考研人頂住！這些方法教你擺脫焦慮

海文考研李學長

放了這么久的暑期，各位同學復習得怎么樣了呀？我留意到，好多同學都已經開始了崩潰模式~

@呼啦花啦
早上8點學到晚上10點，覺得考研越來越難，自己很有可能成為炮灰，這想法使我最近特別悲觀，完全無法全心投入學習，好難受。

@我感覺還能再吃
進度好慢，課一直在聽，聽的時候感覺都聽懂了，但是一做題就錯，盡管題不斷地做，但是每次都會錯一堆。看書了跟沒看一樣，單詞記了又忘忘了又記。

@真的不想要
每天都感覺好疲憊，但是明明感覺睡夠了，還是困，真的好影響效率啊。

我想說，現階段崩潰是很正常的，說不定你的競爭對手也正在絕望ing。不過短暫崩潰可以，時間長了可不行，畢竟早日找回狀態，才能早日好好備考，趕上進度！

以下復習備考以及調整狀態的小技巧，快來碼住！

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