考研沖刺掉入誤區(qū)怎么辦？

云大考研校

臨近考試了，每年這個時候很多考生都會處于煩躁期，一點點小事都會心態(tài)爆炸。



擔(dān)心時間不夠，擔(dān)心院校選擇錯誤，擔(dān)心知識點沒有背熟，還有許多其他方面的憂慮，導(dǎo)致亂了步伐，走入一些常見的誤區(qū)。



誤區(qū)1 過于注重題海戰(zhàn)術(shù)



NO.1



時間不多了，大部分考生其實是抓狂狀態(tài)，心里慌張，覺得好多書都沒看完，看了也覺得和沒看一樣。于是，為了找到一點安全感，便從大量做題的快感中來麻木自己。

其實，越到考前，越要回歸到參考書本身。政治原理，專業(yè)課指定教材，最后幾天的大方向不是高精尖沖難題，而是再把基礎(chǔ)的知識過一遍。



誤區(qū)2 放緩復(fù)習(xí)節(jié)奏

NO.2



還有一個多月就要考試了，
有些同學(xué)認(rèn)為前面已經(jīng)看了那么久的書了，
這下終于快要解放了，便對自己完全放松起來。
考前雖然不要太過緊張，
但也要適度保持緊迫感，找到考前沖刺的感覺。

誤區(qū)3 考前"爭分奪秒"地熬夜

NO.3



“刷夜”可以說是大學(xué)生群體中最常見的一種行為了，上課的時候沒有認(rèn)真聽講，臨近期末考試前的幾天突擊“刷夜”復(fù)習(xí)，可能會在考試中取得一個還不錯的分?jǐn)?shù)。



但是考研不是期末考試，憑借幾天的“刷夜”復(fù)習(xí)就能過線，考研的復(fù)習(xí)是一個長期的工作，需要投入大量的時間和精力，如果經(jīng)常“刷夜”復(fù)習(xí)，不僅睡眠質(zhì)量得不到保障，復(fù)習(xí)效率也不會提高。



尤其處于現(xiàn)在沖刺期，還會導(dǎo)致精神衰弱，影響身體健康，是得不償失的一種行為。身體是革命的本錢，一定要勞逸結(jié)合，合理安排時間。



誤區(qū)4 和別人攀比復(fù)習(xí)進度



NO.4



很多時候我們拿自己與別人相比較，比自己是否比別人多背了幾個單詞，多看了幾個數(shù)學(xué)公式，多做了幾道練習(xí)題。這樣的想法是本末倒置，因為在考研這條路上，最大的敵人就是自己，最大的目標(biāo)也應(yīng)該是克服自己的心理障礙，擺脫學(xué)習(xí)困境，經(jīng)過持久的努力最后成功突圍。

因此，我們要做的第一件事就是轉(zhuǎn)換思想，不與別人攀比復(fù)習(xí)進度，全身心地投入到自己的復(fù)習(xí)之中，關(guān)注復(fù)習(xí)效率，靜心對待學(xué)習(xí)。當(dāng)你的關(guān)注點只在自己的學(xué)習(xí)上時就會發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)效率在不知不覺中就提上去了，復(fù)習(xí)效果也會愈加明顯。



誤區(qū)5 困于難題無法自拔

NO.5



復(fù)習(xí)進入死胡同出不來可能這部分對于有強迫癥的人來說比較契合，總是想把這個問題解決好了再進入下一個步驟，有時候為了一個難題非要弄個半天搞出來，總是偏執(zhí)地想自己獨立解出來，這當(dāng)然一方面是好事，可是這樣會造成效率的極大下降。遇到自己不會的題，如果實在解答不出來，要學(xué)會短暫的放棄。

這時候不妨冥想一段時間、下樓散步、喝些飲品吃點點心，都能給大腦一個緩沖時間，或者去詢問學(xué)長學(xué)姐or老師，不要逞強，該尋求幫助的就要尋求幫助。



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誤區(qū)6 真題不夠熟練



NO.6



最后的階段，我們的注意力不僅僅只是局限于知識點的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該把更多的時間放在對于真題的演練上。想要順利考上研究生，就要多思考如何圍繞提高成績這一目的來復(fù)習(xí)。歷年的真題，是我們最接近考試的素材，我們務(wù)必要熟練歷年真題。



