次辨析
需時(shí)預(yù)計(jì)：2天

      黃皮版的解析以及邏輯圖可以重視，是不錯(cuò)的總結(jié)，但不完整。不完整，一是指省略了原書張版《現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計(jì)》相當(dāng)部分的知識(shí)；二是指沒有具體例題題型供我等“數(shù)理健忘癥患者”辨析和記憶；但黃皮版邏輯圖可以作為“哪些是必須掌握”的參照。
      由于一開始就采取了對(duì)原書進(jìn)行學(xué)習(xí)的策略，所以我建議做自己的邏輯圖，效果往往比重看新材料要好。因?yàn)樵谶壿媹D的過(guò)程，通過(guò)系統(tǒng)化理解，你能真正面對(duì)，或者再一次面對(duì)曾經(jīng)未解決，曾經(jīng)似懂非懂的問(wèn)題；而你的批注痕跡，將充作回憶線索幫助引發(fā)更多回憶，使你能在經(jīng)驗(yàn)的積累中繼續(xù)向前，解決原來(lái)不能解決的疑問(wèn)。
      具體建議是把對(duì)例題的“判題”文字——比如判題是“正態(tài)分布，方差已知，平均數(shù)差異檢驗(yàn)”，重新歸納到框架中——科學(xué)地在機(jī)械工作中下點(diǎn)功夫，笨鳥也能高飛。
      另一個(gè)建議總結(jié)的是，從對(duì)檢驗(yàn)的適用條件出發(fā)，總結(jié)具體檢驗(yàn)，例如非參數(shù)—曼惠特尼U檢驗(yàn)的適用實(shí)驗(yàn)類型(對(duì)應(yīng)實(shí)心的第二章)，今年考前才做這個(gè)工作，但剛好考到。
考慮到這一步驟總結(jié)好的材料可以作為臨考復(fù)習(xí)的資料，努力把總結(jié)材料控制在六張A4紙以內(nèi)吧。

六輪「臨考復(fù)習(xí)」
      對(duì)你總結(jié)了的，包括了框架—例題—公式的思維導(dǎo)圖，以及錯(cuò)題本，進(jìn)行最后一次溫故。注意，這次溫故安排，你所擁有的時(shí)間很可能只有臨考前晚的2～3小時(shí)。

以上對(duì)心理統(tǒng)計(jì)學(xué)所進(jìn)行的六輪復(fù)習(xí)，是指每天只學(xué)習(xí)統(tǒng)計(jì)一門，連續(xù)學(xué)習(xí)9天、6天、2天、3天、2天，加上臨考回顧，總共6輪學(xué)習(xí)，合計(jì)用時(shí)約21個(gè)工作日，即三周。每輪復(fù)習(xí)范圍皆覆蓋全書，并有相應(yīng)側(cè)重的學(xué)習(xí)任務(wù)和目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)“考試時(shí)，能不費(fèi)力的將選擇題選對(duì)，能對(duì)大題進(jìn)行正確的步驟演算。

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這樣反復(fù)對(duì)一門科目進(jìn)行學(xué)習(xí)的策略，是不是讓不少小伙伴感到擔(dān)憂：啃不動(dòng)的硬骨頭，硬啃，啃會(huì)了，過(guò)些日子，又忘了，于是又不會(huì)，又得重新學(xué)，或者直接就是學(xué)不會(huì)，因而自我懷疑，懷疑方法，懷疑能力，懷疑人生，懷疑自己是不是浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間？

下面是我的回答：
      其一，一個(gè)數(shù)學(xué)渣渣而擁有突出內(nèi)部感受能力的敏感型體質(zhì)的我，以從不會(huì)到會(huì)的自學(xué)經(jīng)驗(yàn)告訴你：統(tǒng)計(jì)這門，連續(xù)學(xué)習(xí)產(chǎn)生更積極的學(xué)習(xí)效果，比分散學(xué)習(xí)更能增強(qiáng)自我效能感。
      其二，研究表明“過(guò)度學(xué)習(xí)”的記憶效果更好。
      其三，如何與其他幾門統(tǒng)籌規(guī)劃，合理安排，用分散復(fù)習(xí)保持長(zhǎng)時(shí)記憶——待把七門復(fù)習(xí)輪次，按科目一一捋順之后，再講。
      細(xì)致具體可實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，可能需要你發(fā)揮前額葉的抑制功能——耐心保持繼續(xù)預(yù)見下一步，才能逐步形成整體完備的規(guī)劃——它幫助你在任何一個(gè)復(fù)習(xí)階段，任何一種意外情況，在期望總是跟不上實(shí)際的進(jìn)程中，不丟失學(xué)習(xí)目標(biāo)而盲目用功，能清晰感知“是否達(dá)到了學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)”，產(chǎn)生問(wèn)題應(yīng)對(duì)策略。不過(guò)，出于時(shí)間所限，接下來(lái)幾門的輪次安排，從簡(jiǎn)敘述了。

