2020年上海交通大學(xué)生物學(xué)專業(yè)初試397分成功上岸經(jīng)驗(yàn)分享

Sophia錦寶 · 發(fā)表于 2020-6-3 19:51

個(gè)人簡介：
我本科就讀于江蘇的一所雙非一本大學(xué)的生物工程專業(yè)，報(bào)考上海交通大學(xué)生物學(xué)專業(yè)，初試成績397分，其中政治59分，英語79分，專業(yè)課一（細(xì)胞生物學(xué)）130分，專業(yè)課二（生物化學(xué)）129分，下面我將簡單分享一下我的備考經(jīng)驗(yàn)。

英語備考經(jīng)驗(yàn)：
政治因?yàn)橐恍┨厥庠颍蚁敕旁谧詈髞碇v，所以我首先來講英語。我的英語基礎(chǔ)還行，但也不是特別好的那種，英語四級比基尼考558分，六級475分。準(zhǔn)備英語是從3月份，也就是一開始準(zhǔn)備考研就開始了，因?yàn)橛⒄Z大家都知道是個(gè)需要積累的學(xué)科，所以如果英語基礎(chǔ)本身不太好那就更應(yīng)該早點(diǎn)準(zhǔn)備。我認(rèn)為英語備考無非是單詞、語法再加上一點(diǎn)做題技巧就完全可以的，這三方面都做好了就沒什么問題了。所以備考英語也就從這三方面入手，首先在3-6月，也就是暑假前，我的重心都在單詞和語法，沒有做過真題或者模擬題。單詞書選擇不是太重要，包括考綱單詞的都可以，不過我用的是我最愛的英語老師周思成的《考研單詞一笑而過》，非常不錯(cuò)，趣味記憶，推薦一下。單詞的背誦秘訣就是勤標(biāo)記、多重復(fù)，整個(gè)備考過程我的單詞過了不下7遍，因?yàn)槲覀儠?jīng)常性的忘記，所以重復(fù)是王道。單詞的記憶需要貫穿考研全程，只不過前期花的時(shí)間多，后期熟悉了就不需要那么長時(shí)間用來背單詞了，每天抽個(gè)半小時(shí)左右的時(shí)間復(fù)習(xí)一遍前面記過的單詞防止忘記就行了。背單詞的同時(shí)我還重新系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了一下語法，因?yàn)檎Z法這種東西我覺得和單詞一樣，都是需要重復(fù)學(xué)習(xí)，重復(fù)理解，重復(fù)記憶的，雖然在上大學(xué)以前我們一直在學(xué)語法，但我想大多人應(yīng)該和我一樣，仍然沒有完全打通語法的任督二脈，所以我認(rèn)為在暑假前有時(shí)間還是要系統(tǒng)的再學(xué)習(xí)一遍語法的。因?yàn)樵诋?dāng)今時(shí)代，我們的英語學(xué)習(xí)絕不會止步于考研結(jié)束，所以還是不要那么功利，要為以后的英語學(xué)習(xí)打下實(shí)實(shí)在在的基礎(chǔ)。而且雖說想要看懂長難句有很多技巧，但我覺得所謂技巧也不過是從語法規(guī)則中總結(jié)出來的，如果能夠真正掌握語法知識，那些技巧也就能更加深刻的理解，更加熟練的應(yīng)用了。進(jìn)入暑假，我開始做英語閱讀真題，但同時(shí)背單詞也沒有停下，剛開始先是聽課（唐遲），做筆記，掌握做題技巧，聽了兩遍之后，開始定時(shí)做閱讀。因?yàn)榍捌谡Z法和單詞打下了良好的基礎(chǔ)，做起閱讀來難度就沒那么大了，每天一篇，先自己做，做完之后對答案，分析錯(cuò)題，再聽唐遲老師的講解，對照黃皮書分析看不懂的長難句，并且把不認(rèn)識的單詞找出來記在本子上，每天看看，就這樣一直到考研前，2004年--2019年的英語一真題我大概刷了兩遍多。暑假做閱讀的同時(shí)，我也開始著手準(zhǔn)備作文，不過也只是看了周思成老師的作文課，做了筆記，學(xué)習(xí)了考研寫作的基礎(chǔ)知識，積累了一些素材。然后到了9月份，我開始跟著周思成老師的課程寫作文，一周一節(jié)課，所以每周也就寫個(gè)兩篇作文。11月中旬開始，我把十幾年的作文考研真題差不多都看了一遍，想想應(yīng)該怎么寫，再把積累的句型、詞組什么的背了背。最后上考場，發(fā)現(xiàn)兩篇作文基本都可以用自己已經(jīng)寫過的真題作文里的句子寫出來，所以我最后的作文分?jǐn)?shù)接近滿分。但我做題一直比較慢，考試時(shí)只有不到五分鐘的時(shí)間做完型，我平時(shí)練習(xí)做完型的平均分都有6、7分，無奈時(shí)間不夠，盡管這樣，我英語都能考79分，我很滿意了。至于翻譯和完型的備考，由于這兩項(xiàng)分值小，我也沒怎么準(zhǔn)備，就不寫經(jīng)驗(yàn)了，大家可以去B站上相關(guān)視頻，看看大神們是怎么準(zhǔn)備的就好。