誤區(qū)7 沖刺復(fù)習(xí)重點不突出



NO.7



一個完整的考研復(fù)習(xí)，分為三個階段：基礎(chǔ)、強化、沖刺階段。很多同學(xué)的沖刺復(fù)習(xí)，沒有和前期的復(fù)習(xí)區(qū)分開來，也就是重點不夠突出，仍然是地毯式復(fù)習(xí)，對于重點和次重點的處理方式一樣。



誤區(qū)8 面對考試總有恐懼畏縮心理

NO.8



考研決心是最重要的一點，任何事都比不上你的決心！如果走到現(xiàn)在你還想著放棄，那趕緊離開，時間很珍貴！不論我們前期在考研備考上花了多少時間，成敗都在最后幾十天了。堅定決心一直走下去吧。



真正的成功是一個過程，是將勤奮和努力融入到每天的學(xué)習(xí)之中，靠著我們的意志力和強大的內(nèi)心，打贏這場戰(zhàn)役。



其他誤區(qū)
NO.9
1?? 過度依賴考場上的臨場發(fā)揮
2?? 考前"爭分奪秒"地熬夜
3?? 突然改變飲食習(xí)慣，暴飲暴食
4?? 為模擬題一兩分或一兩題糾結(jié)，影響心情
5?? 道聽途說，聽信小道消息
6?? 心煩意亂，焦躁過度。


如何化解

NO.10
1合理、科學(xué)地計劃

對于沖刺階段來說，這個時候
復(fù)習(xí)計劃就顯得非常重要了，
只有把計劃設(shè)定好之后，
那么就不會越到臨考越緊張了。

以清單的方式羅列出來的，
每天、每周的復(fù)習(xí)內(nèi)容
要達到什么樣的程序，
自己該做什么，列的清清楚楚。

同時建議列清單時不要過于嚴(yán)格，
如果總是沒有辦法
按時完成自己的復(fù)習(xí)計劃，很可能就會
產(chǎn)生無助感、挫敗感等負(fù)面情緒，
對于最后的考研沖刺并沒有過大益處。

2訓(xùn)練做題速度

考場與平時復(fù)習(xí)的一個最大不同，
在于時間限制。考研各科目的時間基本都是3小時，
從題量來看，這個時間還是比較緊張的，
容不得過分磨蹭，平時的做題過程中，
我們可能做得比較“精”，
因而花費的時間比較多，目的是把知識
更牢固地掌握住。這固然無可厚非，
但為了迎戰(zhàn)考場，速度須要提上來。

因此，后期做題過程中，
要有意識地掐著時間去做，
訓(xùn)練自己的做題速度，
保證在既有的時間內(nèi)把題答得又快又好，
這才是真本事。

3模擬考場狀態(tài)

除了時間上的限定，考場上還有地點和行為的限定。
3個小時的考場時間，
你需要做好完全閉卷、一動不動的準(zhǔn)備，
除非緊急情況下去洗手間，否則不能外出。

這就到了考驗我們的定力和專注力的時候。

因此，定力也要練起來，
盡量每天拿出完整的3小時，
想象自己是在考場上，
專注于做題，做到不查書，不走神，
不隨意走動，先提前把考場上的狀態(tài)演練起來。

4保持復(fù)習(xí)進度和節(jié)奏

要想在考場上保持好狀態(tài)，還需要做到一點：
保持現(xiàn)有的復(fù)習(xí)節(jié)奏，按部就班不放松，
直至進考場前的最后一刻。

總之一定要穩(wěn)住，相信勝利是屬于你的！
加油吧！在最后的時間里，用良好的狀態(tài)迎接
每一天，用努力收獲最終的成功！

愿小伙伴們上半年付出的所有努力，
都能在下半年得到回報