血的教訓(xùn)——為準(zhǔn)備考研的人

ymm07dianxin

我們應(yīng)該注意：
1.實(shí)踐證明，輔導(dǎo)班價(jià)值有限，除非基礎(chǔ)太差，最好不要報(bào)。
2.踏踏實(shí)實(shí)復(fù)習(xí)比學(xué)習(xí)任何竅門都有用的多，這本身就是最大的竅門。
3.保持心態(tài)平和至關(guān)重要。
4.不要怕上網(wǎng)，其利大于弊。
5.英語(yǔ)政治模擬題可以作，但不要超過五套。
6.網(wǎng)上下載資料過多，五天以內(nèi)不會(huì)看的，要敢于刪除。
7.逛書店時(shí)盡量克制自己不要買考研書，英語(yǔ)政治各科資料不要超過五本.
8.英語(yǔ)與政治的歷年真題一定要看。
9.專業(yè)課復(fù)習(xí)做到耳熟能詳。
10.每天上網(wǎng)時(shí)間最好不超過兩個(gè)小時(shí)，上床睡覺時(shí)間最好不要超過十二點(diǎn)。
11.考上以后，不要罵研招辦的老師，他們也是人，也有難處。
12.不要喝酒。
13.助人者，天助之。
14.考研期間要常上各種論壇。
15.保持謙虛謹(jǐn)慎，與人為善的心態(tài)。
16.堅(jiān)持到底，就是勝利

17.考研試題常識(shí)：一般情況下，試題在3年內(nèi)不會(huì)重復(fù)，在前5年會(huì)有可能出現(xiàn)，在前10年的出現(xiàn)概率更大！所以試題不要管老，而且越老越有價(jià)值。把所有試題積累起來(lái)就是個(gè)小題庫(kù)，這一點(diǎn)我想大家都很明白。

18.還有復(fù)試題里面的題目也有可能變成初試的題目，很簡(jiǎn)單，每個(gè)學(xué)校都有個(gè)題庫(kù)，不管初試還是復(fù)試，題目都是從里面出的，而且設(shè)定值為3年不重復(fù)。所以大家不要因?yàn)閺?fù)試題而忽視它，說(shuō)不定就是個(gè)幾十分的大題目或者就因?yàn)閹追侄惶蕴?

19.課件和筆記至關(guān)重要，為什么？他是一個(gè)學(xué)校出題思路的方向盤，最好有題庫(kù)，更加增加考研成功率。

20.別的學(xué)校本專業(yè)筆記可以看嗎？一定可以，但是只能當(dāng)成一個(gè)資料參考，但是別的題庫(kù)確實(shí)要重視，因?yàn)樵囶}都是一樣知識(shí)，學(xué)校出題也是相互參考的

21.我怎么知道我這個(gè)專業(yè)考哪些專業(yè)課？具體參考教材是什么？怎么報(bào)考？怎么復(fù)試？大綱在哪？這些問題請(qǐng)到報(bào)考學(xué)校的研招辦網(wǎng)站查看招生簡(jiǎn)章就知道了。

禁忌：最常見的是：迷惑、猶豫不決、精力分散、拖拉、躲避中斷和完美主義。
　1.迷惑：我的目標(biāo)是什么？
　2.猶豫不決：我應(yīng)該做什么？
　3.精力分散：精神和體力的超負(fù)荷
　4.拖延：可以等到明天
　5.逃避：躲進(jìn)幻想世界
　6.中斷：開始最難
　7.完美主義：我受到的教育就是完美主義。


　   消除這些錯(cuò)誤的積極步驟有：
一、優(yōu)先權(quán)：解決困惑的辦法
1.建立清楚的、可以達(dá)到的目標(biāo)。
2.確立目標(biāo)的優(yōu)先權(quán)。
3.找出與目標(biāo)有關(guān)的可以在較短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的工作。
4.確定完成較小目標(biāo)的日期。
二、解除困惑：剪枝和除草
      最重要的是要對(duì)那些打擾無(wú)意于自己考研的要求說(shuō)不。世界上有兩種人，一種是老好人，他老是把幫助別人當(dāng)作愉快和樂趣，卻忘了好人是要局限于一定范圍的。我們過多的強(qiáng)調(diào)做強(qiáng)人，做好人，努力去達(dá)到這樣一種虛幻的目標(biāo)只會(huì)消耗精力。好人要考研，必?cái)o(wú)疑。另外一種是磨人精，他們擅長(zhǎng)于用一些雞毛磨時(shí)間。
三、開始工作：改變拖延的習(xí)慣
　　拖延的一個(gè)最常見的原因是拖延者認(rèn)為工作太忙，時(shí)間太少，因此無(wú)法完成工作和學(xué)習(xí)認(rèn)為。還有是管不住怎么辦呢？解決方方法就是把任務(wù)分成小塊。
四、集中精力：注意最基本的
　　開始學(xué)習(xí)后還有兩個(gè)問題需要解決：一個(gè)是在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)保持注意力；第二是堅(jiān)持學(xué)習(xí)
一直到最后。
      最后，我們來(lái)看一些有效管理時(shí)間的提示。其實(shí)很多人都在用它們利用上下班、排隊(duì)、等人的時(shí)間, 聽磁帶記單詞作文構(gòu)思都行。學(xué)會(huì)委任也就是說(shuō)善于借助別人完成事情。“君子性非異也，善假于物也。”荀子要去考研，絕對(duì)是——?jiǎng)e人是博導(dǎo)。博導(dǎo)的話還不聽？

