當心情壓抑，或者壓力過大或效率不高的時候，你怎么減壓

左左1988 · 發表于 2012-11-16 21:01

RT。大家分享下減壓方法。。

人非剩閑 · 發表于 2012-11-18 12:01

左左1988 發表于 2012-11-18 00:44
今天擼了。果斷被坑的很慘。。

那就擼電腦吧，跟人擼需要配合的，開黑比較好。

鷸蚌相爭 · 發表于 2012-11-18 09:11

秦了個晉發表于 2012-11-17 20:56
每天晚上6點到7點半魔獸世界放松...連著不吃飯那種一天10幾個小時的學我是真心做不到啊... ...

個WOWER哈，我今年初開始就把WOW刪了...突然發現以前在WOW上耗費太多時間了，從來不打本，只泡拍賣行

阿黃一一 · 發表于 2012-11-18 09:02

左左1988 發表于 2012-11-18 00:44
今天擼了。果斷被坑的很慘。。

戒了吧，影響身體的

左左1988 · 發表于 2012-11-18 00:48

大家加油吧，回此貼的考研必中。

左左1988 · 發表于 2012-11-18 00:44

人非剩閑發表于 2012-11-17 20:29
擼。。。。。。

今天擼了。果斷被坑的很慘。。

御劍ゞ逍遙 · 發表于 2012-11-17 23:29

出去走一圈。

luluhong · 發表于 2012-11-17 22:00

通過呼吸來調整深呼吸

影像技術 · 發表于 2012-11-17 21:30

用力握手成拳頭狀，堅持5秒鐘，然后慢慢放松、放松，這樣訓練5、6次，你會有意想不到的輕松

秦了個晉 · 發表于 2012-11-17 20:56

每天晚上6點到7點半魔獸世界放松...連著不吃飯那種一天10幾個小時的學我是真心做不到啊...

童話里的2公主 · 發表于 2012-11-17 20:55

不停地聽歌，最愛五月天和蘇打綠，還有eason?。?！

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