今天分享一個跨考上中國人民大學應用心理學的經驗貼，看學長學姐教你復習~ ????

芫荽兒 · 發表于 2018-4-19 15:51

如果你沒有下定考研的決心，請不要輕易走上考研路。
介紹一下自己的情況，一所普通211學校財務管理專業，跨考中國人民大學應用心理學專業，總分380分（其中英語一83分、政治67分、專業課230分），在專業同方向中排名第四，基本與自己估分一致。
在查到自己分數的時候，沒有想象中的那么激動，但一顆懸著的心至少能緩一緩了。腦海中浮現了一幕幕在自習室復習時的場景，感慨萬千，總算這個分數沒有辜負我近十個月的努力，以前看過很多師兄師姐的經驗貼，在考研的路上給了我很多的啟示與信心，想著如果自己最后也能成功錄取的話，我也一定會把這一路的經驗與教訓用文字記錄下來。如今，這一天終于到了。希望對學弟學妹有一丟丟幫助喲。
考研并沒有想象中那么困難，我身邊的同學基本都考上了，而且都是985高校，只要你真的付出了努力并堅持下來了，是真的可以實現的；但也絕不簡單，并不是花了時間買了書做了題就能實現的，你需要一個堅定的信念和一顆能夠忍耐寂寞的心。因此在決定之前真的請認真考慮清楚，你為什么考研，有什么非考不可的理由，因為這個信念需要能夠支撐你接下來考研的艱難歲月。
我的考研經驗包括初試篇、復試篇和心態篇。
一、初試篇
1、專業課：心理學考研不考數學，因此專業課總分為300分，占了總分的半壁江山，不夸張地講：得專業課者得心理學考研天下，重要性可想而知。特別是對于報考名校的同學來說，英語和政治只是門檻，真正決定你能否考上的則是專業課。
（1）復習初期（3月-6月）：最開始初期我在沒有完全確定院校但已經決定考學碩的時候是以統考312參考書來準備的，它的參考書比較齊全，而且大部分自命題院校也會以這些書作為參考書包括：
《普通心理學》第4版，彭聃齡主編，北京師范大學出版社；
《實驗心理學》，郭秀艷主編，人民教育出版社；
《發展心理學》第2版，林崇德主編，人民教育出版社；
《當代教育心理學》第2版，陳琦劉儒德主編，北京師范大學出版社；
《社會心理學》第3版，侯玉波主編，北京大學出版社；
《現代心理與教育統計學》第4版，張厚粲主編，北京師范大學出版社；
《心理與教育測量》第3版，戴海琦等主編，暨南大學出版社；
我也是按照這個順序來看書的，以前幾乎沒接觸過心理學的教科書，只是偶爾在圖書館涉獵了一部分與心理學相關的其他書籍。所以最開始接觸時也是抱著一種敬畏之心翻開了普心，沒有想象中的那么復雜，所以基本上理解起來沒有問題，我也屬于那種看書特別快的人，基本上一周就能看完兩本書，可想而知掌握程度不會太深。所以在大概3月份把所有書看完一遍之后，再想回憶的時候發現似乎和沒看差不多，基本沒印象了。后來發現大家其實都是這樣，第一遍就是所有的知識點都過完一遍，第二遍則是毫無死角的一點一點去理解思考，這一遍至關重要，是之后建構知識框架和記憶的基礎，速度可以慢一點，我大概到六月份才完成的第二遍，然后可以做一些習題查漏補缺，暑假期間也是特別關鍵的時候，往往大家的差距就是在這兩三個月中拉開的，這時你課本知識點掌握的差不多了可以試著自己搭建框架，比如普心每一章節就是特別有規律的，從心理學的研究對象、流派和領域出發，第二章是神經基礎（畢竟是研究人，需要了解一下人的構造，特別是產生心理現象的大腦），從第三章開始的每一章都是個體心理的某一方面如感覺、知覺、記憶、思維等，其他的科目也可以自己去找找一條可以把整本書串起來的線，你一定會有很大收獲的。
（2）復習中期（6月-9月）：我大概是在7月份確定院校的，不太想去師范類院校、又具有名校情結的我最開始是有三個考慮的學校：北大、人大、復旦。北大確實是很多人向往的地方，但學碩歷年只招一兩個，而且有很多二戰三戰的考生，是在覺得自己競爭力不夠大；復旦一般也是不超過3個名額，風險太大，我希望一次就能考上。因此最后選擇了一般會招10個左右名額的人大，同時管理方向是人大的強項，這也是我以后想研究的方向，所以最后定了人大。
人大的參考書：
《普通心理學》第4版，彭聃齡主編，北京師范大學出版社；
《實驗心理學》，郭秀艷主編，人民教育出版社；
