福師大應(yīng)用心理經(jīng)驗(yàn)分享-二戰(zhàn)高分逆襲

我不是小仙女e · 發(fā)表于 2020-2-22 12:28

啊啊啊啊啊我個(gè)二戰(zhàn)狗終于可以揚(yáng)眉吐氣了！先曬個(gè)分?jǐn)?shù)啵！

首先得說(shuō)明，不是我分高，是專(zhuān)業(yè)課題真的簡(jiǎn)單。本人二戰(zhàn)報(bào)考福建師范大學(xué)應(yīng)用心理專(zhuān)碩，總共用時(shí)5個(gè)月，排出其中崩潰的時(shí)間也就4個(gè)月不到。完完全全可以復(fù)習(xí)。我打算從復(fù)習(xí)規(guī)劃、各科準(zhǔn)備、備考心態(tài)、干貨分享幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)一哈我的黑暗考研之路。先答應(yīng)我，忍住憋笑。

（一）復(fù)習(xí)規(guī)劃

咱們先說(shuō)這個(gè)哈。你確定自個(gè)要考研了以后得給自個(gè)定個(gè)小目標(biāo)吧。先看完它一本書(shū)！什么基礎(chǔ)階段強(qiáng)化階段沖刺階段都是浮云，水到渠成的事兒，你功夫到了自然就到了。

如果你是初次考研，建議從3月開(kāi)始準(zhǔn)備，正好疫情在家學(xué)習(xí)是多么快樂(lè)？！暑假妥妥的會(huì)縮減，還不趁著現(xiàn)在抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)！全國(guó)人民都陪你在家！多么的幸福！如果你是二戰(zhàn)，嗯，7月份開(kāi)始就行了。不用我多說(shuō)。

然后你需要定計(jì)劃，包括比較詳細(xì)的和籠統(tǒng)的。詳細(xì)的到幾點(diǎn)起床，今天哪個(gè)時(shí)間段看什么書(shū)，做什么題，幾點(diǎn)睡覺(jué)都要寫(xiě)清楚，每天按計(jì)劃執(zhí)行，完成了會(huì)很有成就感?；\統(tǒng)的就是月計(jì)劃或者周計(jì)劃，建議以一個(gè)復(fù)習(xí)階段為分界點(diǎn)，比如看完一本專(zhuān)業(yè)書(shū)，英語(yǔ)真題做完5套之類(lèi)的。計(jì)劃必須的有。當(dāng)然如果你是重度焦慮或者重度拖延癥星人，按照自己喜好來(lái)吧。。。

雖然咱們不分什么階段，大致心里得有個(gè)數(shù)。暑假之前專(zhuān)業(yè)課的書(shū)至少得看上3遍吧，英語(yǔ)真題至少做了10套吧，考研的節(jié)奏你得熟悉并掌握吧，最好還能樂(lè)在其中。如果是二戰(zhàn)請(qǐng)遵循自己的時(shí)間安排。

（二）各科準(zhǔn)備

先說(shuō)英語(yǔ)吧。英語(yǔ)最好上手，最難堅(jiān)持。不知道你是從什么時(shí)候有意思背單詞的，我反正從大二下學(xué)期就知道單詞的重要性了。3月寒假的時(shí)候買(mǎi)了單詞書(shū)，紅寶書(shū)和戀練有詞。紅寶書(shū)太厚了，我到現(xiàn)在也沒(méi)看完，越看越絕望，不方便攜帶不說(shuō)看了還惡心，個(gè)人不推薦。戀練有詞呢，初學(xué)者用著還不錯(cuò)，教的詞根詞綴方法我挺受用的。而且背單詞好枯燥，配合視頻沒(méi)有那么無(wú)聊。當(dāng)然！朱偉這個(gè)碎嘴子你要是忍不了就別看了，一肚子氣對(duì)自己也不好。我二戰(zhàn)的時(shí)候沒(méi)有看視頻學(xué)單詞了，就背的真題里的單詞！背單詞是基礎(chǔ)，是萬(wàn)丈高樓平地起的地基，用你最喜歡的方式堅(jiān)持下去！一直到考研前一天！方式因人而異，自己喜歡就是最好。

