【湖師大心理學】憶考研崢嶸歲月——痛苦與快樂并存

噗哈哈哈哈77

      18考研是在一派祥和的平安夜這天落下了帷幕，相信很多研友都是在歷經了少則8個月、10個月，多則一年乃至更長時間的復習備考下完成了自己的這份考研答卷。于我自身而言，回想這一年的經歷就是天空飄來五個字“痛并快樂著”，哈哈哈~~所以在舊一年結束新一年開始之際記錄下自己的考研心路歷程，一來是對參加完初試的自己做出反思和總結，二來也是希望和大家多多分享。{:1_155:}
      “痛”是因為看著室友可以一覺睡到自然醒，周末出游嗨到爆，長假全國各地浪……而自己卻只能在晨光熹微之時就朦朧著雙眼掙扎起床，洗漱完畢吃好早餐7點鐘到達圖書館，開始接下來一整天的計劃復習，周而復始；周末其他校友不是躺尸就是出游時自己在樓梯間重復地背記知識點，這時候單薄的讀書聲在空曠的校園里就顯得格外孤寂；即使到了后半學期專業課程全部結課有大把時光了，同學們在激動地規劃著旅游行程，興高采烈地討論著特色民宿、美食、景點，在一旁聽他們開心地說著這些有趣的事情，心里卻告訴自己等待我的也只能是整日泡在圖書館復習，一想到這兒就心疼地抱住了自己。但同時也更加堅定了自己的內心，因為我明白，為了能追求實現自己的目標，現在面對和忍受的這些“痛”假以時日一定是值得的，忍痛成長可以換來日后考研的功成名就豈不快哉！眾多同學選擇吃喝玩樂固然能得此一時的開心，雖身心得到了愉悅、眼界得到了開闊，但長此以往的話對于自身未來成長的規劃是否能有大用呢？這確實也值得很多意向考研和正在備考的研友們去認真思考，做出一個肯定的答復。
      當然“快樂”也是因為在這一過程中收獲了其他同學無法感同身受的滿足感與充實感，學習有時候是真的有種會讓人上癮的魔力，在掌握了一個知識點后就有了更進一步去探索發掘的動力。明確自己的考研目標，制定合理的復習規劃，做出有效的時間管理，注意時間的分配，注意不要做無用功，我希望你在前期就能有每天很充實的感覺，后期只需要安穩的復習就行。目睹著自己每個復習計劃細分步驟逐一完成的時候，心里的那份成就感是難以言喻的，然后暗暗地告訴自己要繼續加油努力，前方的勝利在向我招手。因此在準備考研的朋友們備考期間一定要不拋棄不放棄，你與成功之間的距離只差一個“堅持”，堅持下來勝利就是屬于我們的。
      我是大三下學期進行了一些考研前的準備工作，近年心理學越來越廣為人知并成為社會熱議話題，而自己也對于心理學研究中一些有趣的故事產生了濃厚興趣，看似普通事件的背后暗含深刻的心理學原理，進而會引發對人生的思考，所以毅然決然地就選擇了報考心理學。比如說《飛翔的蜘蛛》的那個故事：一天，我發現，一只黑蜘蛛在后院的兩檐之間結了一張很大的網。難道蜘蛛會飛？要不，從這個檐頭到那個檐頭，中間有一丈余寬，第一根線是怎么拉過去的？后來，我發現蜘蛛走了許多彎路——從一個檐頭起，打結，順墻而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翹起尾部，不讓絲沾到地面的沙石或別的物體上，走過空地，再爬上對面的檐頭，高度差不多了，再把絲收緊，以后也是如此。蜘蛛不會飛翔，但它能夠把網結在半空中。它是勤奮、敏感、沉默而堅忍的昆蟲，它的網織得精巧而規矩，八卦形地張開，仿佛得到神助。這樣的成績，使人不由得想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。 這個故事告訴我們的就是信念是一種無堅不摧的力量，當你堅信自己能成功時，你必能成功。考研人必須堅定自己的意志和信念
      我自己本科是某三本學校的金融學專業，針對心理學在測量、統計方面對于數學的要求有相對優勢，所以聽取了直系學長的建議跨考湖南師大的心理學學碩。【這里需要重點提出的就是對于報考目標院校信息的搜集（參考書目、報錄比、招生人數、分數線、考情分析……），自己可以多去目標院校研究生院官網查找信息，更直接一點的話就是求助學長學姐，虛心請教，多問多聽多多了解】
從2月初也就是年后幾天正式開始自己的系統復習，一切嚴格按照自己的規劃時間來，專業課重點分為3個階段。先和大家分享一下我在備考初期的復習階段：
入門儲備期（2月初—6月底）：因為目標院校是自命題校區，根據學長之前的推薦我整個復習過程基本就是視頻學習和課本學習結合進行的。我選擇了將普通心理學和統計作為首先學習的兩科，先學普心是因為它占得分值比重很大，也是心理學的基礎；選擇統計是因為大家都表示這科很難，我想把難的和重要的放在前面，這樣后面的學起來壓力不至于太大。具體安排是上午統計下午普心，這樣大概用了一個月的時間看完了第一遍，我習慣閱讀的時候做筆記標重點，一遍過后普心大概能夠總結出各章的框架和要點。統計的確是一塊兒硬骨頭，需要多下功夫，對于統計的學習我覺得有兩點很重要：第一是要理解概念，雖然統計是一門和數學相關的學科，但是概念同樣重要，概念理解到位才能掌握方法的精髓在；第二是要掌握做題的套路，主要是看例題，同時自己比照著例題的解題模式自己嘗試著做題。看第二遍統計的時候開始配合著看實驗心理學，這樣大概又看了半個月的時間，實驗心理學的后幾章和普心的內容結構很像，但是主要關注于一些經典的實驗。心理測量是在實驗心理學看過一遍過后才開始看的。這一階段偏重于整體知識框架的構建、知識點的理解記憶、書本習題的掌握，類似于行軍打仗的前期糧草儲備，先用知識武裝自己的大腦。個人習慣于把認為是重點的地方和各個不懂的地方都標注出來，參照資料去理解或者直接百度查閱、詢問學長學姐，整理自己的復習思路。【對于普心、社心等學科，快速建立整個學科印象，學科的主干要清楚，將自己過渡到心理學專業的學習狀態，注重給自己營造一種氛圍，這對于后期的復習都是有重要意義的】
      附上18年湖南師大心理學學碩的參考書單：
01.《普通心理學》修訂版—彭聃齡—北京師范大學出版社
02.《社會心理學》第二版—金盛華—高等教育出版社
03.《西方心理學的歷史與體系》—葉浩生—人民教育出版社
04.《實驗心理學》—郭秀艷—人民教育出版社
05.《心理測量》—金瑜—華東師范大學出版社
06.《教育統計學與SPSS》—范曉玲—湖南師范大學出版社
        我的整個考研的初期備考過程就是這樣子的，其中難免會有情緒波動，難以堅持下去的時候，也有崩潰想要放棄的時候，好在考研過程中有研友的相互督促與鼓勵，有學長學姐的一路支持與引導，遇見他們是我考研過程中最大的幸運，感謝逐夢路上你們不離不棄的陪伴。個人的考研初期備考心得分享就到這兒啦，后面也會陸續更新攻堅進階期和決戰取勝期的備考心得分享，希望可以給學弟學妹們提供一些幫助和借鑒意義，有什么想了解的歡迎大家留言哦，肯定會盡我所知進行回答的！
      末尾彩蛋！！——由于湖師大是自主命題院校，很多東西網絡上是得不到確切信息的，而自己在備考初期也因為無法有效搜集報考院校的很多信息，白白地浪費了很多寶貴時間和精力，所幸后來學長學姐幫忙提供了很多信息和資料援助。所以自己也有意識地存留了大量心理學考研院校的信息資料——參考書單、歷年真題、學科視頻和一些院校相關的考情分析等等，若是有需要干貨的學弟學妹可以留言獲取，同時也希望我們心理學考研的隊伍可以日益壯大。

