如何高效背書

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背書效率不高可能有這兩方面原因：
1.背書光用嘴，不動(dòng)腦子。很多人喜歡背書的時(shí)候大聲讀出來(lái)，要么就是快速的多次重復(fù)。。一上午這么背下來(lái)，口干舌燥。到頭來(lái)腦子里依舊空空的，一句話都想不起來(lái)。
2.背書時(shí)，不能集中注意力，容易分心，背著背著就想，“中午吃什么啊”，“今天熱搜是什呀”哈哈。
3.背了又忘，總是聯(lián)想不起來(lái)。當(dāng)時(shí)背出來(lái)了，過(guò)了一兩天又忘了。這說(shuō)明你背書時(shí)是動(dòng)腦子的，是用心去背的，只是暫時(shí)記憶或是提取困難。

方法推薦：
1.背書時(shí)，不要發(fā)聲，在心里默讀，這樣注意力就不容易分散，同時(shí)放慢語(yǔ)速，讓記憶內(nèi)容進(jìn)入大腦時(shí)能有個(gè)反應(yīng)理解的過(guò)程。
2.把握知識(shí)的整體框架，建立知識(shí)之間的聯(lián)系。這也是我經(jīng)驗(yàn)分享時(shí)，經(jīng)常說(shuō)的一點(diǎn)，考研的小伙伴要學(xué)會(huì)建立知識(shí)結(jié)構(gòu)框架。（x-mind app 強(qiáng)推）所以說(shuō)，我們一定要去記這本書的框架（目錄）。
3.對(duì)書上的原話用自己的語(yǔ)言加工解釋，背書很多時(shí)候背的是意思不是句子，沒必要一字不差，關(guān)鍵詞對(duì)了基本上背下來(lái)了。

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333的筆記怎么記，抄書嗎
首先，關(guān)于專業(yè)課的筆記，你必須要擺正的幾點(diǎn)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

教綜黃金法則：一背解千愁？
? 所謂的一背解千愁，是說(shuō)，我拿著寶典和解析直接來(lái)背就可以啦，完全不用做筆記，這種費(fèi)時(shí)費(fèi)力，又沒有什么用的工作，還是不要做的好~
?這個(gè)認(rèn)知顯然是大錯(cuò)特錯(cuò)的，文科性知識(shí)的學(xué)習(xí)一定是“聽說(shuō)讀寫”的結(jié)合，做筆記，不僅僅彌補(bǔ)了單一看教材學(xué)習(xí)模式的不足，更是從實(shí)踐的層面，幫助你宏觀去把握各個(gè)科目的知識(shí)點(diǎn)。它的作用不該被輕視。

學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)筆記：有它在手，筆記全有？

?很多小伙伴在考研初期，很容易陷入一種怪圈，對(duì)高分學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)的筆記、資料、甚至是參考書，各種買買買。這顯然是一種得不償失的做法。
?如我之前所說(shuō)，考研需要投資，但一定要投到刀刃上，千萬(wàn)不要在他人的筆記上面花費(fèi)過(guò)多的金額。筆記，一定是要自己親自去做才出效果，才有效率的。
?拿來(lái)品和“made by myself”肯定是兩個(gè)截然不同的概念，學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)的筆記，可以借鑒，但是花高價(jià)購(gòu)買，甚至買了后，就認(rèn)為自己不用再做的，這顯然是不可行的。

做筆記：以書為綱還是以綱為綱？
?在剛開始看333教育綜合教材時(shí)，我一字不落的記筆記，筆記本寫滿不說(shuō)還要貼便利貼，進(jìn)度賊慢。不知道，你現(xiàn)在是否也在犯著類似的錯(cuò)誤，還好，現(xiàn)在及時(shí)止錯(cuò)，真的還不晚。
?我們一定要明確一個(gè)重心：后期我們要背誦的是筆記和結(jié)構(gòu)框架，我們前期所做的工作，其實(shí)都是圍繞著這本筆記和框架來(lái)的，理解它，梳理它，從而更好更有效地記憶它。

所以，這里一定要擺正做筆記的參考范本：以教材網(wǎng)課為綱，梳理出每一章、每一本專業(yè)課的框架筆記，然后再適度填充關(guān)鍵詞。

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教育學(xué)順口溜之《教育心理學(xué)》
巴甫洛夫的狗，桑代克的貓。
斯金那的老鼠，班杜拉的寶寶。
苛勒的猩猩抓香蕉，托爾曼的白鼠走迷宮。
布魯那：“我發(fā)現(xiàn)！”
奧蘇泊爾：“我接受！”
加涅：“我把信息加工一下。”
建構(gòu)主義者：“你和我建構(gòu)的不一樣！”

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考專碩學(xué)科英語(yǔ)得差不多在一開始定下院校，因?yàn)閷I(yè)課二考的都不一樣，定下院校才能系統(tǒng)進(jìn)行準(zhǔn)備。

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線下機(jī)構(gòu)不太推薦，往往是高開低走，目的在于盈利，而且老師的水平參差不齊，甚至?xí)霈F(xiàn)現(xiàn)實(shí)情況與宣傳力度嚴(yán)重不匹配的情況。建議選擇價(jià)格合理的線上機(jī)構(gòu)，而且最好是直播課，既能鍛煉自制力而且還有助教答疑服務(wù)。

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