華東師范大學(xué)應(yīng)用心理專碩--never say never

Maplo · 發(fā)表于 2020-4-6 09:51

又是一年花開時，每逢花開的時候，我們總能收獲一些什么，對，去年的我，收獲了一份重要的禮物：華東師范大學(xué)應(yīng)用心理專碩錄取通知書
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接下來，隨著我一起回顧我去年復(fù)習的全過程，希望在回憶的海洋中，你也能收獲點什么。

Part 1：考研初心
我想，我們都知道，如果你堅定的知道自己想要什么，你自然就能夠堅持下來，問問自己：我為什么要考研？對于我而言，我是很早就確定自己想要考研的，由于認識到自己身處的環(huán)境，自己是一個二本院校的學(xué)生。在當今的社會，大學(xué)生已經(jīng)成了一個泛濫的名詞，沒有好的學(xué)歷，就等于少了一塊敲門磚，門檻也會比別人低了很多。為了讓自己變得有競爭力，其中的一個方法便是考研，所以從大一的時候，我就在心里默默地定下了目標：我想要考研，我要考上研。大二的時候，開始在閑暇的時候了解考研的信息，詢問學(xué)長學(xué)姐，搜集官網(wǎng)信息。（PS：搜索信息的能力是每個考研學(xué)子都必備的能力，要學(xué)會去搜集信息。）最后，我很早就在心里面確定了自己的目標院校——華東師范大學(xué)，并為之而不懈奮斗。
考研是一場信息戰(zhàn)，并不是單純的奮斗和努力就能夠成功的，搜索，了解信息的能力是我們　每個人都需要具備的。我們都知道，做好一件事，明確好自己的方向是多么的重要，如果我們一開始的方向就弄錯了，那么我們就很可能會做許多的無用功，很多時候，我們的失敗不是因為我們不夠努力或者技不如人，很大可能只是因為我們對于自己沒有一個清晰的認識，你有問問你自己，你知道自己想要什么嗎？
1.1確定院校很重要
確定院校是第一步，不單單是本專業(yè)的學(xué)生，許多跨專業(yè)的學(xué)生只知道想要考心理學(xué)專業(yè)，卻遲遲沒有定下自己的目標院校，又怎么會有動力和熱情去學(xué)習，只知道自己想做，卻不知道自己想要做成什么，是很難堅持到最后的，目標院校有很多所，每一所*每一所院校的特點和優(yōu)勢，了解清楚這些，你會比別人走的更遠。以我報考的華東師大為例，我在寒假的時候便通過了解并喜歡上了這個學(xué)校，那時候我很向往上海的生活，（自己來自一個小城鎮(zhèn)）希望能夠去到更大的城市和更大的空間去學(xué)習，去實現(xiàn)自己的夢想，而華東師大在心理學(xué)方面也屬于優(yōu)秀的院校，立馬成為了我理想院校，常常我會去回味這一年，很慶幸那時候早早地確定了自己的心之所屬，便早早的堅定了自己的內(nèi)心，我身邊的許多人，一直沒有確定下自己的目標院校，在復(fù)習時總是提不起勁，沒有熱情和動力，最終如何成功，反思一下自己，想成功還是失敗？
1.2報考方式一點通
心理學(xué)從報考方式上，可分為學(xué)碩和專碩，統(tǒng)考和自命題，全日制和非全日制，在這里簡明的介紹一下，學(xué)碩和專碩是指學(xué)習上的區(qū)別，學(xué)碩偏于學(xué)術(shù)，專碩偏于應(yīng)用，學(xué)碩可分為統(tǒng)考和自命題，而專碩一般為自命題，但有一些院校也會是統(tǒng)考，這與你所考的院校有關(guān)，還有一些其他的知識：如國家線，復(fù)試線，錄取線等。例如對于華東師大而言，有專碩和學(xué)碩之分，專碩為自主命題，19年專碩國家線為320分，復(fù)試線為330分，這些信息要了解到并不難，官網(wǎng)，專業(yè)機構(gòu)公眾號等都可以了解到。在這里你可能會覺得：怎么考個研這么復(fù)雜，但我想說，如果你不仔細的了解這些，而你的競爭對手懂了這些，他的復(fù)習就會比你更堅定，更能夠堅持到最后。（我想你可能不知道，考研考的就是看你能否堅持到最后。）
