本科雙非逆襲211，總分400+

李山花的迷妹

復(fù)試完就一直想著寫點(diǎn)什么來紀(jì)念考研的日子，可隨后的這三個月里，我經(jīng)歷了失戀、畢業(yè)。整個六月都充斥著離別的苦悶，我被這樣的情緒壓著喘不過氣，經(jīng)驗(yàn)貼也就被耽擱了很久。希望這個晚來的經(jīng)驗(yàn)貼，能給考研人煩躁的夏天一絲幫助。
   我將從總體心態(tài)、英語、政治以及專業(yè)課這幾個方面來寫，第一篇主要是總述一下考研過程中的點(diǎn)滴。

一、為什么考研 ？

    這是貫穿整個備考過程中最重要的一個問題，我們只有明確這個答案，才會在此后無數(shù)瀕臨崩潰的時候，給自己信心。每個人考研的理由都不盡相同，例如為了鍍金、為了逃避就業(yè)、為了名校夢…等等，這些都是可以支撐我們一直堅(jiān)持下去的信念。而就我而言，考研是為了一雪前恥。高中時期我一直是班里的第一，可高考卻發(fā)揮失常，緊接著我消極填報志愿，上了一所普通一本。上了大學(xué)后，落差就更大了，身邊都是差我?guī)资值娜耍睦锞烷_始不斷的質(zhì)疑自己。大一的寒假是我最難熬的一段時間，我整晚的失眠，不斷的懊悔自己不認(rèn)真報志愿，毫不夸張的說，那時候的我?guī)缀跏且凶约核佬?。?jīng)過一個假期的思考，我最終確定考研，我想通過它來證明自己其實(shí)不差。也正是因?yàn)樾睦镆恢庇幸还蓺庠?，所以之后每?dāng)我覺得自己熬不下去了，我就在心里想著我不能再重溫高考的夢魘了。

   二、考研時期的心態(tài)怎么調(diào)整 ？

     考研=考心態(tài)，這是我和身邊無數(shù)考研人都認(rèn)同的一句話。仔細(xì)想想，只要是認(rèn)真復(fù)習(xí)，大家的水平其實(shí)都一樣，每個人都投入了百分之百的時間和汗水?？蔀槭裁疵磕昴敲炊嗦浒竦娜耍朔椒ú粚?、目標(biāo)過高、時而偷懶之外，更重要的一個原因就是心態(tài)不好。

    一個很有趣的現(xiàn)象，九月的圖書館總是人滿為患，到處都可以看到背書、整理筆記、瘋狂刷題的人。漸漸的到了十月，人減少了三分之一，每個樓層的人開始固定。從十一月開始每天你都能發(fā)現(xiàn)放棄的人，其實(shí)不乏極其刻苦努力的人。這個現(xiàn)象或許是在告訴我們，考研是一個持久戰(zhàn)，堅(jiān)持到最后的人，就已經(jīng)贏了一大半。

     周圍見過我的人，都說我考研心態(tài)特別好，也有很多學(xué)弟學(xué)妹說跟我聊完之后，覺得又充滿了希望。其實(shí)我心態(tài)特別不好，還特別患得患失，所以我想我能在考研的時候讓他們這么感覺的原因，在于我十分注重對自己心態(tài)的調(diào)節(jié)，總結(jié)起來，可能有以下幾點(diǎn)：

（一）給自己一個喘息的機(jī)會
   
     我看過許多人的時間安排，做的既科學(xué)又不科學(xué)?？茖W(xué)是因?yàn)樗麄儼衙刻斓臅r間都劃分的極好，有些甚至精確到分，基本上沒有浪費(fèi)一點(diǎn)時間。而這又恰恰是它最不科學(xué)的地方，他們根本沒有考慮過自己的承受能力，計(jì)劃固然完美，可自己沒辦法執(zhí)行下去，或執(zhí)行下去會很痛苦，這也正是很多人在復(fù)習(xí)后期都會出現(xiàn)經(jīng)常性崩潰的原因。

