求助，健康問題：睡覺如播劇，睡醒如醉雞，什么狀況？

lulew · 發表于 2011-11-13 15:50

最近睡眠質量不大好，很難入睡，如果入睡了，腦袋就一直在工作，天馬行空，千奇百怪的影像不斷涌現。鬧鐘叫醒了，感覺很困很困，起不來，然后會昏沉一段時間，洗漱之后才算的上清醒。這是什么原因呢？有沒有類似的戰友呀，幫幫忙

看仙人掌喝果汁 · 發表于 2011-12-10 18:45

加油~

匿名用戶 · 發表于 2011-12-8 23:54

lulew 發表于 2011-12-8 15:40
感謝回復，其實或許對身體過于緊張，沒什么事的。

該來的總會來的。多多休息：）
明年的這個時候我也會這樣：）

lulew · 發表于 2011-12-8 15:40

qingfengmoon 發表于 2011-11-26 18:41
要不試著延長睡眠時間試試

感謝回復，其實或許對身體過于緊張，沒什么事的。

匿名用戶 · 發表于 2011-11-26 18:41

要不試著延長睡眠時間試試

		自動登錄	找回密碼
密碼			注冊

NEW最新資料推薦