推薦各位我背單詞的方法吧。比較適合有英語(yǔ)基礎(chǔ)或者二戰(zhàn)的寶寶們。我二戰(zhàn)就沒(méi)有買(mǎi)書(shū)了，而且一戰(zhàn)的書(shū)也都賣(mài)了（笑嘻嘻我打死也想不到我二戰(zhàn)）。我就用的真題里自帶的單詞書(shū)。張劍黃皮書(shū)你值得擁有！建議英語(yǔ)一二全買(mǎi)！不需要任何額外的練習(xí)題，模擬題再牛都是模擬，哪有真題香？！

說(shuō)正經(jīng)的，啊，背單詞。單詞得反復(fù)背，一遍不行，而且要交叉記憶。早上背考研大綱的單詞，把不熟的做記號(hào)，第二天再看一遍，如此反復(fù)，不信你記不住。besides ,真題里的單詞是精華。有沒(méi)有覺(jué)得今天做題看著這個(gè)單詞眼熟，就是不知道啥意思，好幾個(gè)單詞長(zhǎng)的賊像，一翻解析啊恍然大明白原來(lái)是這樣！第二次還不認(rèn)識(shí)！光看怎么能記得我！寫(xiě)?。。?！念啊?。?！運(yùn)用你所有感官去記?。“巡皇煜さ膯卧~抄在一個(gè)漂亮且方便攜帶的本上，隨時(shí)可以翻看，漢語(yǔ)要記全！特別是生僻的含義。

等你做完所有真題，你就得到了一本自己的單詞書(shū)！獨(dú)一無(wú)二！因材施教！天天看，把自己覺(jué)得特別特別熟的可以勾了，節(jié)省認(rèn)知資源！

說(shuō)完單詞再說(shuō)說(shuō)做真題吧。我二戰(zhàn)比較野，8月份做的真題，直接做的英語(yǔ)二，臨考才做完一遍，不要學(xué)我?。?！建議從英語(yǔ)一開(kāi)始食用。開(kāi)始2004-2020就夠了，1997的就別買(mǎi)了吧。那時(shí)候你剛出生，命題規(guī)律也有大變動(dòng)了，參考價(jià)值不大?；A(chǔ)差一點(diǎn)的每天做一篇，搞透！給自己掐時(shí)間，25分鐘還做不完一篇閱讀就放棄！直接蒙！

看題目-回原文-找答案-選正確選項(xiàng)-看解析-抄單詞-背單詞的順序。當(dāng)然具體細(xì)節(jié)我就不班門(mén)弄斧了，唐遲何凱文都行，不明白的看看吧?？唇馕鲞@步很重要，你得會(huì)分析自己哪錯(cuò)了？為什么錯(cuò)？單詞不會(huì)？還是定位不準(zhǔn)？（百分之八十就是單詞的問(wèn)題，單詞不認(rèn)識(shí)語(yǔ)法也沒(méi)辦法拯救你）如果你喜歡文字版，就看張劍黃皮書(shū)解析很詳細(xì)，如果你喜歡視頻就去看唐遲的閱讀！每一篇都有！包括答題技巧啊背景啥的。還是那句話，你喜歡就行?；A(chǔ)好速度快的也可以做兩篇每天。

英語(yǔ)就這樣吧。下面說(shuō)政治？這科最不用操心了吧！我兩次考政治都76.77的。高回報(bào)學(xué)科！背了就有分?。?！7月開(kāi)始就可以。徐濤徐濤?。?！建議一開(kāi)始就跟徐濤的強(qiáng)化課，每天看一個(gè)小時(shí)？然后做肖秀榮的1000題！這樣搭配很實(shí)用！徐濤優(yōu)勢(shì)在于講課精彩，年輕老師有激情有梗！不會(huì)的都能給你整明白也沒(méi)廢話！肖秀榮大大優(yōu)勢(shì)在沖刺的押題，肖八肖四人手一套。出書(shū)的時(shí)間就是你開(kāi)始背大題的時(shí)間，不用急背的完。大概11月底吧！

1000題出的比較細(xì)，主要用來(lái)鞏固知識(shí)點(diǎn)，錯(cuò)多少不用較真。另外徐濤的練習(xí)題也不錯(cuò)，我是沒(méi)做題直接跟的視頻，能跟上，可以順順?biāo)悸贰?br />
徐濤公眾號(hào)是個(gè)寶，10月份帶你練選擇，11月帶著你背大題，跟下來(lái)神清氣爽！到最后背書(shū)的時(shí)候就不會(huì)痛苦！我還要說(shuō)一下會(huì)背不代表你會(huì)寫(xiě)！大題我主張?jiān)谛睦飳?xiě)，看一道題怎么答？特別是馬原部分用哪個(gè)原理？稍微寫(xiě)一下，然后再看答案。我都是這么練的，比較省時(shí)間也鍛煉思維?？傊?，這倆大神跟著學(xué)就對(duì)了！對(duì)我來(lái)說(shuō)，肖四+小黃書(shū)完全夠用！我主要背的肖四。另外“小白考研”也是個(gè)寶貝，最后押題挺好?？偨Y(jié)的到位很好背（小白看見(jiàn)了嗎）

