暨大考研專業(yè)課背書難？上岸學(xué)長學(xué)姐的高效背誦方法誰...

暨小南考研院

大家在背誦專業(yè)課的時候，是不是總是背得慢、背了就忘、效率低還容易走神，專業(yè)課那么多的知識點(diǎn)，那么多要背的內(nèi)容，到底如何記憶？今天小編就來給大家分享一些暨南大學(xué)專業(yè)課的超實用背誦方法！真真正正的親測有效，并且手把手教你實操！

一、艾賓浩斯曲線法

重復(fù)是記憶的關(guān)鍵，不僅去重復(fù)背誦知識點(diǎn)這件事很重要，而且重復(fù)的時間點(diǎn)也很重要。艾賓浩斯曲線記憶法就是將每天背誦的內(nèi)容記錄在表格中，在1、2、4、7、15天時你就會再次背誦到那個知識點(diǎn)，大家可以根據(jù)自己的情況直接調(diào)整這個曲線，不然到后期背誦和復(fù)習(xí)的壓力會較大。

一章知識點(diǎn)今天背了一遍然后明天再過一遍，后天再過一遍，暫時就會記得很牢，然后一個星期后再鞏固一遍，這樣的話你一星期下來一個知識就背了4遍。雖然你會背得很慢，但是你記得很牢，你的一次相當(dāng)于簡單重復(fù)的三四次。

簡言之，“艾賓浩斯記憶法”就是根據(jù)人類大腦的遺忘規(guī)律來記憶，通過在遺忘節(jié)點(diǎn)對于記憶內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固，來加深記憶，長此以往就能達(dá)到事半功倍的效果。

學(xué)長經(jīng)驗：

? 環(huán)境科學(xué)Z學(xué)長：整理完真題之后我就按照名詞解釋+選擇、簡答+論述的題型整理了筆記，每個部分的內(nèi)容都按照章節(jié)順序整理。

因為我是不擅長背書的類型，所以把筆記手寫一遍之后就開始按照艾賓浩斯遺忘曲線自己做了個表格，按照自己定的時間間隔開始瘋狂的背書。每天早上六點(diǎn)多帶著我家的狗在天臺搖頭晃腦背書就是我那段時間唯一的運(yùn)動量 了四名詞解釋我背了8輪以上,簡答論述應(yīng)該也有6輪。

二、框架記憶法

背書第一步，先畫框架。框架會幫你把知識點(diǎn)串聯(lián)起來，而不是按著課本或筆記一頁頁背了，但每個知識點(diǎn)都散落在腦海中，想拿出來使用的時候找不到、用不了。

大家可以以參考書的目錄為框架，或者是筆記的邏輯為參照，抓住內(nèi)容主線，提煉出每個標(biāo)題或者每個層次的關(guān)鍵詞語或句子作為記憶點(diǎn)，然后依據(jù)順序排列，連點(diǎn)成線，連線成面，快速記憶。用框架記憶知識有三個好處：

第一，框架筆記=關(guān)鍵詞記憶，減小記憶負(fù)擔(dān)。

第二，框架筆記一級一級的標(biāo)題和人腦建構(gòu)記憶的方式是一模一樣的，更有利于知識的提取。

第三，框架圖形式的筆記有利于在頭腦中形成位置記憶，加深我們對知識的記憶。有時我們可能忘記一個知識點(diǎn)了，但是一旦我們在腦子中想起它上下知識的框架位置，這個知識點(diǎn)也會很容易的被想起來。

學(xué)長經(jīng)驗：

? 新傳專碩Y學(xué)長：3月-5月第一階段要瀏覽完所有書目，同時做好每本書的框架，要能知曉每本書在講什么，但是注意框架并非一蹴而就的，需要我們不斷打磨。

6月-9月第二階段要花費(fèi)時間開始背書，每天可分配4-5小時，可以根據(jù)第一階段做好的框架進(jìn)行記憶，同時可以補(bǔ)充一些進(jìn)階類的書目完善框架，尤其是根據(jù)暨大近兩年的出題風(fēng)格，會考察一些理論溯源，考生不應(yīng)僅僅局限于最基礎(chǔ)的書目。

背書的兩種方式：1.直接背筆記 2.一手拿框架，一手拿筆記，推薦第二種，框架要印在腦子里，不會的看書；

三、編口訣大法

當(dāng)涉及到一些難以掌握的復(fù)雜知識點(diǎn)，或是無法尋找邏輯的問題，并且在背誦過后，只能回憶起一些零星的內(nèi)容，這時可以自己編一個小口訣，便于記憶。

這里提醒大家一句，編口訣的方法雖好，但是一定要適量。因為滿篇都是口訣之后，可能還會加重你的記憶負(fù)擔(dān)。背誦專業(yè)課的前提還是需要大家在理解得前提之下去背誦，再去編口訣。

學(xué)姐經(jīng)驗：

? 826J學(xué)姐：

學(xué)習(xí)過專業(yè)課的同學(xué)應(yīng)該知道，咱們專業(yè)課的內(nèi)容要求背誦的部分是特別多的，但在背誦之前，一定是要搭建好一個完整的知識體系，這個也是學(xué)姐之前有跟大家強(qiáng)調(diào)的，一定要先知道這一個章節(jié)有哪些知識，那些是重點(diǎn)的，是需要記憶的，哪一些是出大題的，哪一些是出名詞解釋的，要有這個概念。

背誦小技巧：背誦的時候可以去編一些口訣。有一些比較多的觀點(diǎn)的那種論述題，比如說有十個點(diǎn)或者八個點(diǎn)的，那咱們可以自己去串一個口訣出來，這個也是學(xué)姐當(dāng)時記憶的時候用到了幾個技巧。

四、費(fèi)曼學(xué)習(xí)法

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法是由諾貝爾物理學(xué)獎費(fèi)曼發(fā)明，這個學(xué)習(xí)方法的奧秘就在于，你如果想要牢牢記住你背過的知識點(diǎn)，你先要保證自己懂了它在講些什么，然后在這個基礎(chǔ)上進(jìn)行復(fù)述，如果復(fù)述不滿意，就回去重新看。復(fù)述完畢后，嘗試用更簡練的話把這一內(nèi)容表述出來，最后再嘗試教給別人。

具體步驟：

①找一個研友（能語音通話就行），沒有的話自己一個人用手機(jī)錄音也可以。

②感覺自己背得比較熟了之后，對著研友復(fù)述背誦的內(nèi)容，如果沒有研友，大家可以假裝自己是老師，需要用精煉的語言教會學(xué)生知識。

背書不止是一遍又一遍的重復(fù)，背會需要限時，也需要技巧；需要口頭復(fù)述，更需要筆下輸出。一定要讓自己在背書中獲得滿足感，遲遲背不會的時候試著換種背書方法。背書就是枯燥的過程，背40分鐘可以休息5分鐘，但一定要堅持，考研er們加油！