考研英語(yǔ)成績(jī)很差心態(tài)崩了怎么辦？

涼薄少女夢(mèng)x

現(xiàn)在不要在意分?jǐn)?shù)！

越在意越心慌!

別總覺(jué)得自己考不上，在你總有這樣的想法的時(shí)候，其實(shí)正是你為了考研付出了很多努力的時(shí)候，而這時(shí)候，我覺(jué)的已經(jīng)離上岸不遠(yuǎn)了。

考研前，尤其現(xiàn)在這種沖刺階段，心態(tài)真的很重要，穩(wěn)住！不要慌！

如果你現(xiàn)在老是覺(jué)得自己這里沒(méi)學(xué)好，那里沒(méi)學(xué)好，聽(tīng)我的，你這樣想：

1、這樣的想法非常普遍！

我說(shuō)真的，你出門(mén)聊一圈，10個(gè)有8個(gè)都是“我沒(méi)復(fù)習(xí)好”、“我也是”、“我感覺(jué)我考不上了怎么辦？”

相比較你僅僅1門(mén)考研英語(yǔ)，其他人可能全科都沒(méi)復(fù)習(xí)好，所以，穩(wěn)住！

2、不要過(guò)度完美主義。

★考研要的是“盡力”，而不是“滿分”。有太多人上考場(chǎng)的前一周才開(kāi)始臨時(shí)抱佛腳，不是明天考試都感覺(jué)不到人家是要參加考研的人。

真的很少有人能把方方面面、大大小小的知識(shí)全都掌握，只能盡力而已。

◇像我考研的時(shí)候背政治，實(shí)在是懶得背，我就做思維導(dǎo)圖，大題，我就只要求自己背關(guān)鍵的大點(diǎn)，其他的小點(diǎn)就理解、熟悉，能用自己的話表達(dá)出來(lái)也行，不會(huì)給自己太大壓力。

★覺(jué)得自己太差勁考不上，沒(méi)關(guān)系，反正大家都這么想，但如果你因此心態(tài)崩了，陷入煩惱，反而得不償失。

★考研這件事很簡(jiǎn)單，只要誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)就贏了。

基于你現(xiàn)在的情況，我分享一下我的考研英語(yǔ)經(jīng)驗(yàn)，如果你是真的錯(cuò)了那么多閱讀理解，希望你好好看看，少走彎路！

看你錯(cuò)的都是閱讀題，我大膽開(kāi)麥，你可能需要再背一遍考研英語(yǔ)單詞，再鞏固一下語(yǔ)法知識(shí)。

這2個(gè)其實(shí)是英語(yǔ)閱讀理解的基礎(chǔ)，錯(cuò)題很多無(wú)非就是基礎(chǔ)不牢固。

那現(xiàn)階段該怎么鞏固基礎(chǔ)呢？1、背頻考重點(diǎn)單詞

你備考到現(xiàn)在，應(yīng)該也積累了一些單詞量，可能就是沒(méi)記牢，但重新過(guò)一遍所有考研大綱詞匯在現(xiàn)階段未免也不太現(xiàn)實(shí)。

不知道你用的啥單詞書(shū)，我推薦用考研詞匯 閃過(guò)，這本書(shū)有個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是單分出了重點(diǎn)頻考詞匯，總共不到1800個(gè)吧，這1800又分高頻、中頻、低頻，你要覺(jué)得任務(wù)量還大，就只背高、中頻詞就行。

這些頻考詞特別重要，不夸張的說(shuō)就是可以背到考點(diǎn)上，省時(shí)間還能提高效率。哦，對(duì)了，他家23新版換成了紫色封面，也挺好看的。

2、嘗試閱讀理解精讀

我想問(wèn)問(wèn)你，閱讀理解錯(cuò)這么多，你復(fù)盤(pán)的時(shí)候有沒(méi)有把這篇閱讀理解在講什么搞明白呀？

我最早開(kāi)始做題是這種模式：錯(cuò)了→只看錯(cuò)題解細(xì)，實(shí)話說(shuō)，等于沒(méi)做。這個(gè)我深有感觸，不管你現(xiàn)在看錯(cuò)題解析有多么認(rèn)真，過(guò)上一個(gè)月再做這篇，就跟沒(méi)做一樣！錯(cuò)的還是錯(cuò)的，對(duì)的還能再錯(cuò)。

所以，為了保證有效學(xué)習(xí)，我建議精讀。

精讀就是逐詞逐句讀閱讀理解，我們從整體出發(fā)理解文章，搞清楚文章段落結(jié)構(gòu)、行文邏輯、主旨句等，就像高中老師講語(yǔ)文課文那樣。理解通透以后，我真的想說(shuō)，那5個(gè)題就是小意思，自然而然就懂了，有時(shí)候都不用看答案解析。

我用的資料是考研 真相，就是因?yàn)樗锩嬗幸粋€(gè)逐詞逐句的閱讀精講冊(cè)，如果你也用的這個(gè)，真的要把這本逐詞逐句利用好，不要只看答案解析了，英二就是**英語(yǔ)二，原來(lái)就叫考研圣經(jīng)。

最后2個(gè)月，正是沖刺的時(shí)候，這個(gè)階段學(xué)習(xí)已經(jīng)白熱化，堅(jiān)持到最后的才是贏家，有時(shí)候你以為自己不怎么樣，但是可能僅僅因?yàn)榭紙?chǎng)狀態(tài)好，做題就是能靈光乍現(xiàn)，考的全會(huì)，蒙的全對(duì)。

當(dāng)然，考前一定要調(diào)整好自己的狀態(tài)，不要給自己太多的壓力，備考的時(shí)候心情好，充滿自信，就算是學(xué)習(xí)也會(huì)很快樂(lè)。

最后，你這么優(yōu)秀，我相信你一定能上岸！