你應(yīng)這樣做：
      1．要學(xué)會(huì)微笑
　　笑是人充滿信心的體現(xiàn)，是內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn)。笑和人的信心體驗(yàn)是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心。因此，我建議考生學(xué)會(huì)微笑，經(jīng)常微笑。學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會(huì)在心中滋長(zhǎng)起來(lái)，我還建議考生每天對(duì)著鏡子開心地笑幾次。
　　2．走路挺胸抬頭
　　人的姿勢(shì)和步態(tài)和人的內(nèi)心體驗(yàn)是有著密切關(guān)系的，人在充滿信心時(shí)會(huì)挺胸抬頭，走起路來(lái)步伐堅(jiān)定有力，速度也稍快。人在喪失信心時(shí)會(huì)低頭駝背，走起路來(lái)無(wú)精打采，步伐軟綿，速度緩慢。考生應(yīng)經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐要堅(jiān)定有力，速度稍快，這有助于增強(qiáng)考生的信心。
　　3．進(jìn)行積極自我暗示
　　據(jù)了解，不少考生在考試前會(huì)受到消極暗示的影響，不利于自己信心的增強(qiáng)。我建議考生在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來(lái)改變自己的心態(tài)，來(lái)增強(qiáng)自己的信心。例如，心中默念：我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。這類的語(yǔ)言暗示能起到增強(qiáng)自信心的作用。
　　4．不搞疲勞戰(zhàn)術(shù)
　　很多考生打疲勞戰(zhàn)，學(xué)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng)，晚上搞到半夜，甚至是凌晨一兩點(diǎn)。這樣會(huì)使考生精疲力竭，第二天無(wú)精打采，疲勞煩躁的心情會(huì)使人信心減弱。安排好作息時(shí)間，有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí)，注重提高效率，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，有利于增強(qiáng)信心。研究生考試的特點(diǎn)就是備考時(shí)間長(zhǎng)，是一個(gè)任重而道遠(yuǎn)的過程，所以有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣尤為重要。
　　5．不要迷信
　　有的考生會(huì)說(shuō)，聽到什么聲音了或身體有什么感覺，認(rèn)為這是不吉之兆，意味著考研可能會(huì)失利。我認(rèn)為這會(huì)形成消極暗示，影響情緒，影響信心，將對(duì)他們的考試產(chǎn)生影響。其實(shí)這都是不可信的東西，考生的命運(yùn)是掌握在自己手里的，是由考生的學(xué)習(xí)實(shí)力和心態(tài)來(lái)決定的。
　　6．目標(biāo)要適當(dāng)
　　考生要根據(jù)自己備考以來(lái)的學(xué)習(xí)效果，及自己的興趣愛好、所學(xué)專業(yè)，實(shí)事求是地評(píng)估自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，確定自己的考研目標(biāo)。考生如果把考研目標(biāo)定得過高就會(huì)因?yàn)殡y以達(dá)到目標(biāo)而產(chǎn)生考試焦慮，影響考試發(fā)揮。考生把考研目標(biāo)定的太低也會(huì)影響考生潛能的發(fā)揮。
　　7．不要攀比
　　所謂考研成功就是考生在考試中發(fā)揮出自己實(shí)際的水平。要多做一些縱向比較，不要經(jīng)常盲目與他人橫向比較。攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己考研的積極性。
　　8．多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流
　　不少考生當(dāng)考研信心不足的時(shí)候，把心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候應(yīng)與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)多交流，把心里話說(shuō)出來(lái)，把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來(lái)，這樣會(huì)使心理上的壓力得到釋放。老師、同學(xué)、家長(zhǎng)的安慰、鼓勵(lì)和支持，有助于改變信心不足的狀態(tài)。我還建議考生在信心不足的時(shí)候看看那些考研非常成功的同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)介紹文章，看看他們是怎樣在自信心不足的狀態(tài)下走出低谷的。
　　9．做做真題
　　歷年真題是良好的復(fù)習(xí)資料，可以最有效地指明復(fù)習(xí)方向與重點(diǎn)難點(diǎn)。這樣也會(huì)有助于自信心的提高。
　　10.增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力
　　考生的信心是建立在學(xué)習(xí)實(shí)力的基礎(chǔ)上的，只有學(xué)習(xí)有實(shí)力考研才會(huì)有信心。因此，考生在備考沖刺階段要根據(jù)自己的情況建立起知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)體系，查漏補(bǔ)缺，確實(shí)把自己的學(xué)習(xí)實(shí)力增強(qiáng)一步，提高一步。

jiushiwo0598

受益匪淺啊

taylorson

開卷有益

金恩忱

en恩。總結(jié)的很想下

jimgrant

受益良多,萬(wàn)分感謝。[em:15]

ymm07dianxin

頂一下

lf234

謝謝

ronekimi0

學(xué)習(xí)了,頂起···

孤峰獨(dú)舞

很好的建議  不錯(cuò)的~

ymm07dianxin

頂起來(lái)啊