本帖最后由 揮著翅膀的海豚 于 2016-4-5 19:36 編輯
4月1號，愚人節當天北大心理系公布擬錄取名單。她沒有對我開玩笑，是的，我錄取了。當看到自己名字的時候，自我實現的幸福感撲面而來。這個結果，我等了兩年，而今天我終于可以和志同道合的老師、伙伴一起學習自己熱愛的專業。當自己的夢想終于實現的時候；當自己有機會體驗一段不一樣的生活的時候，那種驚喜和喜悅是一種淡淡的甜，它溫暖而舒適。一路走來，歷練出的是成長，磨礪出的是品行。回首過去，感恩前輩們分享的同時，也希望自己成功的經驗能給仍在為夢想堅持的學弟學妹，給對心理學充滿好奇又愛的偏執的你帶來一縷曙光。 一、先來介紹一下基本情況 我15年畢業于山東某二本院校，本科學地理信息系統，初試成績排名第十，現在已經順利被北大心理系錄取。 為什么考心理學？大學中，偶然接觸到心理學，強烈好奇心的驅使下開始借助互聯網自學心理學的相關知識。最初，我帶著本專業第一的成績轉學心理學的時候，也遇到了勸阻、不解。經過無數次對自己性格、興趣和職業規劃的分析，和在本專業學習中不曾有過的flow狀態，讓我明白我對心理學有多熱愛，對學心理學有多渴望。 為什么選北大？我曾經喜歡看北大、清華的畢業典禮，喜歡聽這些天之驕子們幽默風趣的畢業演講。他們的風趣幽默、顛覆了我對學霸的認知；老師開放的態度（第一次聽說北大的起床協會的時候，真的把我雷到了）、學校崇尚自由的學風都讓我對這個謎一般的學校充滿了好奇。大二時候，課間我正拿著手機看北大畢業典禮的時候被當時的老師看到。她對我說：對北大感興趣？為什么不去試試？再加上后來看到一些二本院學長學姐成功逆襲的替代經驗，我一直堅信自己是能考進北大的。這個想法也沒有因為一戰的失敗而有一點點動搖。 二、我想問你幾個問題 第一年考試結束后，我開始不斷反思自己到底哪里出了問題。如果學習態度和學習方法是成功的先決條件的話，我又是哪里出了問題。如果你是Ｎ戰的，你也好好思考下面的問題。如果你是第一次考，思考一下這些問題，避免以后復習中跳進來。 1.你的學習態度夠認真，夠刻苦嗎？ 2.你有每天堅持有效學習8小時以上嗎？還是在自習室坐神能做14個小時？ 3.你是不是考試的時候有幾道題不會答？連題目中的關鍵詞都沒見過（心中默默的想了一萬遍，如果那道題我會答我就過了） 4.你有沒有遇到過題目熟悉？知道它在哪本書的什么地方就是一點東西也答不出？（有沒有后悔自己沒有背到？說不定你背過這題你就過了） 5.你有沒有遇到一道題目答了幾句卻再也無話可說的尷尬？ 6.你有沒有考試結束感覺答得還不錯，出了成績直接懵逼？（心想我都估分到200了，怎么可能不到180 ，我要復查成績，然而復查結果呢？） 三、專業課的復習 1.廣度和深度同樣重要 有人說考北大要看很多的書，這句話不全對，或者只對了1/4。廣度和深度同樣重要。另外，知識的提取速度和書寫速度、整潔、條理程度也非常重要。如何做到廣度和深度同時并舉呢？ （1）廣度：全面，多看書。但也有前提，考試的時候你會發現并不在于你看了多少書，而在于你考試的時候還記得多少知識點，還能把多少知識點條理清晰的的答道試卷上。所以，復習看書的時候要時刻反思，如何把自己看過的知識點轉化成得分力。 （2）深度：一個知識點，如果只是會些皮毛，想必也拿不到高分。所以遇到不同書目中知識點要記得總結成一個體系。以自我效能感舉例（概念、提出者、影響因素、對組織的影響、自我效能感高/低的人的特點、自我效能感與自信的區別。） （3）答題技巧也很重要 1提取速度：涉及深加工的問題（有意義的加工+及時復習） 2書寫速度：平時多寫、模擬一下。甚至平時的筆記也沒有必要太完美，按照考場上書寫速度來整理。 3卷面條理清晰、整潔：很重要，在這個拼顏值的時代，憑什么讓老師通過一團糟的卷面來推敲你的答題思路、思考方式。 2.