生物化學(xué)備考經(jīng)驗(yàn)：
生化的復(fù)習(xí)我也是從3月份開始的，剛開始就是認(rèn)認(rèn)真真的看書、理解，每天給自己定個(gè)目標(biāo)，我當(dāng)時(shí)是每天看3到4個(gè)小時(shí)生化綠皮書，看大概15頁左右。然后第一遍過完差不多5月底了。然后就開始過第二遍書，還是理解為主，因?yàn)槲矣X得生化是生物學(xué)專業(yè)非常重要的基礎(chǔ)課，對于其他專業(yè)課的學(xué)習(xí)和學(xué)科靈敏度的培養(yǎng)都是很有幫助的，所以需要好好理解。第二遍過生化比第一遍速度要快一些，理解起來也更容易些，所以如果說第一遍是瀏覽全書，掌握整本書的框架的話，第二遍就是要真正把知識開始往腦子里裝了，這一遍我還是以熟悉課本為主要目的，也沒做筆記，就是踏踏實(shí)實(shí)的看書。但是由于我從6月中旬開始進(jìn)入考試周，要面臨好幾門專業(yè)課的輪番轟炸，再加上我們生物工程專業(yè)有個(gè)生產(chǎn)實(shí)習(xí)，類似于一個(gè)大實(shí)驗(yàn)的那種，所以前前后后耽誤了20多天，完全沒有看生化和英語，整個(gè)復(fù)習(xí)狀態(tài)也被打破。一直到7月多才繼續(xù)備考，但是又沒復(fù)習(xí)太久，到7月25日我們學(xué)院的大四實(shí)習(xí)就開始了，我每天需要在實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn)，復(fù)習(xí)的時(shí)間只有4個(gè)小時(shí)左右，所以暑假這個(gè)黃金復(fù)習(xí)期沒有辦法得到很好的利用，生化的第二輪復(fù)習(xí)就拖到了8月底才結(jié)束。然后9月份開始第三輪復(fù)習(xí)，這一遍開始一邊看書一邊寫筆記，還結(jié)合著看了交大本科的教材，把重點(diǎn)知識以可能出的大題的形式整理出來，差不多兩個(gè)月完成三輪復(fù)習(xí)。到11月份開始看真題，由于出題風(fēng)格從17年開始大變，以前的真題不太具備參考價(jià)值，所以我就只是自己做了一遍，再對照答案把題目當(dāng)做知識點(diǎn)記了下。17年以后的題目則仔仔細(xì)細(xì)地對照答案回歸課本總結(jié)歸納背誦，并且發(fā)散地想想還可能考察的角度，同時(shí)還順便看了看《生物化學(xué)考研精解》上的題目，主要是一些有價(jià)值的大題，其他題目稍微看了看查缺補(bǔ)漏。這樣一直到考研前，我最后再看了一遍真題和自己整理出來的可能會考的大題（其實(shí)都沒看完）就上考場了。總體來說，我的生化復(fù)習(xí)還比較有計(jì)劃，但后期仍然有些慌亂，主要是因?yàn)榍捌诳磿^細(xì)節(jié)，以至于后期的復(fù)習(xí)有些失焦，覺得這也要復(fù)習(xí)，那也要復(fù)習(xí)，這也不會，那也不會的。第一、二遍復(fù)習(xí)時(shí)，強(qiáng)迫癥驅(qū)使我看懂生化書的每一個(gè)角落、每一個(gè)細(xì)節(jié)知識點(diǎn)，因此給自己造成了過大壓力，其實(shí)看書仔細(xì)對于理解能力的提高是有幫助的，但絕不適合于應(yīng)試。因?yàn)榻鼛啄甑念}目全部是主觀題，主要是名詞解釋和大題，分值都很高，考察的不會那么細(xì)節(jié)，而是更偏向于綜合，我的理解就是出題人希望學(xué)生能夠把自己能想到的和問題相關(guān)的知識都答上，所以要有個(gè)系統(tǒng)的知識框架，能夠把相關(guān)知識聯(lián)系起來。這也就對我們的復(fù)習(xí)提供了方向，不要過于注重細(xì)節(jié)的知識點(diǎn)，而應(yīng)該經(jīng)常性地逼迫自己發(fā)散性地思考，系統(tǒng)地總結(jié)歸納。

