湖南師范大學(xué)347應(yīng)用心理學(xué)考研經(jīng)驗(yàn)貼

糾結(jié)的時(shí)代 · 發(fā)表于 2018-6-22 17:33

2018年6月15日，22點(diǎn)38。我是18屆湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院347應(yīng)用心理學(xué)研究生。夜里凝視天空，想想自己2年的漫漫考研路，一幕幕的畫面閃映在我腦海，印刻在我心中，現(xiàn)在我想把它說出來。
我本科就讀于一所普通的二本學(xué)校，專業(yè)就是心理學(xué)。和大多數(shù)學(xué)生一樣，大學(xué)過得十分輕松。學(xué)生會(huì)，社團(tuán)，研究活動(dòng)……處處見我的身影。考研是我大二是做心理實(shí)驗(yàn)決定的。我的大學(xué)老師是北師博士主要研究認(rèn)知，在跟隨老師做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，我第一次體會(huì)到心理學(xué)還可以這么搞，編程序，用儀器，看大腦，整理數(shù)據(jù)。于是我開始打基礎(chǔ)，收集資料，決定備戰(zhàn)南京師范大學(xué)。可是在9月，便作為支教老師前往了離學(xué)校50公里外的小學(xué)。代課的忙碌，畢業(yè)的材料準(zhǔn)備，兩地的奔波，讓我備考時(shí)間少之又少。結(jié)果第一年調(diào)劑了廣西師范大學(xué)，我當(dāng)時(shí)想直接考工作吧，但是現(xiàn)實(shí)的競爭如此殘酷，在人群中找到我的突出條件如此困難，于是在17年7月份作為已經(jīng)成為畢業(yè)生的我繼續(xù)留在學(xué)校，租著房子，開始了第二年的備考。起初擇校時(shí)也猶豫過，要不要報(bào)一個(gè)難度一般的，畢竟壓力大，但是在報(bào)名快截止時(shí)我決定報(bào)湖師大，既然決定一戰(zhàn)，那就不要想后路，努力前行就夠了。由于已經(jīng)有過一次失敗，所以在復(fù)習(xí)時(shí)我也積累了很多學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心理調(diào)適方法。現(xiàn)在分享一下。
一、英語備考
我的英語成績一般，和大多數(shù)同學(xué)一樣一見到英語就發(fā)怵。第一年我采用的是題海戰(zhàn)術(shù)，從開始到結(jié)束。第二年我覺得必須要從基礎(chǔ)做起，所以5月份我就開始被朱偉老師的戀戀有詞，到考試結(jié)束背了6遍，句子分析也是做在前期的工作。真題是最珍貴資料，我在前期打好基礎(chǔ)后，后期做真題時(shí)有種茅塞頓開的感覺，盡管有時(shí)錯(cuò)的很多，但是我也不慌張。真題只做了2次。要提到的是在學(xué)英語時(shí)我的好朋友，也是我的外教老師，暑假時(shí)他們經(jīng)常鼓勵(lì)我，和他們用口語交流的過程中，我找到了自信。之前一直不敢開口說，后來發(fā)現(xiàn)只要張嘴，沒有對(duì)錯(cuò)，都能溝通。所以想和大家說勇敢邁出第一步，你便成功了一半。
二、政治備考
政治成功的關(guān)鍵就在于積累。今年考的時(shí)候剛剛趕上十九大，各種時(shí)政資料一大堆。所以我在前期時(shí)主要是看時(shí)針新聞，做電子積累，9月中旬開始猛刷選擇題，尤其是多選，在考試時(shí)有種看哪個(gè)都像答案的感覺，所以我在看書時(shí)看過去沒印象，所以只能多做題，做完后睡覺前再看，加深記憶。11月左右各路大咖開始出押題卷，我的大題主要是從這時(shí)開始練習(xí)的，理解加背誦，政治也能突破。
三、專業(yè)課備考
俗話說專業(yè)課得高分者得天下。第一年的慘敗就在于我的專業(yè)課。在開始分享之前首先要說專業(yè)課僅僅會(huì)背是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，背會(huì)和會(huì)答會(huì)寫又是另一回事。在這一方面我備戰(zhàn)過湖南師范，南京師范，東北師范，浙江師范，把書的版本和真題進(jìn)行了研究。湖南師范考7本書，普通心理學(xué)是彭聃齡老師的，參考書可以看《心理學(xué)導(dǎo)論》，發(fā)展心理學(xué)是林崇德老師，參考書目看桑標(biāo)《兒童發(fā)展心理學(xué)》，人格心理學(xué)是陳會(huì)昌的外譯版本，但我建議看許燕老師的體系更清晰，內(nèi)容更完整。社會(huì)心理學(xué)是金盛華老師的，管理心理罪是車麗萍老師的，變態(tài)心理學(xué)和咨詢心理學(xué)都是錢銘怡老師的。第一步我做的是對(duì)書進(jìn)行難易歸類，普心是地基，最重要的一本，我單獨(dú)看。那發(fā)展和人格的知識(shí)章節(jié)和應(yīng)用相同之處比較多，而且一易一難，搭配復(fù)習(xí)。社會(huì)和管理搭配，變態(tài)和咨詢搭配，另外還會(huì)考一下實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的知識(shí)點(diǎn)，在復(fù)習(xí)普心看實(shí)驗(yàn)時(shí)先注意一下，再結(jié)合實(shí)驗(yàn)心理學(xué)復(fù)習(xí)提綱系統(tǒng)整理。這是總計(jì)劃。當(dāng)然也有每本書的方法。
（一）基礎(chǔ)和強(qiáng)化階段
