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發布時間: 2024-4-2 11:15
正文摘要:考研學習過程中感到焦慮？徐拉比來幾點建議！ 學會傾訴 焦慮產生了，那么請不要憋在心里，找到一個合適的時間，和朋友們或者是親人說一說自己現階段焦慮的事，問題說出后，就會輕松很多。 坦然接納 真的很難受的時 ... |
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