—————————科目：實(shí)驗(yàn)，共六輪————————
一輪「理解性閱讀原書」 9天
二輪「精細(xì)閱讀大綱解析」 5天

選擇一本實(shí)驗(yàn)心理，努力在9天內(nèi)讀完。
實(shí)驗(yàn)認(rèn)真起來(lái)，非常吸時(shí)間，可供你精細(xì)理解、深挖邏輯、具體演繹的空間很大。
但是并不完全直接對(duì)你的分?jǐn)?shù)有效。

這里有兩種策略可供選擇：
· 策略一：不做筆記整理，讀完原書再讀解析。
理由有三。
      一、個(gè)人認(rèn)為楊版實(shí)心的框架性較差，可能編者為了保持?jǐn)⑹龅倪B續(xù)性，有種講到什么就接續(xù)什么的“隨意性”，或者是編的年份也早了；而令人感到材料零散的原因還可能由于學(xué)科本身實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)的偶然性(朱版記不住了，但是實(shí)驗(yàn)類型和設(shè)計(jì)比楊版全面，黃皮版大綱解析這部分比較精簡(jiǎn)，綠皮版大綱解析稍多些)；二、和普心、統(tǒng)計(jì)相比，實(shí)驗(yàn)原書中有較多大綱解析沒有覆蓋到的知識(shí)，并且語(yǔ)言較繁瑣，這意味著，一旦自行總結(jié)筆記，需要自己概括的工作量并不小，可能耽擱進(jìn)度，在長(zhǎng)跑中，保持節(jié)奏的重要性應(yīng)該是第一位的。三、可以把大綱解析作為總結(jié)；另外他人已有整理好的筆記，例如主要實(shí)驗(yàn)，有按照{(diào)實(shí)驗(yàn)名、過(guò)程、結(jié)果、結(jié)論}總結(jié)好的資料。

· 策略二：統(tǒng)一在解析上做筆記，讀完原書，就立即進(jìn)行相應(yīng)的大綱解析閱讀。
      可以將黃版大綱解析書上的空白空間，作為你可以投入在筆記上的時(shí)間精力的上限。
      我在這里寫的時(shí)間估計(jì)，個(gè)人認(rèn)為是中規(guī)中距的估計(jì)(我的假設(shè)是，我們的流體智力并不比他人優(yōu)越，但是我們?nèi)匀荒軌蛲ㄟ^(guò)方法、個(gè)人品質(zhì)以及動(dòng)機(jī)優(yōu)化實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，right? )，所以應(yīng)當(dāng)把這個(gè)完成時(shí)間當(dāng)成下限，即deadline。那么如此一輪、二輪同時(shí)進(jìn)行，也仍然建議在兩周內(nèi)完成。

三輪「真題練習(xí)」 1天
“如果不會(huì)，那就重頭開始吧”。
(要有歷史的眼光，也要有重頭開始的勇氣，right? )

四輪「深入學(xué)習(xí)」3天
· 實(shí)驗(yàn)變量與設(shè)計(jì)章
      建議在背記大綱解析的基礎(chǔ)上，試著設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)。如果跨考，你極度需要找心理專業(yè)的同學(xué)幫你看看改改。
      三次左右，大致能有感受，實(shí)驗(yàn)不僅是種邏輯嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆椒ā⒁彩且环N視角和思想，不是么？

