關于熬夜

我未夠好 · 發表于 2017-10-29 08:21

1.那些熬完也第二天狀態不好的同學就別熬夜了
2.平常每天白天安排很滿并且效率有70以上的同學要拼的話可以一個星期兩三次熬夜，學到1.00或者1.30左右，別太晚，但關鍵是保證白天也有至少70的效率，困的時候安排些簡單的工作，其他時間盡量休息，別玩手機啥的，說話少說，。最后50幾天熬一熬真沒事（要有決心），清華學霸長期熬夜到4.00，要真的背水一戰的時候你壓根不感覺累。
3.熬夜我白天會更抓緊時間，因為熬夜我才知道為啥熬夜，晚上熬得那么累，白天別浪費了，那樣就白熬了，而且知道自己在干嘛，夜深的時候努力會有那種奮斗的感覺。
4.以上所談要結合個人情況，像宇哥說的，年輕人熬點夜沒啥，別太晚，保證運動跟飲食，考完身體也就稍微差一點點，能補回來，考上就完全值了。沒夢想的人光要好身體頁沒用，有些人不考研之前不也天天玩手機到深夜嗎，玩手機你那么多精力，尼學習怕猝死？。見仁見智吧。

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劉子檀 · 發表于 2017-10-30 10:26

大空空發表于 2017-10-29 10:47
請問你怎么做到不熬夜可以學17個小時的？跪求指教

很簡單，11點半睡早晨6點起，睡眠分深睡眠和淺睡眠，午夜零點至三點為深睡眠，熬夜熬到一兩點再睡到天亮其實得不償失，因為三點到七點這四個小時不一定頂的了零點到一點這一個小時，要是深睡眠期全部在你的休息時間內，6小時和8小時區別不是很大

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大空空 · 發表于 2017-10-30 00:18

薛二狗發表于 2017-10-29 23:57
你好，請問你六本專業書是從現在開始背嗎

背了一段時間，但是時間不長。背了又忘，反反復復。感覺要瘋。

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薛二狗 · 發表于 2017-10-29 23:57

大空空發表于 2017-10-29 09:48
早上喝完咖啡后反胃想吐，不喝又熬不住。而且要背的東西多，6本專業書。感覺時間不夠用。 ...

你好，請問你六本專業書是從現在開始背嗎

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是優嘉啊 · 發表于 2017-10-29 22:58

大空空發表于 2017-10-29 09:48
早上喝完咖啡后反胃想吐，不喝又熬不住。而且要背的東西多，6本專業書。感覺時間不夠用。 ...

我也是六本～真感覺自己背不完了～才剛開始，好煩啊～[面條淚][面條淚] [打噴嚏][打噴嚏]

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是優嘉啊 · 發表于 2017-10-29 22:56

大空空發表于 2017-10-29 09:48
早上喝完咖啡后反胃想吐，不喝又熬不住。而且要背的東西多，6本專業書。感覺時間不夠用。 ...

我也是六本～現在才剛開始背，因為怕落下知識點，看到這也想背，看到那也想背，背著背著就很煩背不下去，而且背的還很慢！！！慢了就又想催自己快點，可是越這樣越慢，就成了惡性循環，一天根本背不了多少，本來就開始的晚了還背的這么慢背的這么煩，真是感覺一點希望也沒有了，看書都有恐懼心理了～怎么辦真煩死了，感覺堅持不下去了啊～[面條淚][面條淚][打噴嚏][打噴嚏]

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