我是如何一個月背完7本書的?

jwm2525 · 發表于 2019-5-26 18:17

考研很大程度考的是記憶力，那么如何在背誦專業課或者英語政治時練就過目不忘的本領呢？
今天給大家介紹一種很著名，也是效果很好的記憶方法——【艾賓浩斯記憶法】
這種方法對于任何學習材料的記憶都是行之有效的，可以極大地提高記憶效率，收到事半功倍的記憶效果。

?什么是艾賓浩斯記憶法？
信息輸入大腦后，遺忘也就隨之開始了。遺忘率隨時間的流逝而先快后慢，特別是在剛剛識記的短時間里，遺忘最快，這就是著名的艾賓浩斯遺忘曲線。遵循艾賓浩斯遺忘曲線所揭示的記憶規律，對所學知識及時進行復習，這種記憶方法即為艾賓浩斯記憶法。對所學知識和記憶效果及時進行復習和自測是艾賓浩斯記憶法的主要方式。

?如何運用艾賓浩斯記憶法?
我們需要借用一個工具，就是根據艾賓浩斯遺忘曲線的規律來指定的復習表格，封面后的圖片就是哦~網上很多這種表格，找不到的可以找我要，學姐制作了很多，可以送給你們。
復習點的確定(根據艾賓浩斯記憶曲線制定):
學習新知識后的5分鐘，30分鐘，12小時，1天，2天，4天，7天，15天進行復習，跟著表格來制定復習計劃，那么你所學的知識會深深印在你腦子里，想忘都忘不掉了哈哈哈~

歡迎學弟學妹留言反饋背誦記憶的問題，學姐看到了會回復你們喲~