· 主要實(shí)驗(yàn)章
   建議在他人筆記的基礎(chǔ)上，通過(guò)重新給實(shí)驗(yàn)起“完整名”，例如“實(shí)驗(yàn)：Simon效應(yīng)”，我會(huì)取名“屏位—鍵位實(shí)驗(yàn)”，真的，盡管學(xué)過(guò)看到的時(shí)候你會(huì)不知道它是什么(大概是各種學(xué)多了的抑制？是魔鬼？)，但是其實(shí)并不難。所以基于框架，將實(shí)驗(yàn)名像目錄一樣排列出來(lái)吧，例如記憶實(shí)驗(yàn)有幾類，其中短時(shí)記憶有哪些有了這份實(shí)驗(yàn)清單，可以極大減少后期復(fù)習(xí)材料的閱讀時(shí)間。
      另外，梳理主要實(shí)驗(yàn)筆記時(shí)，除了利用他人筆記(貌似叫《實(shí)驗(yàn)精華總結(jié)》)，以及“起完整名”的方法，也可以注意從實(shí)驗(yàn)過(guò)程中分析分析{實(shí)驗(yàn)類型、實(shí)驗(yàn)邏輯、變量控制以及相關(guān)理論}等。

· 心理物理章和反應(yīng)時(shí)技術(shù)
      傳統(tǒng)心理物理實(shí)驗(yàn)因?yàn)樘貏e操作步驟比較多，容易混淆和遺忘，建議做表格總結(jié)，網(wǎng)上有一本教輔是以表格形式做總結(jié)的，避免廣告，名字就不說(shuō)了。
      反應(yīng)時(shí)技術(shù)以及前信號(hào)檢測(cè)論，建議對(duì)其邏輯進(jìn)行結(jié)構(gòu)性梳理，增加理解，留下邏輯結(jié)構(gòu)圖的筆記，作為回憶線索，減少重復(fù)學(xué)習(xí)的用時(shí)。

五輪復(fù)習(xí)「總結(jié)區(qū)分」1天
      結(jié)果你發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)這部分，真正要死記硬背的并不多，大部分是需要反復(fù)理解——接近達(dá)到背記的知識(shí)。并且大綱解析的這部分知識(shí)也相對(duì)成塊，不太零散。
      具體建議是，再過(guò)一次邏輯圖，從中選出二三十個(gè)你需要背記的知識(shí)點(diǎn)，確保其余沒有背記的知識(shí)點(diǎn)確實(shí)理解，能用自己的話理清楚，并能在臨考前快速回顧；

六輪「臨考復(fù)習(xí)」 3小時(shí)
自定義吧。

六輪合計(jì)總用時(shí)約20個(gè)工作日；

————————關(guān)于科目復(fù)習(xí)順序—————————
將統(tǒng)計(jì)放在最前面來(lái)講，因?yàn)槲壹僭O(shè)這一復(fù)習(xí)參考是給學(xué)科小白、給跨考生看的。
為什么建議先看統(tǒng)計(jì)，而不是普通心理學(xué)？

      其一，普遍建議先學(xué)普通心理學(xué)的觀點(diǎn)，我認(rèn)為可能高估《普通心理》這本教材的整體性，這本書確實(shí)具備有一定綜合性，可以幫助初學(xué)者對(duì)學(xué)科有個(gè)所謂“大致理解”，但其實(shí)該書系統(tǒng)性并沒有很好。(按“先行組織者策略”，學(xué)習(xí)者先學(xué)習(xí)概括性較強(qiáng)的內(nèi)容或先受到精深且適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，更有助于形成知識(shí)結(jié)構(gòu)和知識(shí)固著點(diǎn)，有助于后面學(xué)習(xí)的理解。(我們從小學(xué)到高中的教材，基本上都體現(xiàn)了這種“先行組織”的教—學(xué)思路——是我們熟悉的學(xué)習(xí)模式。)
      比較而言，統(tǒng)計(jì)、實(shí)驗(yàn)兩門，前者學(xué)科系統(tǒng)性很強(qiáng)，后者需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膬?nèi)部邏輯，論述的事實(shí)更具體，因而兩門都建議放在前面學(xué)習(xí)。特別是統(tǒng)計(jì)一門，一定程度抽象涵蓋了實(shí)驗(yàn)，兩者可以相互促進(jìn)，而對(duì)統(tǒng)計(jì)的透徹理解通常也意味著對(duì)實(shí)驗(yàn)內(nèi)部邏輯的無(wú)偏掌握。

