【每天3分鐘養生法，讓你一輩子百病不生】①

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【每天3分鐘養生法，讓你一輩子百病不生】①水沸后再燒3分鐘。②刷牙持續3分鐘。③吃熱喝涼間隔3分鐘。④每天腹式呼吸3分鐘。⑤醒后賴床3分鐘。⑥如廁不超過3分鐘。⑦生氣不超過3分鐘。⑧運動間隙歇3分鐘。⑨滴眼藥水后按內眼角。3分鐘。

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算了一下我還有兩個沒做到、、{:soso_e103:}