1.3學(xué)校信息全搜羅
如果你初步定下了目標院校，你還需要了解的是該院校的報錄比以及相關(guān)的書單，知己知彼，百戰(zhàn)百勝，去瀏覽目標院校的官網(wǎng)去了解有關(guān)的信息，清晰的認知你自己的實力。例如華東師大應(yīng)用心理專碩而言，今年最終錄取人數(shù)是62人（2名少干計劃），復(fù)試分數(shù)線是330分，復(fù)試上線人數(shù)是200人，比例達到1：3.2，雖說招生人數(shù)比往年多了，但錄取比例始終是很激烈的，如果你沒有清晰的了解這些，盲目的復(fù)習，到最后會得到你想要的結(jié)果嗎？
要記住，每個人都會有適合自己的復(fù)習方法和復(fù)習計劃，你也一樣，不要盲目跟從，吸取精華，青出于藍。

Part 2：復(fù)習計劃（專業(yè)課篇）
2.1計劃安排是首要
我是個喜歡給自己做計劃的人，喜歡做各種各樣的計劃，從年計劃，到日計劃，到精細到每天某個時候需要做什么，我覺得只有這樣，才不會讓時間白白浪費，在每天下來，才知道自己每天做了什么，知道哪里不足可以改正，而每天滿滿的“清單”也在鼓勵自己，今天又是充實的一天，倘若沒有做計劃，每天即使過得很充實，回想起來，總會懷疑自己是不是什么都沒做。（扎心了，老鐵）給自己定計劃非常重要，不能太緊湊，需要給自己留有緩沖的時間。
首先，我將全年計劃分成了三個階段：
（一）在前期階段，我主要是打基礎(chǔ)，對于書中的知識，主要是進行熟悉與理解，熟悉書的框架，理解書中的知識點，并進行適當?shù)年P(guān)鍵詞記憶；
（二）在強化階段（也就是暑假階段），我主要是進行背誦，并輔助以適當?shù)念}目，加深理解；
（三）在沖刺階段，我主要是繼續(xù)加強對知識的記憶，以及進行模擬考試，調(diào)整心態(tài)，迎接考試。
其次，對于專業(yè)課的考試科目來說，華東師大主要的書目包括心理學(xué)導(dǎo)論，發(fā)展心理學(xué)，社會心理學(xué)，管理心理學(xué)，心理統(tǒng)計學(xué)，變態(tài)心理學(xué)，心理咨詢與心理治療，每個科目*不同的權(quán)重和側(cè)重點，按照歷年的比例來看，最重要的莫過于心理學(xué)導(dǎo)論，其次發(fā)展，社會管理，變態(tài)均占據(jù)一定的比重，統(tǒng)計與咨詢雖比重較小，但也是不容忽視的一環(huán)，我在復(fù)習過程中就是按照這樣的比例去安排計劃，復(fù)習的。
2.2看書心得要記牢
首先，考研中書目眾多，我們不可能拿起一本書就埋頭就看，對于我而言，我拿起一本書，我會先看書的目錄以及前言部分，目的何在呢？看一本書的目錄能夠讓我對這本書有一個大致的框架，大致的了解，在看書過程中時不時回頭翻閱目錄，能夠形成對整本書的體系；其次，看前言的用處在于了解哪些部分是特別重要，哪些部分并不是需要理解的重點，只需稍加熟悉即可，例如張厚粲老師的現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計學(xué)，在里面因素分析便不是重點，倘若不加以了解，便盲目看書，最后只會感動了自己，而不會有任何好結(jié)果。