《發展心理學》第2版，林崇德主編，人民教育出版社；
《當代教育心理學》第2版，陳琦劉儒德主編，北京師范大學出版社；
《現代心理與教育統計學》第4版，張厚粲主編，北京師范大學出版社；
《心理與教育測量》第3版，戴海琦等主編，暨南大學出版社；
《社會心理學》第2版，金盛華主編，高等教育出版社；
《認知心理學及其啟示》第7版，約翰·安德森主編，秦裕林等譯，人民郵電出版社；
分析今年真題的超綱題可再加上《組織行為學》或《管理心理學》
在之前看書的基礎上再增加了認知心理學的學習，我感覺還是難度的，需要細細去理解，我按照前面相同的方法進行學習的，然后社心雖然參考書不同，但知識點大同小異，只是金盛華老師的這本書內容更加齊全，可以作為補充，人大對認知和社心的考察非常重視，務必重點把握。
（3）復習后期（9月-考前）
在大概九、十月份搭好框架后就可以開始背誦了，可以選一個自己喜歡的順序或者按照重要性來安排，我就是按上述順序來背誦的，按照車輪輥壓式方法，在背誦今天內容的同時把前一天所背內容回憶一遍，發現遺忘的地方需要馬上復習繼續背誦，基本我每天都是按照這種方法來背誦的。我是選擇每天早上七點半到九點半兩個小時，后期背誦時間更長，可根據背誦效果自己安排。同時遺忘是一件再正常不過的事，艾賓浩斯研究出來的遺忘曲線經過這么多年的檢驗幾乎已經成為真理性的存在了，我當時在所有書的知識點都背了三遍之后還是發現很多的知識漏洞和盲區，但不用怕，繼續去補和背誦，一遍遍的加深記憶痕跡同時也能加快提取速度，在考場考試時間不足的情況下非常有幫助。但一遍遍的重復并不是機械重復，而是一遍比一遍更加深入，比如我到了第三遍就會用紅筆把可能出的名詞解釋、簡答題等都標注出來，非常地有針對性，等等。
到了十二月份基本就是最后鞏固和模擬的階段了，我模擬過兩次，嚴格上午8:30-11:30三個小時的時間，基本可以寫完，但最后也是匆匆忙忙的，所以就會根據這個情況調整自己的做題速度，并按照每種題型所占分值來分配考試時間。
在考試的頭天晚上，可以把自己的筆記比如框架圖和易忘知識點最后看一下，在腦海里面過一遍各本書的主要內容。最后，就是調整自己的心態，輕裝上陣了。
考場遇到不會的題目或者超綱題是再正常不過了，今天人大的專業課有大概50分的超綱題，我在考場拿到試卷瀏覽所有題目時就發現了，確實當時有點慌了，但隨后我告訴自己我不會的別人估計也不會，把自己會的題目全部好好拿下來就肯定沒問題，所以心態基本上沒受影響，正常把題目答完了，名詞解釋基本滿分，其他題目就按照自己掌握的知識去系統回答，所以最后230分的專業課分數我也挺滿意的。
2、英語：這次我的英語一考了83分，超過了我的預期，考試的時候狀態一般，但確實感覺難度不大。分享一下我自己關于考研英語一復習的一點小經驗。我本身英語底子比較好，英語四、六級都是一次性通過的，六級500+，所以準備考研英語時沒有太大壓力，方法也因人而異，大家可以選擇適合自己的方法哈。
（1）復習初期：單詞方面我主要用了朱偉的《戀練有詞》和配套課程。我最開始準備英語的時候是一邊聽朱偉老師的課一邊用《戀練有詞》背單詞，這本書的有點在于是針對考研高頻詞匯編寫的并配有相關真題例句和各種拓展形式，再加上朱主任各種幽默的話題（腦補一下就忍不住笑了，哈哈）和勵志故事等，對于初期還沒完全進入狀態的學習是非常有幫助的。我總共刷了兩遍，不敢說全部都沒問題，但至少掌握了其中的80%，可以說這個為我之后比較順暢的英語復習打下了堅實的基礎。同時在提升詞匯量的同時可以廣泛閱讀與考研英語相當難度的文章，對于單詞的鞏固和后期閱讀訓練會有很大的幫助，我用的是朱偉的題源報刊泛讀100篇和精讀30篇，都是選自考研出題的報刊，包括經濟、法律、環境等各個話題。
