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發(fā)布時(shí)間: 2015-10-17 17:10
正文摘要:大家是計(jì)時(shí)跑步還是距離跑步？還是隨心所欲呢？ compress-SelfieCity_20151016142629_org.jpg (95.89 KB, 下載次數(shù): 306) 下載附件 2015-10-17 17:10 上傳 compress-Screenshot_2015-10-12 ... |
| 看狀態(tài)，20分鐘到100分鐘不等。 |
| 到此一游 |
| 半個(gè)小時(shí)就可以，2公里 |
| 1h10km左右 |
| 這是什么app啊，樓主 |
| 加油加油 |
| 從熱身開(kāi)始每次一個(gè)小時(shí)，不過(guò)熱身和放松比跑步時(shí)間長(zhǎng) |
| 一般半個(gè)小時(shí) |
| 一般倆公里快走，五公里慢跑，十分鐘拉升，一共一小時(shí)多，可我還在準(zhǔn)備考研，大三了，感覺(jué)自己什么都不缺，就缺時(shí)間 |
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