其次，看一本書，我會習慣于用彩色筆對一些關(guān)鍵詞進行勾畫，根據(jù)心理學(xué)的選擇性注意，我們?nèi)菀鬃⒁獠⒂涀∫恍┬庐愋源碳ぃ@樣會更容易記住重要的知識點，每看完一遍書，我便會用一種顏色的筆；其次，我會每看一章便自己在一張Ａ４空白紙上做一份章的框架圖，羅列這一章主要是講了什么，并適當?shù)剡M行背誦，這樣不僅能夠?qū)纬梢粋€框架體系，更能夠檢驗自己的學(xué)習情況，想像一下，如果一本書的框架在你腦海中形成，如同一本電子圖書般展開，豈不是美滋滋？
考試科目中，專業(yè)課作為最重要的一環(huán)，我總會將我一天中精力最好的時間段留給專業(yè)課，比如對于我而言，一天中精力最好的時間段是早上的９-１１點和下午３-５點，我就會把看書背書的任務(wù)都交給這個時候，這樣做會事半功倍，要知道，時間是考研人最重要的武器。在這個時間段，我會杜絕一切的干擾，我平時是在學(xué)校的圖書館學(xué)習的，到了背書的時候，我就會離開自己的座位，找一個安靜的角落，不管是架空層，還是樓梯口，只要是沒人，安靜，有光線的地方，都會成為我背書的好地方，手機我是不會帶在身上的，我對自己有清晰的認知，帶在身上只會讓自己分了心。
背書過程中，總難免會因為天氣，精力有限等原因出現(xiàn)犯困的情況，一般情況下，我都會站著或者走動著背書（捧著厚厚的書本，走來走去的背書也是一番風景。），盡量不讓自己坐下，因為坐下就會犯困，如果實在特別困，我也不會去強迫自己，該休息時我便會去休息。
在背書過程中，我會小聲的背出聲，我始終認為，默背的效果肯定沒有出聲的效果好，因為出聲進行了眼睛和耳朵的雙重加工，更容易進行記憶。
Part 3：復(fù)習計劃（英語篇）
寫在前面：由于英語是我喜歡的科目，所以每每在學(xué)習英語的時候，總會有數(shù)不盡的熱情與動力，希望我的經(jīng)驗?zāi)軌蚪o被英語折磨的死去活來的學(xué)弟學(xué)妹們帶來勝利的曙光。
學(xué)習英語，最重要的是前期積累，厚積薄發(fā)，這個時候，很多人就會認為，前期學(xué)英語，不就是背單詞嘛，然后轉(zhuǎn)頭抱起厚厚的單詞書就開始一個詞一個詞的背：abandon，abandon，abandon....是啊，一開始就叫你放棄了，接下來你怎么學(xué)下去。對于我而言，學(xué)英語主要是分為幾個模塊：單詞，長難句，篇章，真題，把每一步都走好，到后面，你會越來越輕松。
3.1單詞基礎(chǔ)先打好
對于單詞的積累，我是雙管齊下的，單詞ＡＰＰ和單詞書我*用到，前期我主要用的單詞書是**俞敏洪老師的綠寶書（就是那本又大又厚的那本），主要用的ＡＰＰ是百詞斬和墨墨，在前期，我是花了一個多月的時間，把綠寶書背了一遍的，加以每天碎片化時間的刷百詞斬的單詞而完成的，對于單詞的積累，除了刻苦的重復(fù)，我認為沒有其他的途徑，當只有經(jīng)歷了這一番跋涉，你才會發(fā)現(xiàn)后面的桃花源，因為到了后期，我發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)不是在背單詞，而是在刷單詞了，就是我所看到的單詞都是我背過的，我記住了的，這樣下來，我每天可以刷２００-３００個單詞。你呢？你愿意去先苦后甜嗎？
3.2長句難句來解密
考研英語的難點，莫過于一句又一句的長難句，一句話可以占據(jù)好幾行，而單詞又難，讓人看了就在心里打退堂鼓，我在學(xué)習長難句時，主要用的是何凱文老師的長難句解密，個人認為是很不錯的學(xué)習材料，ＫＫ的方法對于學(xué)習長難句有一定的好處，能夠幫助我去對句子加深理解，抓住主干。每天，我都會拿幾個長難句來進行縮寫和翻譯，來鍛煉自己看長難句的能力。
