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6樓
發(fā)表于 2019-12-2 15:22
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在職考研,一直沒(méi)有熬夜的習(xí)慣,每天十點(diǎn)必須睡覺(jué),那就只能擠早上的時(shí)間.最近天冷了,白晝也變短,早上6點(diǎn)起床天還沒(méi)亮,背完單詞+作文再去上班.下班后抓緊時(shí)間學(xué)習(xí),有時(shí)候要加班,定好的學(xué)習(xí)計(jì)劃會(huì)被打亂,以周為單位進(jìn)行總結(jié),工作日沒(méi)完成的周末一一補(bǔ)上!10月開(kāi)始到現(xiàn)在全科模考了5次,每次考前一天晚上都告訴自己"明天就要考試了,半年來(lái)的努力就看這一天了",多嚇嚇自己,讓自己去適應(yīng)考試的氛圍.每一次模考前心潮澎湃,模考后心灰意冷[面條淚][面條淚],考來(lái)考去總有這里那里不滿(mǎn)意,但還是盡快收拾心情,分析錯(cuò)題,優(yōu)化做題過(guò)程,繼續(xù)備戰(zhàn)下一次模考.終于11.30五模迎來(lái)了突破,讓我最頭疼的科目中的某一類(lèi)題型頓悟,總分也接近自己的目標(biāo)分?jǐn)?shù)!說(shuō)實(shí)話(huà),那一刻真的很感動(dòng),感謝自己一直沒(méi)有放棄.我的心態(tài)調(diào)節(jié)方式是:1.制定詳細(xì)的周計(jì)劃→執(zhí)行計(jì)劃→反思總結(jié),讓自己對(duì)復(fù)習(xí)狀況有一種"掌控感",增強(qiáng)了不少信心.2.早睡早起,提高學(xué)習(xí)效率.3.為備考過(guò)程增加一些儀式感,比如設(shè)了一個(gè)心情墻,記錄某些特別難過(guò)或開(kāi)心的時(shí)刻.4.學(xué)不下去時(shí)用愛(ài)好放松下自己,我愛(ài)好比較多,瑜伽、跑步、國(guó)畫(huà)、古箏、寫(xiě)作,偶爾會(huì)挑一兩樣放松一下.5.真的堅(jiān)持不下去的時(shí)候翻出目標(biāo)院校的照片或別人的錄取通知書(shū)看一看,告訴自己我能行,明年我一定也會(huì)收到錄取通知書(shū)!說(shuō)了這么多,總之就是最后19天一定不能放棄!加油! 來(lái)自Android客戶(hù)端 |
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