考研人暑期有多卷？考研人到底一天學習多長時間？

青大考研校

[color=rgb(*, *, *)]你是不是有這樣的疑惑：

[color=rgb(*, *, *)]我每天學6小時，墊底了嗎？

[color=rgb(*, *, *)]那么問題來了！

[color=rgb(*, *, *)]到底一天學習多長時間才合適？

[color=rgb(*, *, *)]小青說：學習時長與復習階段有關

[color=rgb(*, *, *)]由于每個時間的任務

[color=rgb(*, *, *)]以及每個人的情況不同

[color=rgb(*, *, *)]關于每天應該學多久這個問題

[color=rgb(*, *, *)]應該分階段確定

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[color=rgb(*, *, *)]考研復習大致可以分為五個階段，具體每個階段較為適宜復習時長如下：

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編輯




添加圖片注釋，不超過 140 字（可選）

[color=rgb(*, *, *)]要注意這里學習總時長指的是純學習時間，就是自己埋頭復習，啃書、刷題、聽課的學習時間，而不是坐在書桌前就算學習時間。當然，這里各階段復習時長也僅供參考，如果學習狀態好學更久當然更好，如果是在職備考或者其他本身學習時間就客觀有限，也不必刻意追求時間長度的達標~

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• 總感覺書看不進去怎么辦？
  
  

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[color=rgb(*, *, *)]要有積極的心態并且對于學習一定要有適當的規劃

[color=rgb(*, *, *)]考研是一次長期的拉鋸戰，考驗的不僅有腦力，也有體力，更有意志力。

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[color=rgb(*, *, *)]很多時候，我們遇到的困難并非是學習上的，而是心理上的障礙。所以，如果想要獲得考研的成功，一定要保持一個良好的積極的心態。

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[color=rgb(*, *, *)]其次，對于學習一定要有適當的規劃。規劃并非是詳細到每天每個時間段需要做什么，而是說在一段時間內自己應該達到的水平和狀態，給自己一點時間上的限制，才能保證每天*學習下去的動力。

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[color=rgb(*, *, *)]不要刻意強迫自己去學習要給自己適當的心理暗示和放松

[color=rgb(*, *, *)]小伙伴們應該要清楚，在備考的時間里，我們要面對周圍許多的變化，在你的周圍，有很多學生可能過著輕松舒適的生活，享受著清閑的大學時光。

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[color=rgb(*, *, *)]但是，作為考研一族的我們，就要忍住寂寞，壓抑玩樂的心態，很多時候會產生一種心理上的不平衡、焦躁、煩惱，無法靜心學習，這個時候，自我的調適就尤其重要。

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[color=rgb(*, *, *)]不要刻意強迫自己去學習，但是要給自己適當的暗示。強迫學習會讓自己產生厭倦和反感，當覺得沒有學習的狀態或者是不想學習的時候，就可以放下課本，選擇出去走走，或者和好朋友一起去娛樂一下。

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[color=rgb(*, *, *)]時時給自己鼓勵讓自己看到復習的成果

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[color=rgb(*, *, *)]考研是相對而言比較辛苦的一件事情，在復習過程中，也要時時給自己鼓勵，讓自己看到復習的成果，這樣才有更大的動力~

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[color=rgb(*, *, *)]比起時長更應該關注效率

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[color=rgb(*, *, *)]很多考研經驗貼都會把時間這個概念說的非常明顯，比如有人強調每天復習8小時，有人炫耀沖擊三個月順利上岸。但卻很少有人會跟你提復習效率這個最關鍵的因素。

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[color=rgb(*, *, *)]原因很簡單，因為時間是可以具象化的，具體的時長說話出來大家可以很好地客觀感受到，你更容易因此“感同身受”。一說8小時、三個月，你可以直接感受到復習的情況。

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[color=rgb(*, *, *)]所以建議大家忽視復習時長，重點放在復習效率上：什么時間效率高，就什么時間學。

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[color=rgb(*, *, *)]有人早睡早起，作息規律好，考上研究生。

[color=rgb(*, *, *)]有人晚睡晚起，作息規律差，考上研究生。

[color=rgb(*, *, *)]有人效率很高，學習時間短，考上研究生。

[color=rgb(*, *, *)]有人效率不高，學習時間長，考上研究生。

[color=rgb(*, *, *)]……

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對于考研黨來講，暑假既是機遇也是挑戰，大家在復習時沒必要一味追求復習時長，相比之下，復習效率更應該關注。

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