普心我從頭到尾看書看了4次，每次都要把目錄翻好幾次。第一次看的時(shí)候整理框架，第二次看的時(shí)候注重的是每個(gè)知識(shí)的實(shí)驗(yàn)是如何展開的，大概有十個(gè)重要實(shí)驗(yàn)。同時(shí)把每個(gè)細(xì)節(jié)的小知識(shí)點(diǎn)也注意起來，把每一章節(jié)需要補(bǔ)充的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行整理和梳理。第三次結(jié)合院校真題進(jìn)行知識(shí)的拓展和整理，結(jié)合其他科目，建立了知識(shí)之間的聯(lián)結(jié)。第四次主要是在做題和背誦的時(shí)候發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)翻書找理論支撐。這樣普心算是打好了地基。
接下來是發(fā)展和人格。仔細(xì)看了2次，大致翻了2次。發(fā)展比較簡單，有縱向和橫向兩條線索，按照這樣的框架我進(jìn)行了知識(shí)的補(bǔ)充和擴(kuò)展。人格心理學(xué)，流派較多，心理學(xué)家也多。很多同學(xué)把寶壓在大咖上，像弗洛伊德等。我是按照許燕老師框架體系把心理學(xué)家和流派進(jìn)行了歸類整理補(bǔ)充，每一個(gè)心理學(xué)家的研究觀點(diǎn)在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)階段我都進(jìn)行了掌握，保證每個(gè)觀點(diǎn)我見過。
社心和管理，社心我看了3次，管理不到2次。
社心主要是考察靈活應(yīng)用，分為社會(huì)化，社會(huì)認(rèn)知，社會(huì)關(guān)系，社會(huì)影響四部分，我對(duì)知識(shí)重新進(jìn)行了歸類和整理。管理主要是根據(jù)書本把知識(shí)講義補(bǔ)充完善。
變態(tài)和咨詢搭配，書本看來2次。我先復(fù)習(xí)變態(tài)心理。剛好開始看的時(shí)候各種癥狀和治療方法容易混淆。但是邊看變進(jìn)行分類整理，各種癥狀的區(qū)分也就漸漸清晰。在把基本癥狀理清之后，再學(xué)會(huì)對(duì)癥下藥，復(fù)習(xí)咨詢，難度就減小很多。
最后是實(shí)驗(yàn)心理學(xué)，根據(jù)湖師大歷年得考題我把重心放到了基礎(chǔ)知識(shí)的掌握，尤其是概念性的知識(shí)。至于實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，一方面有一定的基礎(chǔ)和操作經(jīng)驗(yàn)，所以進(jìn)行了簡要的復(fù)習(xí)。
（二）沖刺記憶階段
基礎(chǔ)和強(qiáng)化結(jié)束后已經(jīng)是2017年8月10日左右了。我沒有馬上進(jìn)入背誦，而是停下來反思了4，5天，回顧一下之前的復(fù)習(xí)工作和接下來的計(jì)劃。之前失敗的經(jīng)驗(yàn)告訴見到考題的問法，容易思路混亂，答題不條理。8月之后我把重心放到了背誦上，由于在之前已經(jīng)整理好每本書的知識(shí)點(diǎn)，所以每本書我都有一個(gè)比較完善的冊(cè)子。每天除了完成背誦任務(wù)外，還結(jié)合湖師大真題和其他真題把每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的考試題型，問法，可能聯(lián)系到的材料以及論述角度進(jìn)行了整理，形成自己的問題冊(cè)。再之后的重復(fù)背誦中，直接以問題的形式來準(zhǔn)備，并且發(fā)現(xiàn)新問題直接翻書，以書為主，一方面具有針對(duì)性，另一方面考場壓力也會(huì)減小。整個(gè)沖刺記憶過程一直持續(xù)到考前前一晚，總共背誦了5次。第一次，第二次記憶時(shí)肯定會(huì)很難，但是只要堅(jiān)持下來，后面會(huì)越來越輕松，知識(shí)的理解深度也會(huì)有明顯提高。經(jīng)過努力，專業(yè)課成績總算還理想。
在整個(gè)備考過程中，我當(dāng)然也不是全身心的泡到圖書館，注意力高度集中。我也會(huì)難受，看不下去時(shí)，也會(huì)跑到操場上哭一場，跑到癱倒。或者在學(xué)不下去時(shí)也要調(diào)適一下，強(qiáng)迫是無效率的。在不學(xué)的時(shí)候也會(huì)有負(fù)罪感，那么這會(huì)讓我更有動(dòng)力。每天早6點(diǎn)晚11點(diǎn)過了幾個(gè)月，考完的那一刻一下子輕松了很多，不管結(jié)果如何我努力了。
公布成績是大年三十的前幾天，那天擦到一半地板，鼓氣勇氣一查，分?jǐn)?shù)不是特別高，本來想今年又沒戲了。但是經(jīng)過打聽，進(jìn)湖師大還是有希望的。便開始了復(fù)試逆襲的道路。復(fù)試主要考心理與教育統(tǒng)計(jì)學(xué)，這門課在學(xué)的時(shí)候作為文科生的我就比較吃力，這次我把每一部分的原理，計(jì)算搞得清清楚楚，習(xí)題也做了好幾次。同時(shí)準(zhǔn)備復(fù)試的中文自我介紹，文獻(xiàn)翻譯和現(xiàn)場提問。3月初出的復(fù)試名單，3月29日正式復(fù)試，結(jié)果總算是好的。只不過知道結(jié)果后并沒有多少興奮，更多的是淡定和對(duì)未來的計(jì)劃。
從普通二本到211，慢慢考研路，只要你堅(jiān)持到底，總會(huì)有小確幸回饋你的努力。

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