      其二，正如建構(gòu)主義強(qiáng)調(diào)的“學(xué)生不是空著腦袋走近教室”，也正如“心理理論”所認(rèn)為的，每個(gè)人多少會(huì)在心理形成某種關(guān)于他人及他人心理活動(dòng)的前科學(xué)性質(zhì)的“理論”——我的觀點(diǎn)是，未必說(shuō)教材的“學(xué)科結(jié)構(gòu)”與個(gè)人日常形成的經(jīng)驗(yàn)結(jié)構(gòu)就一定孰優(yōu)孰劣，知乎那個(gè)關(guān)于“考研就像黑屋洗衣服”的比喻很形象，但我想說(shuō)，有些衣服是有底色，有些污漬經(jīng)常是洗不“干凈”的，考學(xué)碩的你難道不是要成為一個(gè)，看世界有自己視角的人？

——————科目：社會(huì)、發(fā)展、教育、測(cè)量————
一輪「原書閱讀」24天(平均6天一本)；
略

二輪「解析閱讀」12天(三天一科)；

      ①閱讀大綱解析的時(shí)候，對(duì)要求識(shí)記的可以用關(guān)鍵詞、連首字、口訣法，串起要點(diǎn)，注意知識(shí)結(jié)構(gòu)；例如相關(guān)系數(shù)的4個(gè)注意事項(xiàng)，我以口訣“不小三十不等距(君)，要成對(duì)時(shí)線非線”來(lái)串起要點(diǎn)，邊看邊生成口訣，可以提高復(fù)習(xí)積極性，即使不能直接記憶，也可以作為回憶提示，再翻書復(fù)習(xí)時(shí)，才能迅速回顧這段內(nèi)容的諸要點(diǎn)。

      ②對(duì)要求背記的，試著用自己的話重新組織每個(gè)段落，這個(gè)方法非常有效。(另外，你可以將這部分筆記單獨(dú)寫到書外筆記本上，作為記憶線索。我自己采用的是“16格法”，即將A4紙縱向?qū)φ鬯拇危?個(gè)橫條格，橫向?qū)φ垡淮危?6格，把重新組織的邏輯和回憶線索，按標(biāo)序統(tǒng)一記錄到白紙格里。但要記住，主要任務(wù)還是用自己的話(內(nèi)部言語(yǔ))組織該文段；不清楚要不要求背記的，可以直接批注在書邊，有限的空間要求你不要成段寫，得精簡(jiǎn)。)

為什么“遺忘”是復(fù)習(xí)的難點(diǎn)？↓
      就普、社、發(fā)、教四門偏識(shí)記的科目而言，其知識(shí)內(nèi)容有三個(gè)特點(diǎn)。
①抽象性高。(理論原來(lái)可能著作兩三本，它得三五句話概括了。)

②對(duì)比馬原那樣成體系的知識(shí)，這類教材沒有實(shí)質(zhì)成體系的框架性。(可能因?yàn)檠芯窟M(jìn)展的參差；也可能因?yàn)楦骼碚撚兴?dú)特的結(jié)構(gòu)機(jī)理，而編者試圖保留差異又試圖統(tǒng)一論述，站位有些尷尬。)

