考研4月如何快速進入復(fù)習狀態(tài)？

火鍋學姐

1、摒棄完美的心態(tài)，這個世界上沒有一開始就能做好的完美計劃，第二天會發(fā)生什么你永遠無法知道。

考研期間最常見的就是：前一天制定了完美的計劃，美美入睡；第二天早上按部就班，以為今天很完美，下午接到電話，因為一些緊急但不重要的事情耽誤一下午的時間，傍晚覺得今天的計劃不完美了，晚上的任務(wù)也無心完成。晚上躺在床上帶著懊悔和遺憾入睡...（第二天的計劃也不管了，甚至沒有做）

2、列一個一次性清單，比如你對某科目跟什么老師；某科目如何做計劃；選學校/專業(yè)還很模糊，可以寫在你的清單里。

在完成它的時候可以花1天，2天或者1周，當你一旦決定我要買這本書，要跟這個老師，要執(zhí)行這個計劃的時候，把答案寫在旁邊，任務(wù)就此劃掉，再也不要猶豫你的選擇了！

3、給自己定一個明確的時間，我什么時候正式開始備戰(zhàn)考研，應(yīng)該拿出怎樣的態(tài)度，制定怎樣的規(guī)劃。給內(nèi)心一個明確的暗示：我要開始了！

4、及時調(diào)整計劃，每一次調(diào)整都是一次重啟，也是一次進步。

前面說了沒有完美的計劃，計劃是在實踐-反饋-修正-再實踐中不斷被修正的，動態(tài)調(diào)整自己的計劃才會讓自己切實的感受到自己的變化和進步，正向激勵自己主動學習。

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? 如何加強自己的考研動力？

1、時常復(fù)盤自己現(xiàn)狀與目標的差距。

比如自己本周目標是把專業(yè)課的前4章節(jié)過一遍并且勾畫重點。可以在周末抽一天復(fù)盤任務(wù)完成情況，明晰自己現(xiàn)狀與目標的差距，會讓你更有目標感，也更有動力。

2、找一個靠譜的研友。

一個人可以走得很快，但一群人可以走得更遠。選擇一個有毅力，有執(zhí)行力的研友，你會發(fā)現(xiàn)考驗后期研友還在是超級重要的精神支柱！

3、設(shè)置獎勵機制。

在學習過程中不斷地給自己積極的心理暗示，或者設(shè)置獎勵機制。比如口頭上表揚自己“又進步了！”“這么做很有效率”或者“如果早上高效的完成專業(yè)課復(fù)習，下午就能安心看喜歡的綜藝”。

用這種正向的方式不斷激勵自己高質(zhì)量完成任務(wù)，會讓學習很快樂。快去試試吧。