細(xì)胞生物學(xué)備考經(jīng)驗(yàn)：
細(xì)胞生物學(xué)我是從暑假開始也就是7月中旬復(fù)習(xí)的，我的復(fù)習(xí)策略和生化一樣，先把書看了兩遍，目標(biāo)是掌握知識框架，對整本書的脈絡(luò)有一個(gè)比較清晰的認(rèn)識。細(xì)胞生物學(xué)書不厚，原計(jì)劃可以在暑假結(jié)束之前看完兩遍，但由于這期間實(shí)習(xí)任務(wù)重，而且一開始看書狀態(tài)不好，暑假結(jié)束之前我只把書看完一遍。第二遍結(jié)束是10月初，然后我開始看第三遍，同時(shí)整理大題，包括真題和其他自己認(rèn)為可能考的題目。起初嘗試手寫整理，但因?yàn)榧?xì)胞的大題任務(wù)量太大，手寫效率太低，之后我就整理成了電子版，名詞解釋、填空和判斷我也是一樣打成了電子版。整理工作結(jié)束已經(jīng)11月底（沒錯(cuò)已經(jīng)很晚了），我深感時(shí)間不夠，而且我覺得雖然細(xì)胞的書不厚，但內(nèi)容并不少，背誦壓力也挺大的，所以剩下的時(shí)間想要把細(xì)胞知識點(diǎn)背熟并不容易。其實(shí)這也是我后期心態(tài)大崩的主要原因，所以真的建議大家早點(diǎn)開始背題目，可以一邊看書好好理解，一邊背題加深記憶，建議先背大題，拿下最大塊知識，然后名詞解釋、填空、判斷。我前期看第一、二遍書的時(shí)候太過拖延，導(dǎo)致后期整理背誦的時(shí)間嚴(yán)重不足，整個(gè)備考心態(tài)被嚴(yán)重干擾，直接造成了很大很大的情緒波動，所以希望大家千萬要吸取我的教訓(xùn)。

政治備考教訓(xùn)：
最后來說政治，之所以把政治放到最后是因?yàn)槲业恼慰嫉闷娌顭o比，這也是受到我考前三天徹底崩潰最大影響的科目。我的政治本應(yīng)是最有把握的一門學(xué)科，因?yàn)槲腋咧芯褪俏目茖W(xué)的好，但出于虛榮文理分科時(shí)選了理科（當(dāng)時(shí)我們班選文科的是班級倒數(shù)十一名），而且我整個(gè)考研備考過程中政治的復(fù)習(xí)節(jié)奏都很好，卻因?yàn)樽詈髱滋齑蟊溃坏肋x擇題也沒練手，題感完全喪失，腿姐的沖刺講義里的時(shí)政選擇壓的很準(zhǔn)，而我只看了一遍，上了考場只有零星記憶，所以平時(shí)練習(xí)選擇題沒下40分的我考研時(shí)選擇題只考了32分。至于政治的大題，是最后幾天的重中之重，因?yàn)楹煤帽尘湍苣梅郑亲詈箅A段最能提分的部分，也是全部分?jǐn)?shù)里最好拿的，而我更是沒好好背，押題（我看的腿姐）的題干都不記得，上了考場一通胡寫，然后結(jié)果可想而知。。。鑒于我政治考得實(shí)在沒資格跟大家分享經(jīng)驗(yàn)，我就不多說了，只希望大家能夠從我政治失敗的考試經(jīng)歷當(dāng)中吸取一些教訓(xùn)。

心態(tài)調(diào)整：
再說說我考前的大大大大崩吧。從考前三天開始，我就幾乎沒看過書，整天以淚洗面，爸媽、朋友怎么開導(dǎo)都救不了我，考前一天甚至到了看書會惡心、頭疼、嘔吐的地步，是真真正正全身都在抗拒書本。考試的兩天一度想要棄考，當(dāng)時(shí)的感覺就是不看書覺得自己什么都不會，去考場是去找死，可看書又覺得看不完了，還會出現(xiàn)我上面講的生病似的生理反應(yīng)，所以真的感到自己站在懸崖邊上，進(jìn)也不是，退也不是。。。究其原因，還真不是我的心理素質(zhì)太差，而是因?yàn)閺?fù)習(xí)的安排有些問題，正如前面所說，細(xì)胞生物學(xué)背書太遲，后期再加上政治大題、時(shí)政、英語作文也需要背誦，導(dǎo)致任務(wù)過重，背誦壓力山大。所以大家一定要早點(diǎn)開始背專業(yè)課，不要都堆到最后一個(gè)月，那時(shí)候還有其他很多需要背的，再加上考前的焦慮，很容易造成心態(tài)崩潰，而這種崩潰可能會造成不止一科的失利，甚至更嚴(yán)重會導(dǎo)致棄考。
剛剛講了我考前的大崩，那么為什么我崩潰的這么厲害最后卻沒有棄考并且總成績其實(shí)還不錯(cuò)呢? 因?yàn)槲以诳紙錾铣銎娴睦潇o，其實(shí)我也不知道為什么，畢竟我在上考場的前半個(gè)小時(shí)還處于崩潰棄考的邊緣。也許是覺得坐上考場就沒退路反倒平靜了，所以最后除了政治發(fā)揮失常地很厲害以外，其實(shí)我的其他三科發(fā)揮得都還不錯(cuò)。當(dāng)時(shí)頭腦比較清醒，心態(tài)也很好，就沒有想能不能考上，考不上又會怎么樣，當(dāng)時(shí)就一個(gè)心思，把題目盡自己最大的努力答好，我對自己說只要把自己會的盡量寫出來，以自己現(xiàn)有的知識完成這份試卷就不負(fù)我一年的努力，所以我看到不會的也不緊張，自己理解成啥就是啥，能寫成啥就是啥，最后的結(jié)果竟然還真不差。

