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發(fā)表于 2021-1-17 09:23 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |正序?yàn)g覽 |閱讀模式
當(dāng)你通過(guò)梳理和復(fù)述記憶了一本書(shū)之后,可以通過(guò)以下方式來(lái)做提取練習(xí)。
一、順序提取
順序就是按照順序提取,分為兩種方式。
(一)對(duì)著目錄復(fù)述
講出來(lái)每一節(jié)的內(nèi)容是什么,看看能不能說(shuō)清楚。目錄本身就是框架,對(duì)著目錄的時(shí)候,千萬(wàn)不要翻書(shū),如果哪里想不出來(lái)了,就翻到對(duì)應(yīng)的章節(jié)上做個(gè)標(biāo)記。最后要達(dá)到一種對(duì)著目錄可以復(fù)述出這個(gè)書(shū)的全部?jī)?nèi)容的程度,如果你對(duì)著目錄都說(shuō)不清楚的,那根本是沒(méi)辦法參加考試的,因?yàn)榭荚嚨臅r(shí)候連個(gè)目錄都沒(méi)有。
(二)對(duì)著小標(biāo)題復(fù)述
按照順序去做提取練習(xí)有個(gè)好處,就是你復(fù)述完了之后框架感特別好,你是可以講出來(lái)這本書(shū)的,難道你還會(huì)害怕考試嗎?
但是它也有壞處,因?yàn)樽罱K考試的時(shí)候,并不是按照順序提取的,一道題可能要提取的是不同位置的知識(shí)點(diǎn),另外就是提示太多,這就跟你背書(shū)的時(shí)候,從前往后背有時(shí)候很順,從中間背就卡殼了,因?yàn)閺念^往后說(shuō),前面的就等于是后面的提示。



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     樓主| 發(fā)表于 2021-1-17 09:30 | 只看該作者
    如果我們把需要記憶的東西比作一個(gè)地圖,地圖上的每個(gè)位置都有知識(shí)點(diǎn),而且他們交叉縱橫,融會(huì)貫通,順序提取就是一個(gè)省份一個(gè)省份的按照順序去記憶,亂序提取達(dá)到的效果就是隨便抽出一個(gè)點(diǎn),讓你能說(shuō)出來(lái),或者隨便抽出來(lái)多個(gè)知識(shí)點(diǎn),也讓你能說(shuō)出來(lái)。
    亂序提取是一個(gè)加固記憶的特別好的方法,當(dāng)你能夠?qū)崿F(xiàn)多次亂序提取之后,就不會(huì)忘了,基本上三次左右,記憶就會(huì)很牢固了。很多人總覺(jué)得自己記住了,但是別人一提就忘了,其實(shí)就是因?yàn)闆](méi)有練習(xí)過(guò)亂序提取。

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