我是怎樣復習專業課的 我從7月份正式開始準備，一個人在家中復習。但是對于學弟學妹，一定要早早的開始，因為當你開始學習之后，你總會發現時間不夠用。早一點開始，做好計劃、有條不紊的學習。良好的學習方法和學習態度會在日后的學習過程中提高你的自我效能感。 為了最快的進入狀態，正式開始復習之后，我先利用幾天的時間出聲讀了一遍筆記。把所有教科書按照目錄列好框架，再按照框架看書。前沿、概論、背景和歷史都當作故事偶爾翻一翻來增強自己的專業素養。同一科目不同書目，認真閱讀一本基礎書之后，另外的書目當作補充。以普心為例，我是認真讀的是彭聃齡老師的第四版，以梁寧健的《心理學導論》和《心理學與生活》作為補充。三者重疊的部分，我是以彭老師的書為基準的。看完一部分之后，會做相應章節的選擇題來鞏固知識點、發現自己理解上的問題。 9月中旬，第二輪復習，主要工作有：根據框架進行深度整理、有意識的每天背誦一部分、自己制作電子記憶卡片（后期背誦時覺得這種記憶卡片真是太好用了）、結合北大本科生的課件和期末考試試題有意識的進行整理、將習題做了一遍。這一遍下來覺得自己對知識有了更深的把握。同時頭腦中框架完全建立，接下來就是不停的鞏固和適當的增加深度和廣度。這一階段心情也出現了小波動，北大縮招后雖然沒有動搖自己報考的決心，但是明顯的感覺自己的形勢嚴峻了些，好在很快就調整好了。 11月份開始，每天給專業課的記憶時間更多了些。因為北大重視實驗設計，這一階段開始通過閱讀文獻學習實驗設計的思路，自己找題目進行實驗設計的練習和小伙伴一起討論、反復修改、總結自己的實驗設計模板。實驗設計一旦總結出模板后，操作定義、自變量、因變量就變得十分重要。這一點我是通過北大老師的一些文獻還有研究方法相關的書籍來看別人是如何下操作定義、找出自變量因變量、確定自變量的不同水平的并且進行了很多的練習。事實證明，實驗設計一旦總結出模板，考試的時候就能以不變應萬變。 12月份以后，將5年真題嚴格按照三小時模考了一遍。（其實真題已經在前面的時候看過很多次了，考慮到真題價值極高就又模考了一遍，順便找一下考試的感覺）其次整個12月份都是在瘋狂的背誦、模考中度過的。考專業課的前一晚，我吐到不行，依然堅持過了一遍普心、社會、管理、發展、測量統計之后才去睡覺。第二天一早又早早的醒來過了一遍剩余的科目。進考場后，看到統計題好慶幸自己昨天強忍著身體不適看了一遍統計。 四、政治英語的學習 1.政治復習 我買了肖秀榮的1000題，做了兩遍。第一遍比較慘烈，后來看了徐濤老師的客觀題答題技巧。恍然大悟，原來政治選擇題還可以這樣來學。再之后做選擇題時錯誤率明顯下降。 12月初看了徐濤的答題技巧課之后，直接背的小黃書。肖4肖8只做了選擇題，當時覺得主觀題答案有點混亂。相比之下，小黃書比較清晰，知識點也更加全面，加上聽過課所以背起來不費勁。我還找到了老師講課的PPT，做成了anki的記憶卡片，上廁所的時候，鍛煉的時候背幾張。 2.英語的復習 英語水平實在一般，四六級雖然都過了，但都沒用達到很雷人的高分水平。第一年英語考了81，今年對英語的學習明顯放松了，只做了一遍真題再加上考試時候的一點小意外，華麗麗的考了64分。北大向來重視英語，還好后來順利錄取，不然我估計會滿世界的找一種叫做后悔藥的東西。 總結今年英語復習的教訓，給大家的建議就是：英語很重要很重要很重要。請務必認真背單詞、做閱讀、翻譯兩遍真題閱讀，背作文默寫作文。 五、關于復試 2月17號出成績之后就開始著手準備復試。把初試的題目又看了一遍，閱讀管理方向的書籍，北大老師的文獻，準備材料，同時準備老師可能會問到的問題。 3月10號北大劃線之后，雖然早有心理準備可還被北大驚了一下，只劃了13個人進復試，大多數人被180拒之門外。這個結果對于進復試的我們來講似乎又是一個好消息，最起碼不會刷去太多人。