最后專(zhuān)業(yè)課吧。心理學(xué)不考數(shù)學(xué)，不用怎么做題，背書(shū)就是一大難題了。背之前你得理解你起碼要看3-5遍吧。建議視頻+看書(shū)?？磿?shū)可能有點(diǎn)無(wú)聊，雖然這個(gè)書(shū)挺有意思總看也煩不是。先自己看一遍書(shū)，一定要買(mǎi)目標(biāo)院校指定用書(shū)！版本作者別買(mǎi)錯(cuò)！拿到書(shū)先看，目錄，每一個(gè)標(biāo)題都要看！然后把你自己覺(jué)得重要的東西勾一勾，別太多花花綠綠的，勾關(guān)鍵詞！！！看一遍之后可以配合視頻了，加深你理解，隨便你吧總能找到視頻的。（實(shí)在找不到找我）看視頻的時(shí)候書(shū)也要看！不管是書(shū)還是視頻還是什么，最終目的就是為了理解！理解才是王道！理解是為了好背?。?！這些東西都要進(jìn)你腦子的啊?。。?月份之前要做到，這一章講什么你知道，什么是重點(diǎn)你知道，我說(shuō)一個(gè)問(wèn)題你有印象。ok恭喜你了，你可以開(kāi)始背書(shū)了！啊多么有趣的背書(shū)！

等一下！背書(shū)之前你得先知道什么是重點(diǎn)！可以問(wèn)學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)讓他給你勾勾，可以根據(jù)老師講課的重點(diǎn)自己推測(cè)，最簡(jiǎn)單的就是報(bào)個(gè)輔導(dǎo)班除了貴沒(méi)毛病。如果你的學(xué)校不考選擇全是大題，那么你工作量比較艱巨了，書(shū)上的東西都要做到回憶！你怎么知道哪個(gè)基拉旮旯的東西不會(huì)出成名詞解釋?zhuān)咳绻愕膶W(xué)校有選擇題，恭喜你輕松一點(diǎn)。一些內(nèi)容做到再認(rèn)即可，要注意一些細(xì)小的知識(shí)點(diǎn)。我假裝你知道什么是重點(diǎn)了。背書(shū)艾賓浩斯還真挺好用的，好多人推薦也不是白推薦，我自己用了兩年。背的很爽。

一開(kāi)始背書(shū)呢別追求什么重點(diǎn)考點(diǎn)，背一遍了再慢慢精簡(jiǎn)。別覺(jué)得背書(shū)難，很開(kāi)心很快樂(lè)的。找一片空地呱唧呱唧背幾個(gè)鐘頭，神清氣爽心曠神怡的！背的有點(diǎn)感覺(jué)了以后你可以開(kāi)始做筆記了。就是框架，不需要買(mǎi)什么書(shū)邏輯圖框架書(shū)之類(lèi)，框架的意思就是精簡(jiǎn)！字很小的你看著會(huì)暈的更別說(shuō)背了。自己抄啊，哪有自己寫(xiě)的有感情？！

我來(lái)重點(diǎn)說(shuō)怎么做框架，聽(tīng)好了！第一次做可以細(xì)致一點(diǎn)，把書(shū)的三級(jí)標(biāo)題全寫(xiě)上去。大概在6月份你就可以開(kāi)始這個(gè)任務(wù)了，因?yàn)槭浅瓡?shū)嘛，有點(diǎn)印象。當(dāng)然別寫(xiě)太多，你是為了記住不是為了抄書(shū)！抄書(shū)不如買(mǎi)書(shū)不如背書(shū)！第二次做框架大概是你背了一遍書(shū)以后，試著背著寫(xiě)框架。先看一章的內(nèi)容，然后合上課本，能記住多少寫(xiě)多少，然后打開(kāi)課本對(duì)照修正填補(bǔ)，這個(gè)步驟可以多來(lái)幾次。

