當(dāng)心情壓抑，或者壓力過大或效率不高的時(shí)候，你怎么減壓

左左1988

RT。大家分享下減壓方法。。

風(fēng)化了

睡一覺就好了，考研閱讀中某一篇如是說。。。

倜儻小生號丟

玩三天 然后學(xué)一天

左左1988

風(fēng)化了 發(fā)表于 2012-11-16 22:26
睡一覺就好了，考研閱讀中某一篇如是說。。。

睡不著啊。。。

左左1988

倜儻小生號丟 發(fā)表于 2012-11-16 22:37
玩三天 然后學(xué)一天

只敢玩半天。。

_merlini

玩一天節(jié)奏一下就斷了。

風(fēng)化了

左左1988 發(fā)表于 2012-11-17 01:25
睡不著啊。。。

減壓的方法多的是。。
找個(gè)地兒按摩一下，放松放松。。最簡單的，用熱水泡泡腳也是好的。

周子琰

今天上午就是啊！不過原因是因?yàn)槲业奈阜此岢掷m(xù)了快一個(gè)星期了，每天上午反酸燒心，我想死的心都有了！

左左1988

風(fēng)化了 發(fā)表于 2012-11-17 12:25
減壓的方法多的是。。
找個(gè)地兒按摩一下，放松放松。。最簡單的，用熱水泡泡腳也是好的。 ...

我有時(shí)候會忍不住玩游戲 - -。  不爭氣的我 - -#

左左1988

周子琰 發(fā)表于 2012-11-17 13:09
今天上午就是啊！不過原因是因?yàn)槲业奈阜此岢掷m(xù)了快一個(gè)星期了，每天上午反酸燒心，我想死的心都有了！ ...

我感冒也好長時(shí)間了。。貌似是病毒性的居然沒有好轉(zhuǎn)的跡象。。 - -..