（2）復習中期：此時單詞我用的是考研英語必備紅寶書，這本書最大的好處在于全面，基本考研詞匯95%以上覆蓋，但背起來會比較枯燥，單詞量特別大且一般只有一個簡單例句，關鍵在于堅持，這本書我也背了兩遍。背完之后會感覺自己幾乎無敵了（開玩笑的，路還長著呢，哈哈）。這時候可以做真題了，不要覺得太早，真題是考研英語參考資料中的王牌，用好了這張王牌基本上也沒問題了。我總共做了1996-2017年22年的真題，推薦張劍的黃皮書，解析超級詳細。中期可以把1996-2007前12年的真題先做完，可以不必按照考試時間來做，兩天一套的速度是可以的，畢竟還有其他的科目需要復習，慢慢摸清楚考研英語的出題規律并找到自己做題的感覺，重點不在于能拿多少分，而在于題目的精析和逐字逐句的翻譯，做到每一題知其然并知其所以然，同時準備自己的筆記本，把不認識的單詞、句型結構和出題規律等隨時記下來。同時可以配合何凱文的長難句解析，對于真題閱讀中長難句的拆分與理解非常有幫助。
（3）復習后期：后期復習單詞我用的是百詞斬并配合自己中期的筆記本，有針對性地查漏補缺。這段時間需要把近十年的真題繼續按照中期的方法繼續訓練，建議至少做兩遍，可以留兩年的試卷用于考前模擬。這里我也強烈推薦**的唐遲老師，他教授的關于英語閱讀與新題型的解題技巧簡直絕了，聽完他的課之后閱讀基本控制在錯兩個，英語最后高分通過估計與這個是分不開的。后期的話必須得早點開始準備英語寫作了，分為大作文和小作文，我最開始是買了王江濤老師的《考研英語高分寫作》，也是按照王道長交的背誦默寫作文的方法來準備的，結果在背了很多篇作文之后發現自己仍然寫不出像樣的作文之后就轉換了方法（每個人可能適用不同的方法，取決于基礎和時間），開始按照所謂的萬能模板來準備，沒想到反而效果特別好，寫出來的作文不再像是中學生作文了，有點高大上的感覺了，這里推薦有道課堂陳曲老師的作文課，模板真是講得666.
（4）復習沖刺：在繼續鞏固單詞的基礎上盡量多看看真題和自己總結的筆記，然后按照考試的規定時間下午14:00-17:00進行模擬，把控好自己的做題速度和找到適合自己的做題順序，我的做題順序是大作文-小作文-完型-閱讀-新題型-全部檢查一遍，主要是考慮到考前最后強記作文模板，剛開始考試時記憶效果最佳，并且作文一般拉不開分數差距，可以盡量把時間多分配給分值較大的閱讀。
考前最后把自己整理的筆記和作文模板最后看一下，就從容去應對吧。
3、政治：我的考研政治分數不太高，確實也低于我的預想，因為我感覺政治是我復習當中覺得最有趣味的一門學科，不過大家對政治不用太擔心，只要花了時間去復習基本沒有不過線的，但如果想拿高分就得看你自己的努力了。政治我主要是看了肖秀榮老師書和徐濤老師的強化與沖刺課程。我大概是在九月份開始復習政治的，買了肖秀榮的《精講精練》、《1000題》和《命題人講真題》俗稱政治三件套，一邊看《精講精練》一邊做《1000題》進行鞏固，只能說內容真的很多很多并且有點枯燥，而且時間又特別緊，我看了兩章就有點看不下去了，這是我偶然發現徐濤老師的強化課真的特別特別好，知識點齊全且會有一些特殊的記憶規律，同時徐濤老師本人也非常的幽默，聽他的課不只學到了知識點更學到了一種政治思維，同時也配合著題目去做，這個階段練習選擇題就足夠了。大概學完強化課就到了十一月份，這時候需要在前期學習的基礎上開始背誦記憶知識點了，選擇題記憶我選擇了《風中勁草》，知識點非常的全，相當于把考研政治可能出題的點都包含其中了，也可以配合徐濤老師的《沖刺背誦筆記》，同時做做歷年真題，可以自己總結一下出題和答案的規律，對于知識梳理比較有幫助。十一月底就進入政治的沖刺階段了，此時每天花在政治上的時間至少在4小時以上，主觀題的背誦以《肖四》和徐濤的小黃書為主，今年五道大題全部壓中，不得不佩服，選擇題則主要是看之前《1000題》的錯題，特別是要重視多選題，政治分數差距基本就在多選題，這樣客觀題和主觀題就都能搞定了。在政治的復習過程中我基本沒把它當成一個負擔，往往是在復習專業課和英語疲倦了，就會看看政治，把它當成一種放松方式。在考試之前把背誦的大題再從頭到尾過一遍，最后再強記一下就足夠了。
二、復試篇
今年人大的復試是所有學校里面最早的，考研成績是在2月3日公布的，人大校分數線3月2號公布，然后復試名單是3月6號出來的，復試時間是3月9號和10號，體檢在3月12號。在考研成績出來后我覺得自己的分數進復試基本沒問題，但想著時間還很多不用太早開始準備，結果一下子過完年就到3月2號了，等到真正開始準備的時候發現時間已經很緊了，就匆匆忙忙初略地準備了一下。在這里告誡一下學弟學妹，最好早點準備復試，重要性一點也不亞于初試，臨門一腳怎么著也得跨過去呀。