慢慢你就熟了。到最后背書(shū)可以直接拿著框架背了簡(jiǎn)直不要太爽。當(dāng)然這是你背了很多遍之后才能有的功力，不要急于求成。

說(shuō)完框架再說(shuō)真題。真題無(wú)疑是最重要的復(fù)習(xí)資料了！知已知彼嘛。怎么搞到真題不用我教了吧，考研幫貼吧問(wèn)啊，學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)買(mǎi)啊。（我有南開(kāi)的福建師范的有需要的私）真題10月份開(kāi)始做做吧。摸清楚命題思路，這學(xué)校出題有沒(méi)有套路？難不難？有沒(méi)有超綱？有超綱我怎么應(yīng)對(duì)？這些問(wèn)題都要清楚。要把每一道真題都弄明白，因?yàn)檎骖}是可能重復(fù)出的！你看的每一道都有可能是你在未來(lái)考試時(shí)碰面！

差不多知道思路了，可以自己開(kāi)始出題了。帥不帥？爽不爽？哪些是高頻考點(diǎn)年年考總結(jié)一下，把可能出到的大題抄下來(lái)自己默寫(xiě)！

這樣下來(lái)，沒(méi)啥能難到你了。你都開(kāi)始押題了孩子！專(zhuān)業(yè)課就說(shuō)到這里吧。想起來(lái)再補(bǔ)充。

（三）備考心態(tài)

考研狗都是玻璃心。今天不開(kāi)心了不背書(shū)了明天崩潰了不背書(shū)了，反正你有一萬(wàn)個(gè)理由不背書(shū)。我一戰(zhàn)的時(shí)候心態(tài)很穩(wěn)，在學(xué)校里復(fù)習(xí)嘛天天的有規(guī)律，有同伴不會(huì)寂寞。就怕比較！你學(xué)咋樣你錯(cuò)幾個(gè)。一比準(zhǔn)出事。不要跟別人比！你咋不比誰(shuí)吃的多長(zhǎng)的肉多？！穩(wěn)??！自己最重要。

最好找一個(gè)研友，不同院校同專(zhuān)業(yè)，互相有的聊又不擔(dān)心競(jìng)爭(zhēng)。每天定時(shí)監(jiān)督鼓勵(lì)，背書(shū)的時(shí)候可以檢查。妙啊。當(dāng)然男女搭配最優(yōu)秀了，看你找不找的到了。

我二戰(zhàn)的時(shí)候經(jīng)常崩潰，但是我自認(rèn)為學(xué)校簡(jiǎn)單沒(méi)有那么大壓力，就是沒(méi)勁了不想學(xué)了。因?yàn)槲沂亲约鹤](méi)有交流，自己獨(dú)處很容易出事情，情緒得不到宣泄。所以啊，你一定不要什么事都自己扛，該分擔(dān)還是分擔(dān)，不考研的同學(xué)，保研的同學(xué)，爸爸媽媽兄弟姐妹去騷擾她們！情緒很重要，要帶著愉快的心情學(xué)習(xí)！

如果你實(shí)在學(xué)不下去，建議休息半天，給自己放個(gè)假。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)看場(chǎng)電影打打球跑個(gè)步，就是不要追??！你在考研你不配看??！考研完愛(ài)咋看咋看！嗯，就這樣。

我自己的方法不太推薦。。我崩潰了就吃零食（笑嘻嘻）進(jìn)食讓我快樂(lè)也讓我墮落。整的我現(xiàn)在天天減肥還出不去門(mén)只能在家里蹦噠！吃零食和看劇打游戲一個(gè)性質(zhì)，就是不容易停下來(lái)，你的大腦會(huì)記住這種墮落的快樂(lè)然后讓你繼續(xù)下去。乖不要這樣子。你心情不爽可以來(lái)找我，專(zhuān)業(yè)陪懟。

（四）干貨分享

不知道說(shuō)點(diǎn)啥了，好像重要的都說(shuō)完了。想起來(lái)啥說(shuō)啥吧。

關(guān)于報(bào)班。我覺(jué)得報(bào)班的作用就是資料和監(jiān)督。機(jī)密的資料加上人文的關(guān)懷。沒(méi)毛病就是費(fèi)錢(qián)。如果你用報(bào)輔導(dǎo)班十分之一的價(jià)格就能買(mǎi)到替代的資料，你自律性強(qiáng)心態(tài)好完全不需要報(bào)班。這就看你的經(jīng)濟(jì)實(shí)力和自制力了吧。

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