③層次分類有較大隨意性。(會(huì)覺得有些知識(shí)項(xiàng)很多內(nèi)容，有些又很少，有些畫成邏輯圖有四五級(jí)甚至更多，有些可能只有一二級(jí)。)
      以上三個(gè)特點(diǎn)，加上要求識(shí)記的知識(shí)數(shù)量較大，極大抬升了要求要點(diǎn)答全的標(biāo)準(zhǔn)化考試的難度。個(gè)人認(rèn)為，參考書和“標(biāo)準(zhǔn)答案”，并沒有統(tǒng)一的要點(diǎn)組織規(guī)則，這些規(guī)則是變動(dòng)，甚至是隨意的，這種隨意性可能是基于目前的研究進(jìn)展(是不是，我不知)，但試圖通過(guò)系統(tǒng)化理解來(lái)減少記憶負(fù)擔(dān)的策略，似乎并不如針對(duì)一個(gè)一個(gè)考察項(xiàng)做具體對(duì)應(yīng)的記憶，答題時(shí)再重新加入綜合性的效果。
      也即為什么建議使用“用自己的話”來(lái)組織大綱解析上的文段，因?yàn)槟切┛雌饋?lái)沒有差異的表達(dá)、同一個(gè)概念的多種定義，在被編為教材、被概括前是有差異的。可能你的內(nèi)部經(jīng)驗(yàn)沒有那么多概念區(qū)分，那么盡管你對(duì)很多理論也深有感觸，它甚至引起了“一種與個(gè)體各部分經(jīng)驗(yàn)都融合在一起”的人本主義有意義學(xué)習(xí)。但這種“感性理解”無(wú)法抵擋遺忘，你必須通過(guò)言語(yǔ)組織，重新區(qū)分隱匿在表述下的觀念差異，檢驗(yàn)并用邏輯將其“樣貌”勾勒保存，“勾勒”即加工，包括但不限于分點(diǎn)、標(biāo)序、關(guān)鍵，關(guān)系，結(jié)構(gòu)等精細(xì)操作。

三輪「真題練習(xí)」4天
      除了做題，我建議，把真題選擇題和大綱解析對(duì)照學(xué)習(xí)，能使你更加明確哪些是需要再認(rèn)的知識(shí)，如何再認(rèn)。同時(shí)把需要回憶的知識(shí)就在大綱解析就地標(biāo)出，這是回應(yīng)開頭提到的知識(shí)類型區(qū)分。這樣到了最后，你只需要回顧一個(gè)必背清單，從而極大減少記憶負(fù)擔(dān)，這個(gè)工作，夏小七的《1.96大題》是極好的資料。

四輪「簡(jiǎn)答簡(jiǎn)述練習(xí)」7天
      以將你整理好的必背清單為目錄(你可以考慮整合之前的工作——把這個(gè)統(tǒng)計(jì)、實(shí)驗(yàn)的必背清也一并整合)做回憶練習(xí)。習(xí)慣動(dòng)筆的小伙伴可以動(dòng)筆，精細(xì)動(dòng)作能一定程度調(diào)節(jié)你的喚醒水平。

(關(guān)于全七科知識(shí)點(diǎn)分類和排序的資料，倘若問(wèn)的人多，我再找時(shí)間重新整理下，主要用以解決，前面難點(diǎn)分析的“知識(shí)展開層次”比較隨意的問(wèn)題)
(或者你可以將這輪復(fù)習(xí)分散到兩周三周，而這期間的主要任務(wù)則調(diào)整為英語(yǔ)、政治；但這個(gè)問(wèn)題我們稍后討論。)

五輪「回憶練習(xí)」2天
      即將清單回憶工作壓縮至兩天完成，如果沒有適當(dāng)?shù)幕貞浘€索筆記，或者過(guò)人的流體智力。做不到，也就罷了，不要太苛求自己，我不是在鼓勵(lì)你允許自己考不上，而是事實(shí)就是考不上的人居多，但你以必成之心去考研，你就會(huì)全力以赴，你也會(huì)比“居多”的人更加明白，一城一池的得失，在盡人事之后，不過(guò)待天命而已。所以，如果具備這兩個(gè)前提的任意一個(gè)，而能實(shí)現(xiàn)到這一步，我認(rèn)為專業(yè)課240以上應(yīng)該是輕而易舉了。

六輪「臨考復(fù)習(xí)」1小時(shí)
      大概是站在考場(chǎng)前的那一個(gè)小時(shí)吧。

合計(jì)用時(shí)約53個(gè)工作日；

——————————關(guān)于步子大小———————————
      在分別寫完統(tǒng)計(jì)和實(shí)驗(yàn)兩科后，我將社會(huì)、發(fā)展、教育、測(cè)量四科的復(fù)習(xí)輪次合并一起，并不完全圖省字?jǐn)?shù)。是希望復(fù)習(xí)者能將這四科并為一個(gè)步驟，堅(jiān)持一氣完成，大步前進(jìn)。這四門都偏識(shí)記和背記(即開頭所說(shuō)①類和②類知識(shí))，反之，復(fù)習(xí)的間斷和切換將耗費(fèi)掉不少有效復(fù)習(xí)時(shí)。