一點(diǎn)有利于考場發(fā)揮的小建議：
我當(dāng)時(shí)兩天考試的早上都只吃了半塊小蛋糕，喝了一袋牛奶，考前一天的睡眠也只有4個(gè)小時(shí)左右，精力自然是嚴(yán)重缺乏的，好在帶了紅牛，在最關(guān)鍵的時(shí)刻給自己補(bǔ)充了能量。所以考試時(shí)墻裂推薦帶瓶紅牛，藍(lán)瓶八倍濃縮的那種，不過最好提前幾天試著喝幾瓶，確認(rèn)自己適合喝（因?yàn)槁犝f有人喝這種紅牛會興奮到想去操場跑圈哈哈哈哈哈哈）。

寫在最后：
總的說來，我的備考時(shí)間是從3月一直到12月，但中間有學(xué)校的課程、實(shí)驗(yàn)、期末考、生產(chǎn)實(shí)習(xí)、大四實(shí)習(xí)、中期考核等等無數(shù)多干擾備考的因素。由于我們學(xué)院大四實(shí)習(xí)是一年制，而且還有可能被分到校外的企業(yè)去，我為了留在學(xué)校實(shí)習(xí)能夠多一點(diǎn)看書復(fù)習(xí)的時(shí)間也花費(fèi)了不少時(shí)間和精力找校內(nèi)的實(shí)習(xí)導(dǎo)師，但盡管留在校內(nèi)我的暑假和整個(gè)9月也花費(fèi)了很多時(shí)間在實(shí)習(xí)上，每天看書的時(shí)間也就有正常復(fù)習(xí)的三分之一，所以總的算下來我的備考時(shí)間也就5、6個(gè)月的樣子。所以真的不要問來不來得及，只要你開始做，就一定來得及，也不要怕走彎路，因?yàn)檫@是避免不了的，我們看再多經(jīng)驗(yàn)帖也沒用，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)止損就好，不要沉浸在后悔當(dāng)中。也不要期望自己的備考過程事事完美，要知道完成比完美永遠(yuǎn)更重要，一直在路上，一直向目標(biāo)靠近就好。對于每天的任務(wù)清單，也是盡自己雖大努力完成即可，如果沒完成也不要過度懊悔，有可能并不是你懶惰了或者效率低了，而是你給自己布置的任務(wù)太多了，所以稍微輕松點(diǎn)，接受未完成，這是生命的常態(tài)，我們永遠(yuǎn)有很多未完成之事，甚至到死那天都完成不了。也不要總想著完全準(zhǔn)備好才能上考場，因?yàn)橛肋h(yuǎn)不會有那么一天，在我看來，能在有限的時(shí)間里按照自己的節(jié)奏盡最大努力去復(fù)習(xí)，并且到了考場能把自己已有的知識以最好的形式呈現(xiàn)在試卷上就完全可以了。至于備考過程遇到的困難，包括惡心的人和事，實(shí)在是太多了，但考研的艱辛本就不只有復(fù)習(xí)任務(wù)本身，所以充分發(fā)揮自己的主觀能動性去克服吧，不要覺得自己最慘，每一個(gè)考研人一定都曾經(jīng)歷這些，最重要的是，風(fēng)雨終會過去，前方有光亮！
本來想寫個(gè)簡潔的帖子，沒想到啰里吧嗦說了一大堆哈哈哈。每個(gè)人情況不同，我的經(jīng)驗(yàn)一定不會適合所有人，大家選擇性吸收吧，最后能有自己的節(jié)奏就太好了。學(xué)弟學(xué)妹們加油沖啊！希望我的分享對大家有幫助！