與研為伴-17首師大應用心理347經驗分享

夢想誠珍 · 發表于 2017-1-20 11:04

2016年5月-2016年12月，差不多八個月的時間，除了上課、考試、偶爾地鍛煉，以及一些日常的瑣事之外，其余的時間差不多就都花在了一輪又一輪的復習上，基礎、強化、沖刺，一輪又一輪，就這樣堅持到了最后，現在考研結束也差不多半個多月了，平靜之后說實話還真有一些不習慣，但想起自己當初到處一開始準備考研時茫然的狀態，也想借此機會談談自己的一些經驗體會，希望對大家有幫助。
考研是一場信息戰——想必大家現在也一定在到處搜集著報考院校的信息，這真的很重要，越全面地搜集院校的信息，就能越早地確定自己的目標院校，盡早地購買相應地書目，盡早準備，同時也能夠緩解自己久久不能確定院校的焦慮，但這里學長需要特別強調一下一定要保證信息的準確性，大家可以上相應的目標院校研究生院查找相應信息，也可以詢問已經考上的學長學姐，或者通過相應的輔導機構獲得，總之，信息的獲得一定要準確，這將直接影響后期的復習。
考研是一場心理戰——考研不僅僅考察我們對書本知識的掌握程度，而且對我們的心態也是一個極大的考驗。想想自己，其實也并不是一個心理素質非常好的人，有時候考前會失眠，會緊張到吃不下飯，但是我會在考試答卷前進行積極的自我暗示，我并不會在拿到試卷之后立馬就開始寫，而是會花兩三分鐘先讓自己平靜，之后才開始答卷，當然，這樣做的效果也不會差。所以，我們需要學會自我調節，并且考研期間，隨著教室黑板上倒計時的天數一天天減少，從三位數變成兩位數再到最后的一位數，我們也會變得越來越緊張，這時候我們心態的調整比看書就顯得更加重要，如果整天處在焦慮的狀態，我們的效率也將會非常低。但是這一次的考研之旅，我感覺自己走的很從容，沒有出現太大的情緒波動，因為我把這次考研當成了一次歷練，希望自己能夠通過這次經歷變得更加成熟，更堅韌，結果固然重要，但是像考研這種能夠磨練我們性格，改變我們意志的經歷真的很值得我們去體驗，雖然現在成績還沒有出來，但是我真的在這個過程中學到了很多，學會了如何一個人承擔，如何在受挫后繼續前行。
考研是一場效率戰——在考研的過程中規劃顯得尤為重要。如果開始的早的話，完全可以有基礎、強化、沖刺，三輪比較完整的復習。
基礎階段（7月份之前）開始的比較早，但是很重要，在這個階段主要抓的是英語和專業課，對于英語來說，現階段單詞是重點，可以買一本單詞書（朱偉的戀戀有詞、紅寶書（適合基礎比較好一些的同學）、新東方亂序版詞匯書（綠皮）），每天盡量背一個單元或者一個List，并且每天早上先記一遍，中午午睡前看一遍，晚上睡覺前再瀏覽一遍，看是否都記得了，不太熟悉的可以做個標記，第二天早上再復習一遍，一個星期一循環，最后一天把前六天的都再鞏固一遍，就這樣以此類推，一直持續到英語考完。專業課那我們學校來說，主要是三本書，一本是彭聃齡的《普通心理學》（修訂版），然后是金隅的《心理測量學》，最后是張厚璨的《心理統計學》，其次，有些年份測量的考察內容會涉及戴海崎老師的《心理測量學》中的內容，所以大家在基礎復習的時候最好把這四本教材都過一遍，把不理解的內容標記出來，找老師或者同學討論解決，并且初步建立起一個知識體系（大家可以嘗試著畫思維導圖）。
接下來就是7-8月份的強化階段，這個階段相當重要，直接決定著最后復習的效果。這個時候英語需要進行真題練習和分析總結，先把英語一的真題（2005-2017年）弄懂，主要是攻克閱讀，每天可以做1-2篇真題閱讀（注意卡表做，每篇閱讀控制在15分鐘左右），這里不建議做模擬卷。當然英語單詞還需要繼續背，但是這時候可以適當結合真題來記。專業課的復習，這時候需要有一定針對性，對一些重要章節著重理解，比如，普心的話除了第二章神經機制，還有語言那一章相對次要一些，其他的章節都需要著重理解；測量的話，信效度比較重要；統計以前考的都很少，但是今年占比挺大，有名解、簡答、還有計算。所以大家對于統計的復習也要給予足夠重視。去年我當時是報了簡快的輔導班，感覺效果還是很好的，學姐帶我們梳理了每門課每個章節的重難點，相當耐心。
沖刺階段——9-12月，這個階段，我們的任務會變得更重，因為之前沒怎么關注的政治，這個時候也需要提上日程了，這個時候，政治的馬原部分可以先開始復習，因為這部分比較難理解，盡早攻破越好，可以選擇看一些老師講的視頻，我當時是報了文都的網課，到后來可以看肖秀榮的知識點精講精煉，刷1000題，有時間的話，最好能刷兩遍，等到11月底，各大機構的沖刺模擬卷也會陸續出來，比如，肖8、肖4、蔣五、米3等，大家可以買來練練手，主觀題可以背肖4和蔣五，命中率比較高。英語這個階段，在繼續做閱讀的同時（10月份左右可以開始做英語二閱讀），新題型，翻譯，作文也都要開始了，新題型和翻譯可以交替著做，作文可以買王江濤的高分寫作來背，如果可以的話，最好自己能整理出自己的模板。專業課這個時候要開始研究真題，并開始背誦，并且在臨考之前需要抽出整三個小時來做完一整套真題，我當時是參加了簡快組織的模擬考。背到最后，就是能在頭腦中形成邏輯框架，能夠很快的回憶出知識點。
最后，學長把自己考研過程中使用的一分享給大家，希望對大家有幫助。
英語：何凱文考研英語、扇貝單詞
政治：肖秀榮教授、考研政治蔣中挺
專業課：簡快考研
考研路漫漫，考研人幫考研人，希望我的分享對你們有幫助，大家如果有什么疑問，也可以問我，如果通過了復試，也會抽空繼續跟大家分享。祝大家2018考研順利！