好難(?▽?)就剩二十多天了，效率卻很低

張玉ztx · 發表于 2019-11-28 10:46

就剩二十多天了，每天規定的計劃總是完不成
甚至對學習產生了恐懼感
專業課復習到第二輪還沒完
政治還沒開始背
現在又每天瞌睡的要命
對于這樣的自己真的是太討厭了
哭(′;︵;`)

知名可愛人士 · 發表于 2019-11-29 11:15

多云轉晴晴晴發表于 2019-11-28 12:29
仿佛看到了我，我政治沒開始學，英語試卷都沒做完，數學專業課二輪還沒過完，今年怕是涼了 ...

【建議一：早晨醒來第一句做好當日計劃】
其實效率低下有很大一部分原因，是因為，你沒有規劃好今天你今天一整天的時間，也沒有一個比較具體的任務規劃！
我在之前大二實習的時候，組里姐姐交給我一個特別好的辦法，就是你可以用有道筆記給自己每天寫日報，早上起床刷完牙洗完臉的第一件事兒。就是先編輯好今天要完成的任務，對于自律意識比較強的同學，可以去細化到時間點，當然如果你和我一樣，比較散漫的話那我建議你，以每日任務的形式去寫你的學習日報！
實習之后我一直把這個習慣保留到今天，對我的工作和學習都起到了特別大的幫助！尤其如果你是愛墨跡的人！一定要嘗試這個方法，提高效率必備！！
提前做好每日計劃的好處在于：你可以清楚的知道今天要完成哪些任務，并安排好時間去完成，不會出現在自習室渾水摸魚假學習的問題；另外，一到自習室就開始給自己列計劃或執行計劃，有助于你很快進入學習狀態，避免你到了自習室卻不知道要做什么的情況。

【建議二：學習的時候離電子產品遠一點】
我一般學習的時候基本不會把手機放在手邊，因為手機在旁邊就會很想看，一般我會把手機關靜音放在書架第二層，因為其實你學習大部分時間除了看網課用不到手機，當然現在這個階段可能也不太看網課了，除非你英語查單詞需要，否則不會用手機建議大家可以去找一個沒有任何社交娛樂軟件的平板或舊手機下載一個有道筆記和查單詞（我一般都用金山詞霸）放在手邊這樣不會影響學習，空余休息時間也可以用軟件刷一刷高頻詞匯！一定遠離電子產品，當然對于那些不聽歌學不下去的人來說！你可以你隨意！

【建議三：夜貓子紅牛常備身體弱請你早睡】
我備考的時候，一般會選擇熬夜，因為我在晚上是思維活躍效率最高的階段，大概在晚上七點到夜里三點這段時間，我可以做到高效率不間斷的一直學習，所以這對于我來說，是非常珍貴的七個小時，我會用它學習自己比較薄弱和需要背誦的學科，其他稍微好一點的就會放在白天去學，因為我會熬夜，所以相應的我也是起得比較晚，因為是自己在家學習所以不存在占座位的問題，我就是典型的早起傻一天，所以建議大家視個人情況而定，我比較喜歡屯紅牛，我家的冰箱冷藏室里大概有一整個格子都是用來放紅牛的，熬夜黨可以試一下很提神！當然身體不好的姐妹建議早起早睡！

【建議四好記性不如爛筆頭】