     我希望大家都可以根據(jù)自己的情況，在十一月之前，每周都可以給自己留一個下午來休息。就我而言，我們圖書館每周二下午公休，我也正好利用這一下午的時間，好好的睡一個午覺，起床跟舍友聊聊天，看會兒喜歡的綜藝，去吃一頓豐富的晚飯，然后再回去繼續(xù)學(xué)習(xí)。不要小看這幾個小時，它能使我們原本繃緊的弦松一松，而且讓我們在復(fù)習(xí)不下去的時候，可以暢想一下這周的break time我要怎么過，讓我們有個盼頭，從而平穩(wěn)的躲過崩潰。


（二）不要過度相信經(jīng)驗(yàn)貼

   千萬不要被經(jīng)驗(yàn)貼里的毒雞湯嚇到。我喜歡通過看別人的經(jīng)驗(yàn)貼來學(xué)習(xí)到一些方法，但同時也會被帖子里刻苦學(xué)習(xí)十幾個小時的精神鼓舞，但隨后在復(fù)習(xí)的過程中，也總會不自覺的拿自己的情況去跟別人比較。腦子里常常會想我沒有像她們那樣。學(xué)的那么吃苦，投入那么多的時間，更沒有瘋狂的刷題。是不是我的想法有問題、我是不是很有可能考不上！前期我總是會這樣胡思亂想來折磨自己?？僧?dāng)我真正走完了全程之后，才明白其實(shí)經(jīng)驗(yàn)貼都是潤過色的。

     回想一下，我們在跟別人復(fù)述一件做成的事情的時候，會不會無意識的增加事件的難度，放大自己的努力，忽略掉一些細(xì)節(jié)，從而使得整件事情變得更有意義。考研的經(jīng)驗(yàn)貼也是這個道理，就拿我來說，在別人問我怎么復(fù)習(xí)才考的這么高時，我也會跟他們說，我每天五點(diǎn)半就起，六點(diǎn)半到圖書館門口等開門，每天早中晚飯時間加起來也就一個多小時，午睡二十分鐘，學(xué)到十點(diǎn)回宿舍，再繼續(xù)總結(jié)筆記，最后加起來平均能學(xué)習(xí)十六個小時。聽起來是不是很勵志。但實(shí)際情況是：我早上五點(diǎn)半起床，躺著刷一會兒微博，聽會兒歌，洗漱完下樓吃個早點(diǎn)，吃完六點(diǎn)半往圖書館走，上午每隔一個半小時休息一會兒，背不進(jìn)去書的時候，就滿圖書館的找人聊天，等到十一點(diǎn)多，就跑下去吃飯，吃得快也是因?yàn)橐粋€人吃。中午睡二十分鐘到一個小時不等，起來寫張英語卷子，等三點(diǎn)下樓背會兒書，穿插著跟人聊聊天，快五點(diǎn)再跑下去吃飯，吃完遛會兒彎，跟人聊聊，晚上學(xué)到閉館也是我從十一月底才開始的，之前一般九點(diǎn)多就跑回去，回去吃點(diǎn)東西，洗漱完，把書翻開看，但是沒一會兒就開始刷微博，刷困了就睡了。
同樣的一件事，我就可以有兩種說法。而且兩種說法都是對的，只是在第一種里我有意的省掉了那些讓我看起來不努力的點(diǎn)，從而營造出一種頭懸梁錐刺股的學(xué)習(xí)氛圍。所以，我希望大家可以通過我的例子，屏蔽掉那些毒雞湯，只吸取他們的各科學(xué)習(xí)辦法。

