考研人頂住！這些方法教你擺脫焦慮！

上岸小歐陸

放了這么久的暑期，各位同學(xué)復(fù)習(xí)得怎么樣了呀？我留意到，好多同學(xué)都已經(jīng)開
始了崩潰模式~
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@呼啦花啦
早上8點(diǎn)學(xué)到晚上10點(diǎn)，覺得考研越來越難，自己很有可能成為炮灰，這想法使
我最近特別悲觀，完全無法全心投入學(xué)習(xí)，好難受。
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@我感覺還能再吃
進(jìn)度好慢，課一直在聽，聽的時(shí)候感覺都聽懂了，但是一做題就錯(cuò)，盡管題不斷
地做，但是每次都會(huì)錯(cuò)一堆。看書了跟沒看一樣，單詞記了又忘忘了又記。
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@真的不想要
每天都感覺好疲憊，但是明明感覺睡夠了，還是困，真的好影響效率啊。
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我想說，現(xiàn)階段崩潰是很正常的，說不定你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也正在絕望ing。不過短暫
崩潰可以，時(shí)間長(zhǎng)了可不行，畢竟早日找回狀態(tài)，才能早日好好備考，趕上進(jìn)
度！
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以下復(fù)習(xí)備考以及調(diào)整狀態(tài)的小技巧，快來碼住！
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