【考研路上必備五個學習習慣】—學長分享篇

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【考研路上必備五個學習習慣】—學長分享篇 研一學長整理

考研！人生另一種體會、也許是一個人生轉點，勝敗不談，經歷過就足以，本人有幸成為南師大的一名學長，在這里只想把更多經驗與學習的習慣分享給所有有夢想的\"考研族\"們！
人其實是一種習慣性的動物。無論我們是否愿意，習慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。比如，我們幾點鐘起床，怎么洗澡、刷牙、穿衣、讀報、吃飯等等，往往都是源于我們的習慣。不可否認，每個人身上都會有好習慣和壞習慣，正是這些好習慣，幫助我們開發出更多的與生俱來的潛能。站在考研的角度上，好的學習習慣是有共通之處的。在此學長談談考研路上特別需要的那些好的學習習慣。
1.制定科學合理的復習計劃
每個人的學習情況不一樣，復習計劃也會有所不同。但是在復習計劃里一定要明確一點：多長時間內，完成什么內容的復習。并且要盡量將這樣的計劃做細一些，最好細致到一周內（甚至一天內）完成什么內容的復習。這樣詳細的計劃會讓你的復習更有目標感，落實起來有據可依也會更好。此外，在制定復習計劃時一定要找到自己的薄弱科目，為薄弱科目的復習多安排些時間。總之，考研復習就像馬拉松，以一定的步伐有節奏地堅持跑下去，才能取得好成績。
2.及時完成規定的學習任務
制定完復習計劃之后，一定要嚴格執行，要在規定的時間完成規定的復習任務。把每個規定的復習時間分成若干時間段，根據復習內容，為每個時間段規定具體的復習任務，并要求自己必須在一個時間段內完成一個具體的復習任務。這樣做，可以減少乃至避免學習時走神或注意力渙散的情況，有效地提高學習效率。還可以在完成每個具體的復習任務后，產生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時間段的復習中去。總之，千萬不要當“明日復明日，明日何其多。 我生待明日， 萬事成蹉跎”的蹉跎先生。
3.做好筆記
在認真復習、聽輔導講座的同時，一定要動筆做簡單記錄或記號。對重點內容、疑難問題、關鍵語句進行“圈、點、勾、畫”，把一些關鍵性的詞句記下來。必要的時候可以使用多種顏色的筆。有實驗表明：上課光聽不記，僅能掌握當堂內容的30%，一字不落的記也只能掌握50%，而上課時在書上勾畫重要內容，在書上記有關要點的關鍵的語句，課后再去整理，則能掌握所學內容的80%.
4.嘗試回憶與反復識記相結合
我們在記憶一些知識點的時候，一般都會采用反復識記的方式，即一遍一遍地背。事實上，心理學研究表明，將嘗試回憶與反復識記結合在一起使用，記憶效果會更好。舉例來說，當識記完一部分知識點之后，合上書，將剛才所識記的內容在頭腦里像放電影似的放一遍。在放的過程中，遇到“卡帶”時候，即回憶不出來的時候，再重新識記這部分內容。嘗試回憶的方法還可以在你出去散步或者上衛生間的時候使用：在頭腦里問自己幾個關于剛才識記內容的問題，要求自己回答。如果回答不出來，回到自習室后的時候馬上翻看書或筆記將之記下來。這就好比牛反芻那樣，雖然將食物吃下去，其中可能有“夾生”的東西，休息時，再把食物回到口腔里，細細地加以咀嚼。
嘗試回憶是一種積極主動的思維活動，需要注意力高度集中、動腦筋思考。將所學的知識在大腦中“重現”，使其顯得突出、顯眼、深刻，自然起到鞏固強化記憶的作用。經常這樣回憶，不僅記憶力大增，而且還能養成愛動腦筋的好習慣。此外，回憶是復習成果的無聲表達，如果表達不出來，自然會很著急地看書、翻筆記，自覺地把遺忘的部分作為重點來看。這樣看書和整理筆記就有了更明確的目的，積極性也自然得到了提高。
5.過度學習150%
有的同學可能想，為了增加我們記憶的鞏固程度，那我就反復地、不間斷地記唄。因為俗話說得好：“熟能生巧”嘛！但是，考研的知識點確實太多了，我們沒不可能有足夠無限多的時間來進行反復的、不間斷的記憶。并且即使有足夠無限多的時間供我們記憶，我們也可能會發現，記憶效果并不與記憶次數呈單純的正比關系。研究發現：人們對所學習、記憶的內容達到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時間的一半去鞏固強化，使學習程度達到150%，記憶效果最佳。即過度學習150%時效果最佳，如果超過了這個限度，就是很不經濟的，因為過度學習太多，會出現注意分散、厭倦、疲勞等消極效應。在這種情況下，學習時間越長，越學習不進去，從而導致“報酬遞減”現象，記憶效果自然就不好。

心血整理 希望版主加個“精”謝謝 祝大家考研成功。

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加油 考研貴在堅持

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毫無疑問，通過考研，我們的思維能力、理解能力、總結歸納能力、寫作能力、記憶能力等學習能力都將得到升華：我們抗挫折的能力，看待成敗的人生態度，時間規劃與管理能力等都將得到極大的提高或轉變。這些能力的提高、態度的端正，對我們今后的人生無疑是有極大的促進作用的。可以說，考研最大的收獲，不是一張錄取通知書，而是在考研過程中所獲得的能力與收獲的良好心態、態度和習慣等。

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