（三）只跟自己比

     很多人都或多或少的認(rèn)為，幸福是跟別人比較出來的，從而無意識的把這種觀點(diǎn)引申到考研中。我最常碰到的一類問題就是：我看我舍友每天復(fù)習(xí)的都那么認(rèn)真，反觀我這么懶散；或者是她都已經(jīng)刷完一遍一千題，可我連網(wǎng)課還沒聽完，我倆的進(jìn)度差的也太多了…… 諸如此類的問題，也在無形中給我們施加壓力。

     如果有上述問題的同學(xué)，我希望你可以從現(xiàn)在開始，停止這種無休止的比較。這不是高考，只有跟你報同一專業(yè)的人才是你的競爭對手，跟周圍其他人的比較都是沒有意義的。就拿我和我同學(xué)說，我倆的復(fù)習(xí)進(jìn)度一直不一樣，她假期就已經(jīng)把專業(yè)課背了兩遍，可我才背了一本書。我從八月份就開始固定每周練英語作文，可她是從十月才開始寫。可我們報的專業(yè)本來就不一樣，她把專業(yè)課背十遍也不會影響到我的專業(yè)課。同理，我作文就算拿滿分，也不會改變她的初試排名。

     但比較也不完全一無是處，你可以通過了解別人的進(jìn)度，來檢查你的進(jìn)度是不是過慢。但比較的標(biāo)準(zhǔn)也必須是周圍的普遍情況而不是某個人的情況。

（四）相信自己是最好的

     只要確定了目標(biāo)，就要有不管不顧，勇往直前的勁頭，不要總是過分的放大客觀困難，想象自己的對手們比自己強(qiáng)的多，一味的唱衰自己。如果連你自己都不看好自己，誰還會相信你。

     我報的專業(yè)只收三個人，而且兩門專業(yè)課大綱都變了，一共四本專業(yè)參考書，換了兩本。這就意味著我要從九月底開始，從零開始復(fù)習(xí)兩本專業(yè)書。當(dāng)時我的英語政治也沒有說復(fù)習(xí)的有多好，一千題沒有刷完，一張卷閱讀還是會錯4、5個。這些都是我在報名前遇到的困難，我把自己的情況跟別人說，得到的大多都是勸說我換個目標(biāo)吧。可當(dāng)時的我，就有一股氣，總覺得這些事情難到的又不只是我一個人，大家都是重新站在一個水平線上。雖然錄的人少，可我憑什么就不能是被錄取的那三個人呢。也就是憑著這樣的信念，我總是堅(jiān)信，只要我努力，就可以考上。

     不要被數(shù)據(jù)嚇到，那些冷冰冰的數(shù)據(jù)存在的唯一作用就是嚇人，只要你能抵抗住它的恐嚇，那它就會幫你嚇退很多的對手。還記得十一月底，在跟朋友遛彎的時候，她跟我說她們專業(yè)今年報名的人貌似很多，之前看一個機(jī)構(gòu)收集的數(shù)據(jù)，有六千多人報，可她們只收100個。她心里現(xiàn)在也沒底，有些怕。我當(dāng)時就跟她分析。首先，這只是一個意向調(diào)查，不是學(xué)校公布的數(shù)據(jù)，沒有什么參考性；其次，就算報的人多，你憑什么就這么輕而易舉的認(rèn)為，你要比他們差，你只能成為炮灰的人呢？
其實(shí)到了后期，我們都會被各方涌來的數(shù)據(jù)嚇到，這就要求我們有一個能辨別信息的能力，除此之外，越是在這種時候，越要相信自己。

三、怎么合理安排自己的時間？

     每個人的情況不一樣，也就是說，對時間和學(xué)習(xí)的安排不會有一個固定的模板。不要盲目的學(xué)某個人的安排，而是應(yīng)該找出他們規(guī)劃時間所遵循的原則，加上自己的實(shí)際情況，這樣才是一份為自己量身定做的時間安排表。