————————————科目：普心—————————
一輪「原書閱讀」9天
略

二輪「解析閱讀」4+2天
主要任務(wù)：有批注的精細(xì)閱讀《大綱解析》
次要任務(wù)：梳理必背題目錄

精細(xì)閱讀方法分享同上。
      關(guān)于普心，我曾按<學(xué)說(shuō)、理論、研究>、<概念含義>、<特征>、<影響因素>、<作用、功能>、<過(guò)程、階段>、<策略、結(jié)構(gòu)>、<原則、線索、規(guī)律>、<形式、模式、線索、定律>九類知識(shí)對(duì)普心的知識(shí)進(jìn)行過(guò)重新學(xué)習(xí)。發(fā)現(xiàn)，把全七門的理論單獨(dú)整理出來(lái)，是比較有意思的，因?yàn)槔碚摫容^系統(tǒng)，記憶起來(lái)和“影響因素”這類較零散的知識(shí)，存在明顯差別。

三輪「真題練習(xí)」1天
同前文
四輪「簡(jiǎn)述簡(jiǎn)答練習(xí)」4天
同前文
五輪「回憶練習(xí)」1天
同前文
六輪「臨考前復(fù)習(xí)」4小時(shí)
同前文

需時(shí)合計(jì)21天
————————————————————————————

[ 跑完312綜合統(tǒng)考“馬拉松”要多久？ ]
以上敘述是七門科目的輪次復(fù)習(xí)安排，我們重新來(lái)看下用時(shí)需要：

統(tǒng)計(jì)： 9天+ 6天 +2天 +3天 +2天+3h
實(shí)驗(yàn)： 9天+ 5天 +1天 +3天 +1天+3h
教心： 7天+ 3天 +1天 +1.5天+0.5天+15分鐘
發(fā)心： 6天+ 3天 +1天 +1.5天+0.5天+15分鐘
社心： 5天+ 3天 +1天 +1.5天+0.5天+15分鐘
測(cè)量： 6天+ 3天 +1天 +1.5天+0.5天+15分鐘
普心： 9天+ 6天 +1天 +4天+1天+4h
合計(jì) ：51天+29天+8天+16天+6天+11小時(shí)
總計(jì)：110天零11小時(shí)，約16周
考慮到正常人，每周至少荒廢一天(算作周末)
考慮用于集中復(fù)習(xí)英語(yǔ)政治的時(shí)間至少各一周
總需時(shí)為：141天，約20周，即5個(gè)月

如果按一輪*天，加上周末，約兩個(gè)月)；
二輪：除統(tǒng)計(jì)練例題外，統(tǒng)一閱讀大綱解析(29天，約一個(gè)月)；
三輪：做十三年真題(約8天，約一周)；
四輪：總結(jié)、練習(xí)、深入(16天，約半個(gè)月)；
五輪：背背記記(6天，約一周)；
六輪：考前兩天
(文末附日記《2019考研前24小時(shí)》)

[ 但是，想開車，上高速？]
      我不認(rèn)為，一門一步，走完七步，算一輪的復(fù)習(xí)周期是最佳安排；
      我自己是7天學(xué)完一本換一本，但我是反面例子。單科期間連續(xù)學(xué)習(xí)確實(shí)幫我增加了學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)，有直接的學(xué)習(xí)效果。但科目切換，看不見的調(diào)整用時(shí)(調(diào)整包括目標(biāo)、方法、狀態(tài)、材料)并不少，并且只有走完七步，你才有走到邊界的感覺，它才標(biāo)志出你學(xué)習(xí)成果的質(zhì)變。但是走完七步的周期太長(zhǎng)，不利于“分?jǐn)?shù)目標(biāo)”。并且遺忘的厲害，重學(xué)和重復(fù)的費(fèi)時(shí)較多，難以在預(yù)期時(shí)間達(dá)到你內(nèi)隱的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，一言以弊之，學(xué)習(xí)任務(wù)效率≠深度有效的學(xué)習(xí)推進(jìn)速率)。