3.3篇章之后再突破
考研英語的文章，又是折磨考研學(xué)子的一個魔鬼，考研的文章都是摘取自外國雜志的文章，類型包括說明文，議論文，題材包括新聞，政治，法律，科技等等，一個又一個的專業(yè)名詞，一個又一個的長難句，甚至還涉及到外國文化，想想就是折磨，你是不是也是這么想的呢？不怕，看這里。
對于我而言，我主要用的是何凱文的時文外刊精析和朱偉的泛讀１００篇，相比較而言，何凱文老師的文章會比較新，體量也比較符合考研體量，不會特別長，但新詞難詞較多，閱讀起來會有一定難度，我前期是看完了*/１９的時文精析，在備考途中，２０版的時文精析看了一半；接著朱偉老師的泛讀１００篇相對來說比較長，涉及年份也比較久，但相對來說詞不會特別難，我大概選擇性的看了８０多篇，看完以后，最直觀的感受便是我對于考研文章不再懼怕，也大致的了解了考研文章的難度和一些背景知識，可別小看了背景知識，倘若了解了背景知識，比如，美國的三權(quán)分立是什么意思，在做這一方面的文章時哪怕你看不懂，你也能做對題。
3.4真題歷練是關(guān)鍵（針對閱讀）
專碩考的是英語二，而英語二從１０年開始才有真題，所以細數(shù)下來只有９年的真題，而我們都知道，真題是十分重要的，有的人一開始復(fù)習英語就開始想著刷真題，這是萬萬不可的，早早刷完真題，對題目有了熟悉度，題目也就失去了檢測的意義。由于英語二的真題較少，前期和強化期我主要是用英語一的真題，主要做的是閱讀部分，因為其他題型的難度類型都不一致，而且有句話說的話：得閱讀者得天下。我是從英語一的９４年真題開始刷起，刷到*年的真題，主要用的是陳正康的黑皮書。在做閱讀的期間，我都會掐時間做，每篇閱讀都會留給自己１５分鐘的時間，到了后期，基本上每篇閱讀都會控制在１０-１１分鐘左右。每做完一篇閱讀，我都會將生詞全部記錄下來，并進行全文筆譯，除了加深對文章的理解以外，也是鍛煉自己的翻譯能力。
3.5作文、新題型、完型之探究
關(guān)于作文方面，我主要用的作文書較多，包括張國靜老師的寫作寶中寶，朱偉老師的寫作寶典等，作文我是等到９月份才開始準備的，主要是積累高分詞匯和表達，背誦范文以及進行仿寫，作文的訣竅不多，就是背＋仿寫。
對于新題型，完型和翻譯，我并沒有專門的練習，主要都是利用真題來練習，我認為，當你前面的內(nèi)容都做好的時候，這幾個板塊自然會得到提高，因為英語是相通的
Part 4：復(fù)習計劃（政治篇）
關(guān)于政治的復(fù)習并沒有什么訣竅，主要是跟緊肖大大。
政治我是等到６月份暑假期間才開始復(fù)習的，我主要用的是肖秀榮老師的精講精練，在暑假期間，主要是利用精講精練以及配套的視頻進行理解記憶。也可以看徐濤的核心考案，對于教材的選取，我個人認為知識點都是基本一致，重要是選擇自己喜歡的，看的下去的，要不然，自己都看不下去，別人說的再好也沒用。
政治主要考察的包括馬哲，毛概，思修，史綱，我主要的復(fù)習順序是馬哲，毛概，史綱，思修以及時事與政策。無論哪一個科目，我都會在看完每一章的時候梳理每一章的框架，形成體系和框架感，政治的全程復(fù)習主要用的是肖老的全套，包括精講精練，背誦手冊以及肖四肖八，信肖老，準沒錯。在平時的時候，也要關(guān)注一些時政熱點，因為政治是到12月才封卷，那在這之前的熱點都可能包括在內(nèi)，所以自己要多加的關(guān)注。

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