    其中最重要的一條就是不要制定過于細(xì)致的安排，當(dāng)你把自己的時間精確到分秒時，基本上就預(yù)示著這張表的失敗。維持過細(xì)的時間安排，需要極其自律的性子，并伴隨著更大的精神消耗。這樣的日子就算你強(qiáng)忍著過了幾天，只要有一個環(huán)節(jié)沒有完成，這就會跟多米諾骨牌一樣坍塌。而且沒有完成還會打擊你的積極性，長久以往下去，你會完全喪失信心。所以最好的方法，是將每天劃分成每個科目固定的大塊時間，按照考試的時間，上午復(fù)習(xí)政治、專業(yè)課或數(shù)學(xué)；下午復(fù)習(xí)英語、專業(yè)課。具體在這段時間里的安排，則根據(jù)每天的任務(wù)量劃分。這么做主要是讓你容易堅(jiān)持。

     其實(shí)還有好多想跟你們說的，怕你們嫌我太啰嗦，同時也不太清楚你們現(xiàn)階段最困惑的是什么，接下來我要開始寫各科的經(jīng)驗(yàn)貼，你們可以在評論里說出你困惑或者想知道的東西。只要是我能力范圍內(nèi)的，我都希望能夠幫助你們走過這段時間。

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云哉

就是……上午幾點(diǎn)開始考試啊

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苦苦菜不苦

GodloveAria 發(fā)表于 2019-8-1 11:13
我大概五月中旬確定的目標(biāo)院校。我當(dāng)時也是掙扎了很久最后確定的這個學(xué)校，但是這幾天我突然發(fā)現(xiàn)，我們班級 ...

對于考研，選擇大于努力

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李山花的迷妹

超級賽牙人 發(fā)表于 2019-8-5 14:01
學(xué)姐，我有時候干勁十足學(xué)習(xí)跟有動力，但是會突然有一兩天完全學(xué)不進(jìn)去，放松了一天后，又漸漸進(jìn)去學(xué)習(xí)狀態(tài) ...

謝謝～一起加油

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李山花的迷妹

超級賽牙人 發(fā)表于 2019-8-5 14:01
學(xué)姐，我有時候干勁十足學(xué)習(xí)跟有動力，但是會突然有一兩天完全學(xué)不進(jìn)去，放松了一天后，又漸漸進(jìn)去學(xué)習(xí)狀態(tài) ...

可以試著把冷靜的時間縮短到一下午，慢慢鍛煉就可以控制到一段飯的時間

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我的開心我覺得

謝謝樓主，其實(shí)確實(shí)這樣，我暑假在學(xué)校備考，每天看著別人早出晚歸的去教室，自己自己心里經(jīng)常自我懷疑，覺得沒有別人努力，后來覺得沒意義，只跟自己比，畢竟大家都的專業(yè)和目標(biāo)不一樣，客觀的看待自己的努力和所面臨的問題，放平心態(tài)，是關(guān)鍵，大家一起努力?。〖佑?！

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超級賽牙人

學(xué)姐，我有時候干勁十足學(xué)習(xí)跟有動力，但是會突然有一兩天完全學(xué)不進(jìn)去，放松了一天后，又漸漸進(jìn)去學(xué)習(xí)狀態(tài)。可是我感覺這樣好費(fèi)時間啊，總感覺這么多門課來不及復(fù)習(xí)了

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研加油2020

激勵我好多，最近總是想刷微博，卸載了還要看網(wǎng)頁，學(xué)習(xí)一會就想看看其他的事情，數(shù)學(xué)題看了永遠(yuǎn)頭大就想看答案，一天一天這樣耗，堅(jiān)持就是勝利吧

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李山花的迷妹

孫小萍yy 發(fā)表于 2019-8-2 08:52
學(xué)姐，看完你的經(jīng)驗(yàn)貼，受益頗豐。但是我最近，或者說從七月放暑假以后到現(xiàn)在，情緒一直都不穩(wěn)定，每天很容 ...

這個時候要學(xué)會減壓，適當(dāng)?shù)臏p少自己的任務(wù)量，你就是把自己逼得太緊了

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