但是作為一個二本院校、跨專業、英語沒有發揮好的我來說對復試仍然是一個巨大的挑戰，我不敢有半點放松。 3月16號，出復試通知，又被北大震驚了一回，取消筆試。復試只有面試和聽力的考核，面試考核主要內容包括心理學綜合知識、邏輯分析能力、英語聽說和閱讀理解能力。 復試前交材料的時候，發現自己一進入王克楨樓就特別緊張，于是在復試前兩天，每天飯后都會來王克楨樓逛一圈，靜坐一會。事實證明，系統脫敏治療焦慮效果非常不錯。 終于等到3月23號面試，吳艷紅老師講了面試注意事項后就正式進入面試。9個人報管理方向，共分為三組，我是最后一組。前兩組結束后中場休息，謝曉菲老師出來接水，問我們你們就是最后三個嗎？休息后，面試正式開始，推門進去，有五位老師分別是姚翔老師、張智勇老師、謝曉菲老師、張燕老師和耿海燕老師。姚翔老師負責記錄。 1.張燕老師簡單的開場之后，便進入了文獻閱讀和翻譯。我讀的偏慢，邊讀邊理解，讀了一段后老師說就到這里吧，把前面的翻譯一下吧。然后我把紙扣過來后，張智勇老師說看著翻譯就行。 2.三人完成后，張燕老師問：有時候領導對團隊影響較大，有時候影響較小，請分析什么時候影響較大什么時候影響小？三個人分別陳述之后，張燕老師說：那你們各從自己剛答的因素中挑一個設計一個試驗設計。我挑選的是不同的領導方式（放任型、民主型、專制型）對團隊工作績效的影響。 謝曉菲老師問：不同領導方式的領導怎么來選呢？我說可以使用問卷的方法，讓員工來評，讓領導自己也評價。追問：那如果領導和員工評的不一樣怎么辦呢？ 張燕老師說：員工A和員工Ｂ評的也可能不一樣。 我對老師表達歉意說這個問題我不是太知道具體的實驗實施中如何來做，我回去認真的看書和查閱文獻看看前輩是如何來權衡的。 3.耿海燕老師問了一個研究方法的問題：如何確定自變量的每個水平？這些自變量的每個水平該如何劃分呢？后來她又說在年齡對個人認知發展的影響中，年齡段應該怎么來劃分？節點畫在哪里合適呢？ 4.謝曉菲老師問：有研究報告說愛養小動物的小孩長大后更可能成功？你怎么解釋 5.張智勇老師是最后問的： （1）你性格內向還是外向啊？情緒穩定嗎？舉個例子說明你性格內向還是外向 （2）你們誰做過班長團支書嗎？ （3）你們是第一次考研嗎？第一次考北大嗎？ 張志勇老師問完之后，張燕老師問時間到了嗎，姚翔老師說到了。張老師就說：好，面試就到這里吧。我們對老師表達感謝之后就離開了。 整場面試下來，和初試的感覺十分相似。學生的靈活性、邏輯性很重要。 七、最后的話 1、學習時間：不要做自習室坐神。第一年我每天6點起床，但是每天早上九點都要在自習室睡個半個小時。經常會感冒，效率低下。第二年時候借助時間管理軟件，每天至少高效學習8小時，效率奇高，身體倍棒兒。 2.學會自我獎勵。我會在一天的高效學習之后在微博打卡。時間長了，數字本省就能提高你的自我效能感。并且，這一年都是任務導向的，為了超額完成計劃，有時候會到凌晨一兩點才打卡。我會在學習一兩周或者一個月之后邀著好友出去浪一天，用買買買、吃吃吃來放空自己。第二再回歸考霸模式。 3.再講講計劃的重要性。我今年復習之初，就想著我要復習幾輪，每一輪復習什么時候完成。雖然會根據具體情況微調，但是也對整個計劃的制定和執行非常滿意。另外，我也在一天的學習之后對當天的學習情況進行總結，和大計劃對照之后再根據當天的情況列出第二天的計劃。所以在考前，我已經達到了一種盡力而無遺憾的狀態。我堅信這一年重新來過，我也不會比現在復習的更好。而事實證明，只要你盡力了，好結果就會水到渠成。 最后祝大家復習順利，我在北大等你！
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發表于 2016-4-5 18:45
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