1、復試流程：
（1）3月8號報到，需帶好復試通知上面所列的各項材料。（熟悉一下面試和筆試場地，計算好路程所需時間）
（2）3月9號上午為專業課和綜合素質面試，總分為150分；3月9號下午為英語口語面試，總分為50分
（3）3月10號上午為專業課和英語筆試，共150分，其中專業課筆試100分，英語筆試50分
（4）其中初試分數占50%，復試分數占50%，復試各項分數需合格（具體多少算合格我也不是很清楚）
2、復試題目與經驗
（1）專業課和綜合素質面試：自我介紹+抽問題進行論述+隨機問答。
人大心理學復試并沒有給出參考書目，我主要是在復習初試知識的基礎上多看了與自己想要研究方向相關的管理心理學和組織行為學，事實證明確實有用。然后準備了一個大概2分鐘的中文自我介紹和個人簡歷，給了每個老師一份簡歷，后來老師問的問題基本是從我的簡歷出發，而我已經提前想好了回答，所以非常順暢作答，發現老師們都是相互看看然后點點頭，我就知道應該沒問題，哈哈。我抽到的問題是在職場中可能面對的壓力，我就把它分成了幾方面比如上司、同事、工作要求和個人能力等等來分點進行陳述，后來結束我用手機搜了一下這個問題，發現是有標準答案，，雖然與我的回答不同，但我感覺我的這個邏輯也是沒有問題的，重點在于你的思路。
個人認為這是復試中最重要的一個環節，畢竟面試你的都可能是你未來的導師，他們可以直接決定要你或者直接pass。所以這一關至關重要，請務必重視。
（2）英語面試：自我介紹+隨機問答。
英語面試比較簡單，時間也特別短，準備一個大概1分鐘英文自我介紹，然后老師會根據你的自我介紹隨機問幾個問題，一定不要給自己挖坑，今年就有幾個同學提到自己參加的項目，結果老師讓他介紹一下，基本用英語是很難回答的，所以中規中矩就好，大家的英語口語水平相差不大，這個老師應該也清楚，所以大家的這個分數相差不大。如果有時間可以好好準備一下，時間不夠的話準備自我介紹和想好幾個問題的回答就足夠了。
（3）專業課和英語筆試：專業課是十道題中任選五道題進行論述+漢譯英+英文文獻節選寫一篇 summary并陳述自己的觀點。總共三個小時。
專業課的題目基本在初試課本中找不到標準答案，需要整合自己掌握的知識進行回答，主要社會、語言、認知和管理方面的題目，選擇自己擅長的五道題目來回答，基本沒有太大問題。英語的漢譯英是真的特別難，特別專業，我翻譯完之后從頭到尾看一遍都覺得看不下去了，但是估計其他同學也差不多。最后一道題目是根據幾段英文材料（都是關于人工智能在科學研究中的應用）寫一篇總結并展望人工智能應用的前景，這個難度一般，畢竟是用中文寫，只要看懂了題目和材料（題目也是英文）就基本上沒問題了。
三、心態篇
把心態與初試、復試放在同等位置是因為心態對于考研的成功真的至關重要。每一個考研的人都經歷過那樣一段歲月：日復一日地看著書刷著題，從春天、夏天、秋天到冬天，放棄了以前很多的愛好甚至朋友、戀人，去賭一個不確定的未來。考研與高考的不同在于考研是一個人的戰斗，沒有一個班級的同學陪著你一起拼搏，也沒有老師在旁邊天天督促你。當看著自習室的人一天比一天少，當身邊放棄考研的同學一個比一個多時，保研的同學已經開始到處游山玩水，找工作的同學也馬不停蹄地參加秋招時，此時似乎自己也開始動搖了：我花這么多時間準備考研值得嗎？我真的行嗎？如果我最后沒考上怎么辦？但請相信我，每一個考研的人都需要經歷這些，我也曾經多次自我懷疑甚至崩潰的看著書就哭起來了，即使到了考前還是覺得很多東西沒有準備好。但其實真的，如果你在考研的日子里真的自始至終地努力過了并堅持到了最后，你一定能夠考上的。很多人覺得我一戰就考上人大是一件非常了不起的事，畢竟和我競爭的很多是二戰的考生，就像我們這次進復試的16個人里面只有4個人是應屆的，其他基本是二戰的考生，但其實只有我自己知道，在這段時間里我經歷了什么，由此也練就了現在堅強獨立的自己。這段考研經歷會是我一生的財富和回憶。
結語：如果你能克服考研的困難和度過這艱難的歲月，以后的你就基本無敵了。寫著寫著已經快到七千字了，其實還有很多很多東西沒能寫出來，大概有些體會只能屬于自己了吧。希望看到這篇經驗貼的你也能成功，加油喲！