錦鯉不語

前輩，我19年湖師大心理學學碩考研，資源可以分享嗎[嘿嘿]

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噗哈哈哈哈77

答應大家的續帖來啦！

攻堅進階期（7月初—8月底）:為了能夠全心投入到考研復習，6月底期末考試結束后的暑假我沒有回家而是選擇了留校。其實兩個月真的轉瞬即逝，但是在歷經了之前長達四個月的地基建設后，可以說自己此時進入了一個短暫的疲憊期，好幾次眼睛瞪著書本思緒卻早已飄飛，為此感覺心里很焦慮卻又不知道如何調整，只知道再一直這樣下去自己肯定就“涼涼”了。沒辦法只好找到同在備考的好朋友打雞血，也跟學長交流了一下近況，當時他那些鼓勵的話語我如今仍舊記憶猶新，得到了諸多正能量，因此也就慢慢地調整好了自己的心態，更加積極地投入到備考的黃金階段。

      此前書本部分大致已經全都過完一遍了，暑期階段要更加注重專業課的復習，要繼續翻閱書本，保持大腦思維的敏感度，進一步提煉書本中的重點，做一些相關練習加以強化，尤其是統計、測量和實驗在數學計算方面能力的培養。就如游戲打怪你擁有了最初級的裝備，但是為了走的更遠更穩你必須不斷升級加強裝備來獲取晉級，這就相當于是考研的攻堅進階期。因此，第二遍看書時可以根據題型來設想每個知識點可能出什么題型，所要考查的重點是什么，這樣進行更有針對性的復習。此外，重點書目的知識框架一定要更加熟記于心，便于之后的記憶和運用。

      湖師學碩歷年的題型考查主要為：

上午——普心+社心+西方心理學史：名詞解釋、簡答、論述；

下午——實驗：名詞解釋、簡答、實驗設計；

測量：名詞解釋、簡答、論述（計算、量表分析）；

統計：名詞解釋、簡答、計算；

      這個過程中要引起注意的是中等強度的焦慮和中等強度的動機水平有助于長期學習，不要過于緊張或者過于放松。保持適當的緊張心理，對學習也是有利噠。所以焦慮的時候大可告訴自己：焦慮是件很正常的事，并且中等焦慮有助于學習，現在需要做的就是深呼吸，平靜內心。

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錦鯉不語 發表于 2018-1-19 21:19
前輩，我19年湖師大心理學學碩考研，資源可以分享嗎[嘿嘿]

郵箱是？

sevenVII

前輩，我19考研湖師大，希望您分享資料！！！謝謝你。

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噗哈哈哈哈77

sevenVII 發表于 2018-1-20 18:16
前輩，我19考研湖師大，希望您分享資料！！！謝謝你。

闊以的。油箱是？

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湖師心理學考研部分情況介紹

友情歲月63

19考研，湖師大心理學學碩，求資源分享，謝謝！

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噗哈哈哈哈77

友情歲月63 發表于 2018-1-22 17:42
19考研，湖師大心理學學碩，求資源分享，謝謝！

好噠。油箱或者bd云是？

錦鯉不語

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