以下是我對(duì)精簡(jiǎn)考研復(fù)習(xí)過(guò)程的七個(gè)看法，重新總結(jié)下：
      其一，認(rèn)為除統(tǒng)計(jì)、實(shí)驗(yàn)、普心有必要閱讀原書外，其余科目閱讀原書的意義不大，特別是二戰(zhàn)，三戰(zhàn)的同學(xué)，像發(fā)心、教心，太多細(xì)節(jié)或重復(fù)，看了也是忘，沒留下東西，不必浪費(fèi)時(shí)間。這就是說(shuō)，社、發(fā)、教、測(cè)，四本參考書的閱讀可以省去，節(jié)約下來(lái)24天。
      然而，不得不遺憾的說(shuō)，這四本卻是相當(dāng)有趣的。
      其二，認(rèn)為如果每一門至少保持了前四輪單科連續(xù)性，那么，不僅能培養(yǎng)專注和興趣，對(duì)加深學(xué)習(xí)深度，提升學(xué)習(xí)效果，都大有幫助。就是說(shuō)應(yīng)以“一門深入”的策略去學(xué)。(“一門深入”這詞從高某跑酷書里借的，但我自己復(fù)習(xí)的時(shí)候沒有完全意識(shí)到，也沒能這樣整體規(guī)劃和安排。)
      其三，有基礎(chǔ)的小伙伴，可以把大綱解析學(xué)習(xí)的安排日程一并提前，最多一個(gè)月的時(shí)間，精細(xì)閱讀完《大綱解析》(就書批注)，然后再開始單科逐科的“一門深入”。
      其四，獲取資料比制作高效，但只去制作臨考要用的資料。
      其五，應(yīng)當(dāng)有所借鑒的做具體詳盡的計(jì)劃，以期預(yù)見，以統(tǒng)一管理筆記等材料(比如這一篇東西就是寫給你借鑒的)。
      其六，要主動(dòng)安排間歇時(shí)和切換日，例如周末休息一天，我個(gè)人認(rèn)為是必要的。它看起來(lái)在浪費(fèi)時(shí)間，但意味著，在這個(gè)轉(zhuǎn)換點(diǎn)前，你必須結(jié)束這個(gè)周期的學(xué)習(xí)任務(wù)(或者只在步驟切換時(shí)休息，回應(yīng)前面把四科合并為一個(gè)步驟的理由)，這是保證進(jìn)度的一種方法。

根據(jù)上述，重新再來(lái)看下312綜合統(tǒng)考的復(fù)習(xí)步驟與時(shí)間安排：
步驟一：精細(xì)閱讀《大綱解析》全書約1月
步驟二：社、發(fā)、教、測(cè)四科真題練習(xí) 約4天
步驟三：基于前兩步，制作社、發(fā)、教、測(cè)必背清單約4天
步驟四：統(tǒng)計(jì)一門深入  約20天
包括 { 原書9day +例題6day +真題2day +總結(jié)2day }
步驟五：實(shí)驗(yàn)一門深入  約半月
{ 原書9day+真題1day +深入學(xué)習(xí)3day+總結(jié)day }
步驟六：普心一門深入  約兩周
{ 原書9day+真題1day +總結(jié)—回憶4day }
步驟七：備考—政治英語(yǔ)兩門約兩周
步驟八：利用自己的材料綜合復(fù)習(xí) 約一周
(建議把步驟八的完成紅線的設(shè)置在考前10天以上)
步驟九：臨考前兩天
重新計(jì)算總需時(shí)：不到4個(gè)月 (包括休息日)
(我甚至認(rèn)為有基礎(chǔ)的同學(xué)甚至可以縮短為3個(gè)月，但很難少于三個(gè)月)

我把這篇總結(jié)作為我的考研決策的5%的拒絕域，

因?yàn)槲壹俣℉0:這是最后一次考研，是真的，是我內(nèi)心選擇；

那么即使出現(xiàn)，x落在拒絕域，我也不會(huì)棄真；
不犯α錯(cuò)誤；
但是如果我的假定是錯(cuò)的，
——眼見今時(shí)今日是不錯(cuò)的，
只是當(dāng)具體條件若隨時(shí)空變化了；
也許我又需要避開取偽的β錯(cuò)誤；
假設(shè)前提會(huì)變，但初心不變，和理想不分手。

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